שירית - איתך בשבילך, מטפלת באומנויות MA וב- Cbt

שירית - איתך בשבילך, מטפלת באומנויות MA וב- Cbt מטפלת באומנויות וב-CBT עם ניסיון של מעל 20 שנה. מלווה ילדים, מתבגרים, מבוגרים והורים בתהליכים רגשיים.
קליניקה פרטית בראש העין.

בזמן האחרוןהמילה “תסכול”מופיעה הרבה בקליניקה.הבוגרים יותר כבר אומרים אותה לבד.אבל גם הצעירים.וכן, תתפלאו-גם הם מבינים בד...
19/05/2026

בזמן האחרון
המילה “תסכול”
מופיעה הרבה בקליניקה.

הבוגרים יותר כבר אומרים אותה לבד.
אבל גם הצעירים.
וכן, תתפלאו-
גם הם מבינים בדיוק מה זה.
פשוט פעם זה יצא בבכי, בכעס או ב״לא בא לי״.

וזה גרם לי לחשוב גם עליי.
כשילדיי היו קטנים,
היה לי קשה לראות אותם מתוסכלים.
רציתי מיד להרגיע,
לפתור,
להקל.

והיום אני מבינה משהו אחר.
תסכול הוא לא אויב.
הוא חלק מהחיים.

לא להצליח מיד,
לחכות,
להתאכזב,
לגלות שלא תמיד הכול מסתדר כמו שרצינו.

והתפקיד שלנו כהורים
הוא לא להעלים כל תסכול.
אלא להיות לידו.

לעזור לילדים ללמוד
שהם יכולים להרגיש מתוסכלים
ולא להתפרק מזה.
ושדווקא שם,
לאט לאט,
נבנים חוסן וגמישות.

שירית – איתך בשבילך 🌷

לפעמים שואלים אותיאיך עובדים ב־CBT עם ילד בן 6?אז ככה 😊דרך משחק, יצירה והמון המחשה.היום, למשל, יצרנו יחד שרשרת דמויות מנ...
14/05/2026

לפעמים שואלים אותי
איך עובדים ב־CBT עם ילד בן 6?
אז ככה 😊

דרך משחק, יצירה והמון המחשה.

היום, למשל, יצרנו יחד שרשרת דמויות מנייר,
וכל דמות קיבלה תפקיד:

🧠 מחשבה:
“למה לאח שלי כן ולי לא?”
💔 רגש:
קנאה
🤯 גוף:
“כואב לי במוח”
😭 התנהגות:
בכי

ופתאום,
ילד צעיר מתחיל להבין
שיש קשר בין מה שהוא חושב,
למה שהוא מרגיש בגוף
ולמה שיוצא ממנו החוצה.

וכשמבינים את זה-
אפשר גם להתחיל לשנות.

וזה מדהים לראות
איך ילדים מבינים דברים עמוקים,
כשמדברים אליהם בגובה העיניים 🩵

שירית – איתך בשבילך 🌷

יש הודעות כאלה 💚והן מרגשות אותי כל פעם מחדש.כי לראות ילד שמתחיל להרגיש טוב יותר בתוך עצמוומשפחה שנושמת קצת אחרת,זה לא מו...
12/05/2026

יש הודעות כאלה 💚
והן מרגשות אותי כל פעם מחדש.

כי לראות ילד שמתחיל להרגיש טוב יותר בתוך עצמו
ומשפחה שנושמת קצת אחרת,
זה לא מובן מאליו.
אבל חשוב לי להגיד גם משהו נוסף.
טיפול בילדים
הוא אף פעם לא “קסם” שמישהו עושה לבד בחדר.

יש תהליכים שמתקדמים יפה,
ויש גם כאלה שנתקעים,
מתעייפים,
או פשוט לא מצליחים לזוז עדיין.

ולפעמים זה לא כי הילד “לא רוצה”,
אלא כי שינוי הוא דבר מפחיד.
כי יש הרגלים שכבר נהיו דרך חיים.
כי גם להורים לא תמיד פשוט להחזיק תהליך לאורך זמן.

