לי-ווי משפחתי זוגי

לי-ווי משפחתי זוגי מלווה הורים וזוגות בתהליכים של שינוי, חיבור ויצירת תקשורת מקרבת במשפחה.טיפול זוגי משפחתי וליווי הורי.

יצירת סביבה ידידותית להפרעת קשב וריכוז בבית🏡 פחות רעש, ארגון ברור ומרחב רגוע יכולים לעזור לילדים עם הפרעת קשב להתרכז בקל...
06/08/2025

יצירת סביבה ידידותית להפרעת קשב וריכוז בבית

🏡 פחות רעש, ארגון ברור ומרחב רגוע יכולים לעזור לילדים עם הפרעת קשב להתרכז בקלות רבה יותר. נסו להפחית הסחות דעת כדי לתמוך בתשומת ליבם בבית.

לי-ווי משפחתי זוגי לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה










מזל טוב על תחילת ההדרכה ההורית! זהו צעד משמעותי וחשוב – בין אם את לקראת לידה, עם תינוק קטן בבית, או עם ילדים מתבגרים – ה...
05/08/2025

מזל טוב על תחילת ההדרכה ההורית! זהו צעד משמעותי וחשוב – בין אם את לקראת לידה, עם תינוק קטן בבית, או עם ילדים מתבגרים – הדרכה הורית יכולה להעניק כלים מעשיים, הבנה עמוקה יותר של ההתנהגות של הילד, ותחושת ביטחון בתפקיד שלך כהורה.

הנה כמה טיפים להתחלה מוצלחת:



מה מצופה ממך בהתחלה?
1. לבוא פתוחה ובלי שיפוט – כל משפחה מתמודדת עם אתגרים משלה. המדריכה שם כדי לעזור, לא לבקר.
2. לשתף בכנות – גם מה שטוב וגם מה שקשה. ככל שתשתפי יותר, כך תוכלי לקבל הכוונה מותאמת.
3. להתמיד – תהליכים לוקחים זמן. לפעמים לוקח כמה מפגשים עד שמתחילים לראות שינוי.
4. ליישם בבית – הדרכה הורית לא מסתיימת במפגש. נסי ליישם צעדים קטנים עם הילד ביומיום.



כלים נפוצים שתקבלי:
• איך להציב גבולות בלי להעניש
• איך לחזק את הקשר הרגשי עם הילד
• איך להתמודד עם התקפי זעם, חוסר שיתוף פעולה או פחדים
• איך לעזור לילד לפתח ביטחון עצמי
• תקשורת זוגית סביב ההורות (אם רלוונטי)



וזכרי:

הורות היא לא תחרות. את לא אמורה להיות מושלמת – רק מספיק טובה, עקבית, ונוכחת. העובדה שאת מתחילה הדרכה כבר אומרת שאת הורה שמוכן להשקיע, ללמוד ולגדול יחד עם הילד שלך
לי-ווי משפחתי זוגי

לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

• #הורות
• #הורותמודעת
• #הוריםילדים
• #אמהות
• #הורותבאהבה
• #הורותרגשית
• #הורותחיובית
• #הורותכמנועלצמיחה
• #אמאמתחילה
• #אמאלראשונה

• #הדרכההורית
• #הדרכהלהורים
• #כלילההורה
• #ללמודלהיותהורה
• #תהליךהורי
• #הדרכהאישית
• #הורהבהתפתחות

בזוגיות, כמו בכל מערכת יחסים משמעותית, קיימים שלבים טבעיים של התפתחות.בתחילה, הכימיה, המשיכה והאידיאליזציה יוצרים תחושת ...
05/08/2025

בזוגיות, כמו בכל מערכת יחסים משמעותית, קיימים שלבים טבעיים של התפתחות.
בתחילה, הכימיה, המשיכה והאידיאליזציה יוצרים תחושת קרבה מיידית ולעיתים אף אשליית שלמות. בשלב זה, בני הזוג נוטים להתרכז במה שטוב ולהמעיט במשמעות של דפוסים שעלולים להקשות בהמשך.

עם התבססות הקשר, ההבדלים והפערים מתחילים לעלות. השלב הזה מהווה הזדמנות אמיתית לבנייה של קשר עמוק ובוגר – או לחלופין, עלול להפוך למרחב של מאבקי כוח, תקיעות או התרחקות רגשית.

בקליניקה, אני רואה שוב ושוב כמה חשוב לאפשר מקום לשונות מבלי לנסות לשנות את האחר.
כאשר יש תקשורת פתוחה, כבוד הדדי ויכולת להתבונן פנימה – גם קונפליקטים יכולים להפוך לאבן דרך מחזקת בקשר.

