ליאת שוורצמן פסיכותרפיה יצירתית

18/02/2026

14/12/2025

זו הזדמנות שאפשר לפספס – אבל ממש לא כדאי.

אתמול ישבתי לערוך את המצגת לסדנה למטפלות שאני מעבירה בשלישי הקרוב.
כל כך נהניתי, שבלי לשים לב נסחפתי עד השעות הקטנות של הלילה.

באיזשהו רגע עצרתי וחשבתי לעצמי -
אני כבר בקושי זוכרת איזו מטפלת הייתי לפני שידעתי את כל מה שאני יודעת היום.

זיכרונות ילדות מוקדמים, בגישה האדלריאנית, הם עבורי אוצר.
לא “סיפור מהעבר”, אלא מפתח להבנת הכאן ועכשיו:
איך אדם תופס את עצמו, איך הוא פועל בקשר, ואיזה מסקנות הוא נושא איתו - לפעמים בלי לדעת.

והאפשרות להבנות מחדש זיכרון ילדות -
לא למחוק אותו, לא לייפות אותו -
אלא לשנות את האופן שבו הוא חי בנפש,
להגמיש את ההגיון הפרטי, להרחיב תנאים לערך, להגדיל אינטרס חברתי, לבחור באופן מודע יותר מתוך דרגות חופש שלא היו בחשבון לפני כן,
כל אלו שופכים אור חדש, עדין ומדויק, גם על המטופלים שלי
וגם עלי כמטפלת.

חג אורים שמח ✨
חג של אור שנכנס למקומות הנכונים.

נותרו שני מקומות אחרונים
למי שמבינה כמה אור כזה יכול להיכנס לחדר הטיפולים שלה.

הקישור – בתגובה הראשונה

17/11/2025

סדנא יצירתית למטפלות

17/10/2025

הבוקר הוא נכנס עם חיוך ואמר:
"אני כבר לא מפחד למות.
אני כבר לא חושש שכל פיפס זה סימן למחלה מסוכנת..."

אני אוהבת לראות מטופלים שלי משתפרים,
מיישמים את מה שהם לומדים בטיפול, מכווננים להשגת השיפור.
זה מרגש בכל פעם מחדש.
אבל מטפלי EMDR הם אנשים עם אמביציה, אנחנו רוצים לראות שה־SUD, (Subjective Units of Distress) באמת יורד משמעותית.
זה המדד שבו אנו מנטרים את רמת המצוקה שהמטופל חווה בכל רגע במהלך טיפול, כדי להבין עד כמה הסיטואציה מלחיצה אותו ואיך היא משתנה לאורך התהליך,
אז המשכתי לשאול שאלות.
והוא אמר לי בשקט: "מה שהכי מפחיד אותי עכשיו – זה הפחד מהחרדה עצמה" מה שגורם לו להרגיש היסטרי, בעיקר כשזה קורה מול הילדים ("איזה דוגמא אני נותן להם ?")
אז אני ממשיכה לשאול שאלות כדי לזהות יחד איתו את הטריגר, אני מקשיבה לתאור ופתאום קולטת שהוא אומר "כשהדופק שלי עלה במהירות.."
שאלתי אותו: "איך אתה יודע? "
והוא בשיא הטבעיות הצביע על השעון החכם החדש שלו.

ברגע הזה התחלתי לתהות- האם ייתכן שהשעון החכם, שנועד לעזור לנו להיות בריאים יותר, דווקא מגביר אצל אנשים עם חרדה בריאותית את תחושת הסכנה?
החלטתי לחקור את העניין

חיפשתי מחקרים, וקראתי ממצאים מפתיעים על הקשר בין טכנולוגיות ניטור בריאות לבין החרדה הבריאותית בעידן שלנו.

מהסקרנות שלי נולד מאמר חדש באתר שלי: על השעון שמודד הכול, חוץ מהשקט הפנימי 🫀⌚️

להמשך קריאה >>
http://bit.ly/4qhlo49

#חרדהבריאותית #שעוןחכם #טיפולרגשי #פסיכותרפיה #בלוגטיפולי

התמונה להמחשה בלבד , נוצרה באמצעות AI
הוונייטות מהטיפול משלבות ערבוב של מטופלים לשמירת חסיון

09/10/2025

🌧️✨ איזו התרגשות!
גם התאריך הזה, 10/10 (טפו טפו, פעמיים חמסה 😉)
עם גשמי הברכה הראשונים והשמיים שבכו מהתרגשות על ההסכם שהתגבש סוף סוף, להחזיר אותם הביתה.
ובתוך כל הטוב הזה, גם לי יש הזדמנות קטנה להוסיף עוד טוב על הטוב הזה ולפרסם את שם הזוכה בקורס השנתי שלי עם כל הבונוסים 🎨

אבל רגע לפני…
אני חייבת להודות שהיה ממש, ממש קשה לבחור רק אחת.
כמו שכתבה כאן אחת המשתתפות, “לכולן מגיע לזכות”, והיא כל כך צודקת.

אז החלטתי לפתוח את הלב ולתת גם מקום שני ושלישי 💛
ממליצה לכן לבדוק במהלך היום את תיבת ההודעות (במסנג’ר), אולי מחכה לכן שם הפתעה קטנה 😉

והזוכה הגדולה שלי, מי שמצטרפת לנבחרת של המחזור השלישי והמופלא, היא
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁
לימור סייג 🌸

אישה אהובה שעברה שנה מטלטלת.
המילה טראומה מחווירה לעומת המסע האמיץ והבלתי נתפס שעברה – נס גלוי של ממש.
אחרי שזכיתי לקחת חלק במסיבת ההודיה שלך, לימורי אהובה, אני מעניקה לך שנה של מרחב יצירתי ומרפא.
יודעת שכל הקבוצה תזכה באור, ביצירתיות ובתבונת הלב שלך.

💧 תודה לכל הנשים שלקחו חלק, פרגנו, שיתפו ופתחו את הלב.
מאחלת לכולנו שנה של השראה, אהבה, יצירה וטוב.

שלכן,
ליאת 🌿

08/10/2025

🎨 השנה שלך יכולה להתחיל אחרת.
קורס שנתי ביומן ויזואלי 🎁 מתנה בשווי 13,000 ש״ח!
עשרה חודשים של יצירה, חיבור וקסם נשי — חינם לאחת מכן 💜

איך מצטרפים?
היכנסי לקישור ⬇️
https://www.facebook.com/share/1AL8ZoraXr/?mibextid=wwXIfr

#יצירה

04/10/2025

לפעמים מתנה לא מגיעה באריזה 🎁

✨ מתנה בשווי 13,000 ₪ ✨
מקום בקורס השנתי שלי ביומן הוויזואלי פלוס מלא בונוסים – חוויה של יצירה, השראה ותהליך אישי עמוק לאורך שנה שלמה 💜

מיועד לנשים שאוהבות ליצור, לחקור, להתפתח ולתת לעצמן מקום של נשימה ויצירה.
📅 הקורס מתקיים בימי רביעי בבוקר, 09:40–14:15, בסטודיו הקסום שלי במושב שער אפרים (10 דק׳ מכפר יונה).

שלחי לי הודעה כאן בוואטסאפ 👇
ואחזיר לך את הקישור להשתתפות בתחרות + פרטים על שיעור חשיפה מתנה.

💡 שימי לב – הקורסים מתקיימים פרונטלית בלבד

#יומןויזואלי #מסעיצירה #אמנותותרפיה #קורסשנתי #השראהנשית