אני תמיד אומרת במפגש הראשון -
הצלחה של טיפול בילדים
נבנית מהדרך
שכל המערכת סביבם מתגייסת יחד.
הילד.
ההורים.
בית הספר לפעמים.
והאמונה שאפשר שיהיה קצת אחרת.

וכשזה קורה-
מתחילים לראות שינוי.
לא מושלם.
לא ביום אחד.
אבל אמיתי 🙏

שירית - איתך בשבילך🌷

אתם מכירים את המשל על האיש, הבן והחמור?היום ממש בוער לי  להזכיר אותו .אז היו שניהם ,האיש והבן ,הולכים ליד החמור.ואנשים א...
05/05/2026

אתם מכירים את המשל על האיש, הבן והחמור?
היום ממש בוער לי להזכיר אותו .

אז היו שניהם ,האיש והבן ,הולכים ליד החמור.
ואנשים אומרים:
“למה הם לא רוכבים?”
אז הבן עולה על החמור.

ושוב אומרים:
“איזה ילד, נותן לאבא ללכת ברגל…”
אז הבן יורד והאבא עולה.

ושוב:
“איך הוא יושב והילד הולך?”
אז שניהם עולים יחד.

ושוב:
“מסכן החמור…”

בסוף הם יורדים,
ואפילו מנסים לשאת את החמור בעצמם.

ושוב כולם צוחקים.
לא משנה מה עשו-
תמיד היה מי שיגיד.

והמשל הזה פוגש אותי שוב ושוב בקליניקה.
ילדים ונערים
שכל כך עסוקים בקולות שבחוץ-
מה יגידו,
איך יראו אותם,
מה יחשבו,
עד שהקול שלהם עצמם
כמעט לא נשמע.

ובתוך התהליך,
לאט לאט,
אנחנו מתחילים להחזיר אותו.

להפריד
בין רעש חיצוני
לבין מה שנכון בפנים.

כי תמיד יהיה מי שיגיד.

המטרה היא לא להשתיק את הקולות שבחוץ-
אלא לחזק מספיק
את הקול שבפנים!

שלכם
שירית -איתך בשבילך 🌷

על מה שקרה....אני שומעת את זה גם בקליניקה....בעיקר מהבוגרים יותר.השאלות מגיעות-לפעמים ישירות,לפעמים בעקיפין.“איך דבר כזה...
28/04/2026

על מה שקרה....
אני שומעת את זה גם בקליניקה....
בעיקר מהבוגרים יותר.

השאלות מגיעות-
לפעמים ישירות,
לפעמים בעקיפין.
“איך דבר כזה קורה?”
“זה יכול לקרות גם לי?”

אבל מתחת לשאלות
יש רגע כזה...
שהעולם כבר לא מובן מאליו.
הביטחון נסדק.
והתמימות קצת זזה הצידה.
וזה רגע עדין.

לא ממהרים להרגיע.
לא מבטלים.
קודם פוגשים את זה.
נותנים מקום לפחד,
לחוסר הוודאות.
ולהיות שם.

מבוגר שלא נבהל מהשאלה,
שיכול להחזיק רגע את מה שאין לו תשובה.
ומתוך זה,
לאט לאט,
נבנה שוב קצת ביטחון.
לא כי העולם חזר להיות בטוח-
אלא כי הם לא לבד בתוכו.

שירית -איתך בשבילך 🌷

27/04/2026

ה"נחת" שלי הקים לי אתר
מוזמנים להתרשם 🙏🫶

יש תהליכים שלא רואים ביום אחד.הם נבנים לאט.בשקט.בשנה וחצי האחרונות ליוויתי מתבגרת,בדרך לא פשוטה.קושי בהסתגלות,חוסר ביטחו...
27/04/2026

יש תהליכים שלא רואים ביום אחד.
הם נבנים לאט.
בשקט.

