Teva Israel - טבע ישראל

20/10/2025

אוסטאופורוזיס היא מחלה שפוגעת בצפיפות ובחוזק העצמות, ומגבירה את הסיכון לשברים – אבל היא לא חייבת לעצור את השגרה שלכם.
פעילות גופנית מתונה, מותאמת ובטוחה - יכולה לעשות שינוי גדול:
לשמור על צפיפות העצם, לחזק שרירים, לשפר יציבה ושיווי משקל – ולהפחית את הסיכון לנפילות ושברים.

👉 ההמלצה שלנו: להתחיל בהדרגה, לשמור על נשימה רגועה, ולבצע 2–3 פעמים בשבוע.
כי תנועה נכונה = עצמות חזקות ובריאות יותר.

לכבוד יום המודעות לאוסטאופורוזיס הנה כמה תרגילים מומלצים במיוחד

10/10/2025

79% מהציבור מעידים שהם חווים תחושות כעס או עצבנות מאז תחילת המלחמה.

טבע עוזרת למטפלים לעזור לנו והקימה את תכנית הדגל ״מטפלים בנפש״ לקידום הטיפול בטראומה הישראלית.

• התוכנית הכשירה אלפי מטפלים
• תמכה בעשרות עמותות בתחום בריאות הנפש
• ויצרה תוכניות למפיצי חוסן בקהילה

טבע תמשיך לפעול לקידום הטיפול בטראומה הלאומית.

28/09/2025

🧠 מיגרנה היא לא רק כאב ראש, והגיע הזמן לטפל בה.
זה הזמן להזכיר – טיפול נכון מתחיל בתקשורת טובה עם הרופא או הרופאה שלכם. ככל שתגיעו מוכנים יותר לפגישה, כך תעלו את הסיכוי למציאת פתרון מתאים ומותאם אישית לניהול המיגרנה.

אל תחכו להתקף הבא -
קראו עכשיו את הכתבה המלאה עם כל הטיפים החשובים 👈

22/09/2025

שנזכה לימים טובים, מאושרים, ובריאים השנה

שנה טובה,
טבע

18/09/2025

שנה חדשה, גן חדש… וגל של מחלות 🤧🤒

נראה שכל פעם שמתחילים מסגרת חדשה – מגיעים גם ימי המחלה. אז למה זה קורה, והאם יש מה לעשות?

ילדים הם כמו דף חלק - הגוף שלהם עוד לא פגש הרבה חיידקים, וירוסים ופטריות.
בפעם הראשונה שמגיע "אורח" כזה, המערכת החיסונית עוד לא יודעת כיצד להתמודד ולהילחם, ולכן הילד חולה.
בפעם הבאה הגוף כבר מזהה, מגיב מהר יותר, ונלחם ביעילות. זה נקרא זיכרון חיסוני 💪

וזה החלק המעודד: כל מחלה כזו היא בעצם אימון קטן למערכת החיסונית, שהולכת ומתחזקת עם הזמן.

הצפיפות בגן, החלפת מוצצים בין הילדים, התעטשויות ורוק - כל אלו מגבירים את סיכויי ההדבקה בין הילדים. אז מה אפשר לעשות כדי לעבור את התקופה הזו קצת יותר בקלות?

📌 כמה טיפים פשוטים שיכולים לעזור:
• הקפידו על היגיינת ידיים – גם בבית וגם בגן 🧼
• סמנו מוצצים ובקבוקים – כדי למנוע בלבול והעברות מיותרות 🍼
• שמרו על שגרת שינה טובה – ילדים עייפים רגישים יותר למחלות 😴
• והכי חשוב: אם הילד חולה – השאירו אותו לנוח בבית 🏡

💡 חשוב לדעת – זה קורה (כמעט) לכל ילד, ואם לא עכשיו, אז בהמשך.

זה שלב זמני, קצת מאתגר, אבל עובר.

ולבינתיים מה עושים אם הילדים חולים? כנסו לכתבה לדעת עוד

חום בתינוקות ובילדים היא תופעה נפוצה ומוכרת, ובכל זאת מעוררת דאגה בכל פעם מחדש. עבור מדריך מעשי שיסייע לכם להתכונן טוב יותר לפעם הבאה לחצו כאן

16/09/2025

זהו רק נתון אחד מתוך דו"ח "מטפלים בנפש" הממפה את המציאות הנפשית בישראל ומצביע על הקשר הישיר בין חוסן המטפלים לחוסן החברה.
במסגרת תוכנית "מטפלים בנפש" אנו משקיעים במטפלים ומחזקים את מי שתומך בנו כדי שבדו"ח הבא המספרים יהיו אחרים לגמרי.

דו"ח מטפלים בנפש חושף את אתגרי בריאות הנפש בישראל מאז אוקטובר 2023: תחושות דאגה וחרדה, עומסי עבודה, חסמים בטיפול וגם ניצוצות של תקווה. היכנסו לדו"ח המלא.

09/09/2025

שנת הלימודים כבר כאן – ולחלק מהילדים זה מרגש, אבל לאחרים זה בעיקר… מלחיץ.

איך יודעים אם זו ביישנות רגילה או אולי חרדה חברתית?