זוגיות יציבה ובריאה לא נמדדת בהיעדר קונפליקטים, אלא ביכולת של שני הצדדים להישאר נוכחים, קשובים ואותנטיים גם כאשר קשה.
להביע כאב מבלי להאשים.
להציב גבולות מבלי להתרחק.
ולבחור זה בזו – כל פעם מחדש – מתוך רצון ולא מתוך צורך.

כמטפלת זוגית ומשפחתית, אני מלווה זוגות במסע הזה –
מסע שמתחיל בהתאהבות אך ממשיך בצמיחה, בשיח, ובהפיכת הקשר למרחב בטוח, מחזיק ומצמיח עבור שני בני הזוג – ולעיתים גם עבור כל המשפחה כולה.

#זוגיות
#אהבהבוגרת
#טיפולזוגי
#טיפולמשפחתי
#מודעותבזוגיות
#קשרבריא
#תקשורתבזוגיות
#טיפולרגשי

#מטפלתזוגית
#התפתחותאישית
#התפתחותזוגית
#לבחורזהבזו
#אהבהמודעת
#מטפלתרגשית
#חיבוררגשי
#עבודהפנימית
#זוגיותבריאה
#קונפליקטזוגי
#ייעוץזוגי

לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

ילדים סופגים מההתנהגות שלנו יותר מכל הסבר.כשאנחנו מדברים בכבוד – במיוחד כשאנחנו לא מסכימים –אנחנו מעניקים להם כלים חשובי...
27/07/2025

ילדים סופגים מההתנהגות שלנו יותר מכל הסבר.
כשאנחנו מדברים בכבוד – במיוחד כשאנחנו לא מסכימים –
אנחנו מעניקים להם כלים חשובים לחיים:
💧איך להביע את עצמם,
💧איך להקשיב לאחרים,
ואיך להבין גם דעות שונות משלהם.
💧הכל מתחיל בדוגמה אישית.
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה
לי-ווי משפחתי זוגי















סיפור קטן על שינוי גדולאיך מלמדים ילדה צעירה להפוך רגשות למערכת יחסים מחזקת?מישהי סיפרה לי על הבת שלה, ילדה בת 7 – חמודה...
25/07/2025

סיפור קטן על שינוי גדול
איך מלמדים ילדה צעירה להפוך רגשות למערכת יחסים מחזקת?

מישהי סיפרה לי על הבת שלה, ילדה בת 7 – חמודה, מפונקת, ואוהבת להרגיש שקובעת. יום אחד היא ביקשה מאבא שלה לנפח את הבריכה המתנפחת בחצר.
אבל האבא, שחזר עייף מעבודה, לא זרם. הוא גם הרגיש שהיא מקבלת הרבה מעבר למה שצריך, אז אמר “לא עכשיו”.

התגובה של הילדה הייתה מה שמכירים – בכי, תסכול, התפרצות, ובעיקר תחושת עלבון.
ואנחנו יודעים לאן זה יכול להתגלגל – תחושת חוסר אונים שצוברת זיכרון:
“לא הקשיבו לי”, “תמיד אמרו לי לא”, “לא ראו אותי באמת”…

אבל כאן קרה משהו יפה.
האמא שמה לב, ניגשה אל הילדה ואמרה לה בשקט:
“את רוצה לנסות דרך אחרת?”

“את רואה שאבא ממש עייף עכשיו? אולי תכיני לו משהו קר לשתות, תגישי לו בכוס יפה עם קצת פירות בצד, תתני לו חיבוק, תשאלי איך עבר עליו היום, ותגידי לו כמה את מעריכה את זה שהוא קנה לך את הבריכה הזו. תזכירי לו כמה זה משמח אותך. ואז… נראה מה יקרה.”

הילדה הקשיבה – וביצעה.

ואז קרה קסם:
האבא, המופתע, פתאום התרגש. הוא חיבק אותה בחום, הודה לה מכל הלב, ובלי לחשוב פעמיים – קם לנפח את הבריכה.

אחר כך הוא אפילו סיפר לאשתו בהתפעלות:
“הילדה שלנו מתחילה להבין. היא ראתה אותי, באמת ראתה.”

מה שקרה פה הוא לא רק פתרון לסיטואציה אחת, אלא שיעור לחיים:
איך לתקשר בלי מלחמה, איך לבטא רצון מתוך כבוד והבנה.
זה לא ויתור, זו דרך חכמה להשפיע מתוך לב פתוח, ולא יד קפוצה.

כי אי אפשר לצפות מילד לעבור בגיל 7 ממרכז העולם – לרוח של נתינה טהורה.
אבל אפשר להראות לו את הצעד הראשון בדרך לשם:
להתחיל לראות את האחר.

