יהונתן לוי - פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית

  • Home
  • Israel
  • Ra`anana
  • יהונתן לוי - פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית

יהונתן לוי - פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from יהונתן לוי - פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית, Psychotherapist, Ra`anana.

היי, שמי יהונתן לוי – מטפל בגישת CBT ומטפל NLP מוסמך.
בעל תואר B.A בחינוך מיוחד וסטודנט לתואר M.A בפסיכותרפיה אינטגרטיבית גוף-נפש-רוח.
מטפל ACT מוסמך ויוצר שיטת "מסע הגיבור" לטיפול ב-OCD ולהתפתחות התודעה.

25/05/2026

פעם והיום - באמצעות טיפול CBT ומסע גיבור - מטורדנות לקשיבות

23/05/2026

משמעות למהות #התפתחות

21/05/2026

גבריות מפותחת #רגשות #התפתחות

19/05/2026

הכל או כלום או גוונים?

הטיפול ב-OCD באמצעות ERP (חשיפה ומניעת טקסים) ו-ACT (תרפיית קבלה ומחויבות) נחשב ליעיל ביותר ומהווה מסע גיבור של ממש.מסע ...
09/05/2026

הטיפול ב-OCD באמצעות ERP (חשיפה ומניעת טקסים) ו-ACT (תרפיית קבלה ומחויבות) נחשב ליעיל ביותר ומהווה מסע גיבור של ממש.

מסע בו אנו נדרשים להקריב את הזמן הקרוב
כדי לקרב את השחרור שלנו מהתלות בכפייתיות, ובכך להפחית אוטומטית את האובססיות.

כן, באופן פרדוקסלי כשמפסיקים להילחם באובססיות, הן יורדות ממעמדן כמחשבה מאיימת. קל להגיד ומאתגר לבצע.

כלומר, זהו אינו קרב
אלא תהליך הפיכתנו מקורבות למנהיגים

לאנשים שאוהבים את עצמם ללא תנאים מיוחדים,

בלי קשר כמה הצלחנו להתנגד לכפייתיות
כמה נכנענו אליה
וכמה בזבזנו את הזמן

אלא, פיתחנו כחלק מהתהליך
אהבה וקבלה - בכל מקרה.

זהו מסע בו במשך כמה ימים, שבועות או יותר, אנו כואבים בכוונה
מטפטוף היוד על הפצע
ומגשימים רצון אותנטי
למרות תחושת החלקיות והספק
אנו ממשיכים לעשות דווקא-להפך-בכוונה

ואז נטענת סוללת הכוח
הלמידה מחדש והשינוי
ואנו עולים לסטנדרט חדש
ובו שוב עלינו לנקות שכבה נוספת של OCD
כשיש בהירות לא מושלמת
דווקא

ולעיתים קרובות, לאחר תקופת מסע לא ליניארי ולא מושלם
משיגים הישגים כה משמעותיים, מתרגלים לחיים חדשים, ואז ה-OCD מנסה להיכנס שוב, בדמות הסכמים קטנים, וקשה לנו יותר לעמוד מולו
כיוון שהגענו לנקודה טובה
וחבל לנו לפספס

וזאת מלכודת
אך גם חלק בלתי נפרד מהמסע
ליפול, לחזור אחורה, כדי להמשיך קדימה ממקום חדש

והעיקר - זהו כנראה סימן שעלינו לסגל לעצמינו יותר אהבה עצמית שיטתית,
כיוון שה-OCD חיי על הקרעים.

האדם הטוב ביותר לדעתי להנחות את גישת האהבה העצמית הוא אלי קרסניץ. הסירטונים והקורס שלו עזרו לי רבות בתהליך שלי. יותר ממליץ.
תודה רבה לך.

07/05/2026

הבחירה המועילה היא "דווקא להפך" מהנטייה של ה-OCD!
מאתגר אך מחזק לטווח רחוק.

06/05/2026

טיפול בחרדה #חרקה

04/05/2026

חשיפה לזרימה. טפיול ב-OCD.

01/05/2026

"לדבוק ולא לבדוק" - שיר טיפול ב-OCD.
מתאהב בשיר הזה :)

מילים - יהונתן לוי
לחן - AI

כל-כך מרגש ומשמח, בדיוק בשביל תהליכים כאילו, לפני שנתיים, חלמתי והחלטתי להפיק את הקורס "מסע הגיבור" לטיפול ב-OCD. * אביג...
26/04/2026

כל-כך מרגש ומשמח, בדיוק בשביל תהליכים כאילו, לפני שנתיים, חלמתי והחלטתי להפיק את הקורס "מסע הגיבור" לטיפול ב-OCD.
* אביגיל א' כותבת על חווית הקורס (כמובן באישורה) -

Address

Ra`anana

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 09:00 - 16:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+972547558740

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יהונתן לוי - פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יהונתן לוי - פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית:

Shortcuts

Share

Category