בשנה וחצי האחרונות ליוויתי מתבגרת,
בדרך לא פשוטה.
קושי בהסתגלות,
חוסר ביטחון,
קול פנימי ביקורתי
וחרדה חברתית
שמצמצמת את התנועה בעולם.

לאט לאט,
מפגש אחרי מפגש,
משהו התחיל לזוז.
יותר מבט בעיניים,
יותר מילים,
פחות הימנעות.
יותר מקום לעצמה.

הקול הפנימי
שהיה מלקה,
התחיל להתרכך.
להיות קצת יותר בצד שלה.

והיום,
לקראת גיוס,
יש בה משהו אחר.
לא מושלם.
לא בלי חשש.
אבל יציב יותר.
מחובר יותר.
מאמין יותר.

וזה בעיניי חוסן.
לא היעדר קושי-
אלא היכולת ללכת קדימה
גם כשיש אותו.

כי לפעמים
כל מה שכל ילד צריך
זה מישהו שיאמין בו
עד שהוא מתחיל להאמין בעצמו🙏

שירית- איתך בשבילך🌷

🌀הלא כך הם החיים?כספירלה?אנחנו חוזרים לאותם מקומותלא כי לא התקדמנו,אלא כי הנפש מבקשת לעבד -שכבה אחר שכבה.בטיפול מבינים:ה...
23/04/2026

🌀
הלא כך הם החיים?
כספירלה?

אנחנו חוזרים לאותם מקומות
לא כי לא התקדמנו,
אלא כי הנפש מבקשת לעבד -
שכבה אחר שכבה.

בטיפול מבינים:
הקושי לא נעלם,
היחסים אליו משתנים.

יש יותר עצירה,
יותר הבנה,
פחות הצפה.

אותו מקום -
אבל כבר לא אותה חוויה.
זו התקדמות🙏

מדינה בשכול.אמר לי הבן.גם מתאילנד, מקום מגוריו -הוא חש.פועם.כואב.מרחוק.ואין באמת רחוק.יש חוטים דקיםשמחברים לב ללב,גם כשי...
21/04/2026

מדינה בשכול.
אמר לי הבן.

גם מתאילנד, מקום מגוריו -
הוא חש.
פועם.
כואב.
מרחוק.

ואין באמת רחוק.
יש חוטים דקים
שמחברים לב ללב,
גם כשיש ים באמצע.

והיום -
הם מתוחים.
הכאב עובר דרכם
בשקט.

לזיכרם 🕯️

יש רגעים כאלה בקליניקהשאי אפשר לפספס.רואים אותם בעיניים.כמו ניצוץ קטן שנדלק,כמו פנס שמתחיל להאיר מבפנים -ואז גם החוצה.יש...
15/04/2026

יש רגעים כאלה בקליניקה
שאי אפשר לפספס.

רואים אותם בעיניים.

כמו ניצוץ קטן שנדלק,
כמו פנס שמתחיל להאיר מבפנים -
ואז גם החוצה.

ישבתי מול מתבגרת,
ופתאום משהו השתנה.

אותו קול פנימי
שהיה עד עכשיו ביקורתי, מלקה,
כזה שלא נותן מנוחה -
התחיל להתרכך.

ופתאום היא אמרה על עצמה דברים טובים.

לא מושלמים.
לא גדולים.
אבל אמיתיים.

וברגעים כאלה
יש הקלה.

יש קבלה.
יש נשימה.

וזה לא קסם.
זה תהליך.

עדין, לפעמים איטי,
אבל כל כך עמוק.

הרגע הזה שבו מבפנים
מתחיל להיווצר קול אחר -
קול מיטיב.

וזה, מבחינתי,
אחד הדברים הכי משמעותיים שקורים בטיפול 🩷

שירית - איתך בשבילך🌷

Address

Rosh Ha`ayin

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+972525180004

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שירית - איתך בשבילך, מטפלת באומנויות MA וב- Cbt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share