וזה, בסופו של דבר, גם מה שכולנו צריכים ללמוד.
כי כשמפסיקים להתעקש – ומתחילים להרגיש,
כולם מרוויחים.

לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

#הורותמודעת
#חינוךרגשי
#הקשבהאמיתית
#לגדלילדים
#הוריםויוצרים
#ילדיםעםלב
#אימהותחכמות
#אהבהוהקשבה

הילד מכה ? תדעו שזה מחוסר ביטחון הכעס משתלט עליו .. תסריט תגובה שלך – בסגנון אסרטיבי, אישי וייחודימצב: הילד מכה אותך פתא...
21/07/2025

הילד מכה ? תדעו שזה מחוסר ביטחון הכעס משתלט עליו ..

תסריט תגובה שלך – בסגנון אסרטיבי, אישי וייחודי
מצב: הילד מכה אותך פתאום – מתוך תסכול, עייפות או פרובוקציה.

התגובה שלך – בקול נמוך, חד וברור:

1. עצירה ומבט ממוקד בעיניים
(בלי לצעוק, אבל בקול שנשמע כמו “אני לא משחקת עכשיו”):

🗣️

“עצור. תסתכל עליי. הגוף שלי לא מקום לפרוק כעסים.”

(ואת שותקת רגע. שתיקה קטנה – יותר חזקה מצעקה)

2. מגע מגביל – אך לא כואב (אם בטוח)

מניחה יד פתוחה על הכתף/מרחיקה בעדינות את היד שלו ואומרת:

🗣️

“היד הזאת משמשת לאהבה. לא לפגיעה.”

3. משפט מחנך – קצר, חד, בלתי מתווכח

🗣️

“מי שמכה – מתרחק. כשאתה מוכן לכבד – נוכל לדבר.”

(ואז את מתרחקת/משתיקה תקשורת, בלי דרמה)

4. כשנרגע – שיחה קצרה: “בוא נדבר גבר לגבר” / “אמא לא שק חבטות”

🗣️

“פעם הבאה שאתה מרגיש שאתה עומד להתפרץ – תגיד לי. אל תפגע. מי שפוגע – לא נשאר קרוב. מי שמכבד – מקבל הכול.”



💡 הרעיון שלך כאן:
• לא להיבהל, לא להתגונן, לא “להחזיר” – אלא להחזיר שליטה.
• להעביר מסר: “אני שומרת על כבודי, גם כשאתה לא שומר.”
• ללמד אותו שיש דרך לפרוק רגשות בלי להפעיל כוח.
• לא לדרוש “סליחה” בכפייה – אלא בחירה מודעת בכבוד.

לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה
#הורותמודעת
#הורותמובילה
#גבולותבאהבה
#ללאענישה
#חינוךאסרטיבי
#חינוךמכבד
#חינוךחיובי
#הורותחזקה
#מנהיגותהורית
#לאלמכהכןלשיחה

כמו שלכל דבר בעולם המדהים הזה יש חוקיות קבועה(ביולוגיה, כימיה, מתמטיקה, מוזיקה וכו'..)גם לבריאות יש חוק כזהמשוואה פשוטה ...
19/07/2025

כמו שלכל דבר בעולם המדהים הזה
יש חוקיות קבועה
(ביולוגיה, כימיה, מתמטיקה, מוזיקה וכו'..)
גם לבריאות יש חוק כזה
משוואה פשוטה מאד בעצם:
כמה רעלים נכנסים אל הגוף
(דרך אוכל, מים, תכשירים, קרינה, ריסוסים
כעסים, לחץ, חרדות, פחדים)
מול כמה רעלים יוצאים מין הגוף
(דרך פיפי וקקי, מערכת הנשימה,
העור שלנו ועוד כמה...)

אם המשוואה מאוזנת
התוצאה היא בריאות משגשגת
אם יצאנו מאיזון
אל דאגה הגוף יירפא אותנו!
הוא יבחין במפלס הרעלים העולה
וייצר נזלת או שיעול,
איזושהיא דלקת או שלשול
(שימו לב שאלו בעצם פעולות פינוי הרעלים שבשגרה
רק לפרק זמן קצר בעוצמה הרבה יותר גבוהה)

ואם נמהר לכבות את חוסר הנעימות הכרוך בכך
ונסגור את הפתח שהגוף בחר לרפא אותנו דרכו עכשיו
נרגיש יותר טוב לרגע
אבל בפנים מפלס הרעלים רק עולה ועולה
והגוף חכם ולא מוותר
סגרנו אחד? יחפש פתח אחר
עד שיתחילו לספר לנו על מחלות כרוניות
או על "אוטואימוניות"
ועל אין מה לעשות.....