🔎 כמה סימנים שכדאי לשים אליהם לב:
• הימנעות ממפגשים חברתיים
• פחד ממפגש עם אנשים חדשים
• קושי לדבר מול קהל (כמו לענות על תשובה בכיתה)
• תסמינים גופניים כמו הזעה, רעד או הסמקה
• קושי ליצור קשר עין
• שוכחים מה רצו להגיד

🤝 מה אפשר לעשות כהורים?
להקשיב, לתת תחושת ביטחון, ולעזור בצעדים קטנים. אם החרדה החברתית מפריעה לתפקוד היומיומי – אל תהססו לפנות לאיש מקצוע, כבר בשלב מוקדם.

לקריאה מעמיקה על חרדה חברתית, תסמינים והמלצות לטיפול בכתבה

03/09/2025

הגיע הזמן להתכונן לשנת הלימודים - ד"ר ורד ברזילי פסח, מומחית בנוירולוגית ילדים, עונה על השאלות החשובות:
מתי כדאי לגשת לאבחון, למי לפנות, ואיך מבדילים בין הפרעת קשב ללקויות למידה?

קראו את הכתבה המלאה -
https://www.teva.co.il/treatment-area/adhd/adhd-articles/parents-and-adhd/?utm_source=meta&utm_medium=cpc&utm_campaign=mccann-digital_teva_ecosystem_campaign_ADHD_meta_LPV_Sep25_3MD12125-8-98

27/08/2025

5 דברים שלא בטוח ידעת על שיני חלב 🦷:

1. שיני חלב בדרך כלל יבקעו בין גיל חצי שנה לשנה
2. חשוב להתחיל לצחצח שיניים עם מברשת שיניים ומשחה – כבר מבקיעת השן הראשונה 🪥
3. לרוב צמיחת שיני החלב מסתיימת עד גיל שלוש, עם צמיחה של 20 שיני חלב
4. בקיעת שיניים אצל תינוקות מתחילה בדרך כלל בשן הקדמית בלסת התחתונה
5. לא נמצא קשר בין בקיעת שיני חלב וחום בתינוקות

כל ילד מגיב אחרת לבקיעת השיניים – לא כל ילד יסבול מכאבים, אבל אם הילד שלך סובל מכאבי צמיחת שיניים הכתבה שבסטורי יכולה לסייע

כשהילדים שלנו מרגישים לא טוב, אנחנו רוצים לעשות את ההכי טוב שלנו כדי להקל עליהם. כשהם מסרבים לקחת תרופה במקרה של חום וכאבים הרבה יותר קל עם אייבו 4%, המספק את אותה היעי....

19/08/2025

חזרתם מחו"ל? אנחנו מקווים שנהנתם!
עם הילדים, החברים או סתם חופשה זוגית - הנה כמה המלצות מאיתנו להתמודדות עם ייסורי סיום החופשה – ייעפת, או בעגה המדוברת "ג'ט לג".
איך להתגבר על הג׳ט לג?
🌞 חשיפה לאור שמש בבוקר
🚫 הימנעות מקפאין ואלכוהול
😴 הקפדה על שעות שינה מסודרות

מערכת העצבים מגיבה מהר יותר כשאנחנו עוזרים לה להתאזן.

בכתבה המלאה כל ההמלצות להתאוששות ממעברי השעונים

08/08/2025

לכבוד ט״ו באב - 3 דרכים שבהן אהבה מועילה לבריאות:

1. אהבה שומרת על הלב 🫀–
מערכות יחסים תומכות מסייעות לווסת הורמוני לחץ ולהפחית דלקות, שני גורמים מרכזיים בהפחתת הסיכון למחלות לב.

2. אהבה מפחיתה חרדה ומקלה על המתח -
תפקוד זוגי טוב מסייע בהפחתת תחושת בידוד ומספק תמיכה רגשית בזמן מצוקות נפשיות.

3. אהבה משפרת את השינה 💤-
מערכות יחסים אוהבות מסייעות בהורדת חרדה ומתח וכך גם תורמות לשינה טובה יותר.

יום אהבה שמח מטבע ❤️

29/07/2025

מאז אירועי השבעה באוקטובר, המודעות לטיפול נפשי אמנם הולכת וגדלה, אבל מול הביקוש הגובר, נוצר מחסור אמיתי באנשי מקצוע, במיוחד כאלה שמוכשרים לטיפול בטראומה.

חברת טבע יזמה את התוכנית הפילנתרופית שלה, "מטפלים בנפש" - מהלך רחב היקף שנועד להכשיר אלפי מטפלים, מפיצי חוסן ו-"מגיבים ראשוניים" בתחום הטראומה, לחזק את החוסן הישראלי, ולאתר טכנולוגיות שיכולות לייעל את תהליכי הטיפול, להרחיב את הנגישות למטופלים, ולספק גם תמיכה נפשית למטפלים עצמם.

במסגרת התוכנית טבע חוברת זאת השנה השנייה ל- "מאיץ החוסן בשדרות" – אקסלרטור לסטארטאפים שמפתחים פתרונות חדשניים להתמודדות עם טראומה וחרדה.

קראו עכשיו את הכתבה המלאה על כמה מהמיזמים הטכנולוגיים המסקרנים, בהם טבע תומכת, כחלק משיתוף הפעולה עם מאיץ החוסן בשדרות, שעשויים להשפיע על עתיד בריאות הנפש בישראל, ואולי אף בעולם.
https://www.globes.co.il/news/article.aspx?did=1001516955