אני מאמינה
שאין לנו היכולת לרפא את הגוף
שאי אפשר לקנות בריאות
בשום חנות
שאין רופא בשר ודם
שיש רופא בתוך הבשר שלנו
שדואג לחדש ולרפא בכל רגע כל תא שלנו
מהרעלים שצברנו מהדימיונות שהכנסנו מהפחדים שצברנו עוד מהורנו שטמונים בזכרוננו. ( למוח יש זיכרון)
ואנחנו רק יכולים וממש צריכים
להפסיק להפריע לו בלי הפסקה(!)
לתמוך באיזון המשוואה הפשוטה
ולראות איך הבריאות... מתגלה בעצמה!

לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

שאלה מהשטח…“הילד שלי לא מקשיב לי כשאני מבקשת דברים פשוטים. מה עושים?”תשובה בגובה העיניים:ילדים לא “מתנגדים סתם” – הם מאו...
14/07/2025

שאלה מהשטח…
“הילד שלי לא מקשיב לי כשאני מבקשת דברים פשוטים. מה עושים?”

תשובה בגובה העיניים:
ילדים לא “מתנגדים סתם” – הם מאותתים לנו איפה משהו בתקשורת לא מדויק.
במקום להגביר את הקול – נלמד לדייק את המסר.
במקום לאיים – נבנה אמון וסמכות שמכבדת גם אותנו וגם אותם.
במקום להתייאש – נזכור שהורות טובה זה תהליך, לא קסם.

🎯 טיפ להיום:
נסי להחליף “תסדר כבר את החדר!” ב-“אני רואה שהחדר מבולגן. איך אתה מתכנן לסדר אותו – עכשיו או אחרי מקלחת?”
(את לא מוותרת – אבל את משאירה לו בחירה במסגרת הגבול).



הורות מצליחה היא הורות שמכירה את עצמה מחדש.
📩 רוצה לשאול אותי שאלה? שלחי לי בפרטי.
טל:0507300046 לי טוראל מלווה הורים להצלחה💧
#הורותמקרבת #גבולותבאופןנכון #תשובהביושר #שאלהמהשטח #להיותאמאבלילהישבר

יום כיף עם הילד – אחד על אחד הרבה יותר מבילוי 👦🧔‍♂️יום כיף עם הילד – תשתית לביטחון רגשי והתפתחות בריאה לילד . יום כיף עם...
12/07/2025

יום כיף עם הילד – אחד על אחד הרבה יותר מבילוי
👦🧔‍♂️

יום כיף עם הילד – תשתית לביטחון רגשי והתפתחות בריאה לילד .

יום כיף עם הילד איננו רק בילוי או הפגת שגרה. זהו מרחב רגשי ייחודי שבו הילד זוכה לחוויה של קשר עמוק, נראות מלאה, והרגשה ברורה שהוא אינו לבד – שיש מבוגר שנמצא שם עבורו, באופן שלם ונוכח.

על פי הרפואה הסינית, אנרגיית “האדמה” היא זו שתומכת בצמיחה ובהתפתחות – הן פיזית והן רגשית. בדומה לכך, גם הילד זקוק לקרקע יציבה של קשר בטוח על מנת להתפתח באופן מיטבי. זמן איכות אישי עם אחד ההורים מהווה תשתית רגשית חיונית, ומחזק את תחושת השייכות, הביטחון והערך העצמי.

מרכיבים מרכזיים ליום כיף מוצלח:
• תכנון מראש: תכנון יזום של היום מדגיש את חשיבותו ויוצר ציפייה חיובית אצל הילד.
• זמן ייחודי: היום מתקיים על חשבון מסגרת שגרתית (גן/בית ספר), ולא “על הדרך” בין סידורים.
• פתיחה חגיגית: ארוחת בוקר שונה מהרגיל – בבית, בפיקניק או בבית קפה – יוצרת טון חגיגי ליום כולו.
• ספונטניות מבוקרת: נסיעה משותפת ללא יעד קבוע מראש מאפשרת גמישות וחוויה של חופש, ומסמלת את הפניות של ההורה עבור הילד.
• נוכחות מלאה: הטלפון הנייד במצב שקט. אין גלישה, אין מסרונים – רק קשר ישיר, פתוח ונינוח בין ההורה לילד.

מדוע זה חשוב?

עבור ילדים רבים, זמן איכות אישי עם אחד ההורים הוא נדיר. לעיתים קרובות עליהם “להתחרות” על תשומת לב עם אחים, עבודה, מדיה וסביבה עמוסה. יום כיף הוא דרך מעשית וישירה למלא חסכים רגשיים, להעמיק קשר, ולהוות עוגן של חוויה מתקנת.

ההמלצה: לקיים יום כיף כזה אחת לחודש או חודשיים, באופן קבוע.
לא נדרש תקציב גבוה – אלא נוכחות מלאה ורצון כן להיות שם עבור הילד.

“אינטימיות הורית היא החמצן של הביטחון העצמי.”

יום כיף הוא הרבה מעבר לבילוי חווייתי – הוא מרחב רגשי עמוק, שבו הילד מקבל את הדבר החשוב ביותר עבורו: תחושת ביטחון רגשי, נראות, ושייכות.

זה היום שבו הילד מרגיש בכל הגוף והמוח – “אני לא לבד. יש מישהו שנמצא כאן רק בשבילי.”

המשמעות והכוח של “יום כיף” אחד על אחד בין הורה לילד. זהו לא רק זמן בילוי, אלא מרחב רגשי, חוויה מחזקת, מקום שבו הילד מרגיש שמישהו באמת רואה
אותו, מקשיב לו, ומתמסר רק לו – וזה נדיר ויקר.

#טיפולרגשי



לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה
לי טוראל : מדריכה הורית זוגית משפחתית
מטפלת ברפואה משלימה
ובהידרותרפיה





/ / /








הילד שלי לא צריך לבחור צד.כשבתי תבקש לראות את אבא שלה ביום שבו היא איתי,לא אחשב זמנים, לא אספור דקות.אני אגיד – לכי, תהנ...
11/07/2025

הילד שלי לא צריך לבחור צד.

כשבתי תבקש לראות את אבא שלה ביום שבו היא איתי,
לא אחשב זמנים, לא אספור דקות.
אני אגיד – לכי, תהני, תתמלאי באהבה.

אם תתעורר מוקדם עם געגוע,
אתן לה את הטלפון ביד,
כדי שתוכל לשמוע את הקול שמרגיע אותה.

אם תבקש שאעזור לו להכין לה משהו שהיא אוהבת –
אשמח.
לא כי זה קל. כי זה נכון.

ואם אבא שלה שולח הודעה,
מתגעגע, רוצה לראות אותה –
אשלח לו תמונה עם חיוך, לא עם תנאים.
כי זה לא עליי, זה עליה.

אני לא נאבקת באהבה של הילדה שלי.
אני בונה לה גשר בין שני בתים –
כדי שתדע שהיא לא צריכה לבחור.

כי לפעמים רק אבא יודע להרגיע פחד,
ולפעמים רק אמא מבינה את השתיקה.
ואין בזה תחרות – יש בזה מקום.

ילדים לא צריכים להסתיר רגשות,
לא להחביא געגועים,
לא להיות השליחים שלנו, המבוגרים.

הם צריכים לדעת שיש להם שני הורים
שאמנם לא יחד,
אבל תמיד שם בשבילם.

הורות אחרי פרידה זו עבודה יומיומית,
ולפעמים נצטרך לשתוק גם כש כואב,
לוותר גם כש קשה,
ולזכור כל הזמן:

השלום של הילד שלי שווה יותר מהאגו שלי
לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

לי-ווי
הדרכה הורית זוגית משפחתית.
#הוריםבקריות
#הדרכתהורים
#טיפוליםריגשיי
#יעוץזוגימשפחתי

#טיפולריגשילילדים

כשהילד מרגיש שהוא מסוגל – הוא פחות חושש.”“עצמאות בונה ביטחון – ביטחון מרגיע את החרדה.”“כשילד לומד ‘אני יכול לבד’ – הוא פ...
10/07/2025

כשהילד מרגיש שהוא מסוגל – הוא פחות חושש.”
“עצמאות בונה ביטחון – ביטחון מרגיע את החרדה.”
“כשילד לומד ‘אני יכול לבד’ – הוא פחות זקוק לעולם שיבטיח לו שהכול יהיה בסדר.”

לי-ווי משפחתי זוגי
• #הדרכההורית
• #הורותמודעת
• #הורותמכילה
• #הוריםלומדים
• #הורותבהקשבה
• #הוריםמתפתחים
• #שיחהורי
• #הורותלגילהרך
• #הוריםלפעוטות
• #התפתחותרגשית
• #שפתהרגש
• #כליםלהורים
• #גבולותואהבה
• #חינוךבחמלה
• #הורותחכמה
• #תקשורתמקדמת

Address

קרית אתא גבעת טל
Qiryat Atta

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לי-ווי משפחתי זוגי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share