Kind Mind

Kind Mind Mindfulness courses and workshops in Tel-Aviv. קורסים וסדנאות בתל אביב

Melissa

‎ביום ראשון הקרוב, בשעה 19:30, אני מזמינה אתכם לערב פתוח של מדיטציה בשכונת הדר יוסף ✨‎נשב יחד למדיטציה, והנושא שלנו יהיה...
04/09/2025

‎ביום ראשון הקרוב, בשעה 19:30, אני מזמינה אתכם לערב פתוח של מדיטציה בשכונת הדר יוסף ✨

‎נשב יחד למדיטציה, והנושא שלנו יהיה כוונות לשנה החדשה – איך אפשר לטפח כוונה מתוך המדיטציה, ואיך להביא אותה גם אל חיי היומיום שלנו.
‎זו הזדמנות לעצור רגע, לנשום, ולהתחיל את השנה ממקום של חיבור, שקט ומשמעות.

‎במהלך הערב אספר גם על הקורסים והסדנאות שאפתח השנה – הזדמנויות נוספות לתרגל יחד, להעמיק, ולהביא יותר נוכחות וחמלה אל חיינו.

‎הערב ניתן במסגרת ״דאנה״ – נדיבות הלב. המשמעות היא השתתפות על בסיס תרומה, לפי בחירתכם.

‎🪷 כולם מוזמנים, אין צורך בניסיון קודם.
‎🪷 חשוב להירשם מראש.
‎🪷 להרשמה, שאלות, או שיחה מקדימה – אפשר להתקשר אליי



🌿 English Version

This Sunday evening at 7:30pm in Hadar Yosef, I’m inviting you to an open meditation ✨

We’ll meditate together, and our theme will be intentions for the new year – how we can cultivate intention through meditation and bring it into our daily lives.
It’s a chance to pause, breathe, and begin the year from a place of connection, quiet, and meaning.

During the evening, I’ll also share about the courses and workshops I’ll be offering this year – opportunities to practice together, go deeper, and bring more presence and compassion into our lives.

The evening is offered in the spirit of Dana – the Buddhist practice of generosity. This means participation is by donation, according to your choice.

🪷 Everyone is warmly welcome, no prior experience needed.
🪷 Please sign up beforehand.
🪷 To register, ask questions, or speak with me in advance – feel free to call: 0522474474

תרגול משולב עם מגע, מגע שעוזר לנו להרגיש תמיכה ונחמה. חשוב מאד בימים האלו❤️
15/06/2025

תרגול משולב עם מגע, מגע שעוזר לנו להרגיש תמיכה ונחמה. חשוב מאד בימים האלו❤️

תרגול שמשלב מגע.מאד תומך ועוזר במיוחד בזמנים של לחץ מוגבר. ההקלטה הזאת נעשתה בזמן של מלחמה, בין אזעקות וירידות למקלט.התרגול מגיע מהעולם של חמלה עצמית.A medit...

‎בואו לשבת‎לנשום‎לחזור למקום השקט שבפנים‎מרחבים לעצור, להרגיש ולהתחבר – דרך מדיטציה, נוכחות, וליווי עדין בהשראת הדרך הבו...
06/06/2025

‎בואו לשבת
‎לנשום
‎לחזור למקום השקט שבפנים

‎מרחבים לעצור, להרגיש ולהתחבר – דרך מדיטציה, נוכחות, וליווי עדין בהשראת הדרך הבודהיסטית

‎קבוצות קטנות, ליווי אישי וסדנאות – לרגעים אמיתיים ולחיים כמו שהם

‎📍הדר יוסף, תל אביב
‎✨ כתבו לי לפרטים או להצטרפות.

Come sit.Come breathe.Come home to the quiet place inside you.I offer spaces to pause and reconnect—through meditation, ...
06/06/2025

Come sit.
Come breathe.
Come home to the quiet place inside you.

I offer spaces to pause and reconnect—through meditation, presence, and the gentle guidance of Buddhist-inspired practice.

Small group circles, one-on-one sessions, and workshops for real life, real people, and real moments.

📍Hadar Yosef, Tel Aviv
✨ Message me to learn more or join in

‎🌻יסודות המיינדפולנס‎סדנה בת שני מפגשים להתחלה או חידוש של תרגול מיינדפולנס.‎אם את/ה סקרן/ית לגבי מיינדפולנס ורוצה להתחי...
02/06/2025

‎🌻יסודות המיינדפולנס

סדנה בת שני מפגשים להתחלה או חידוש של תרגול מיינדפולנס.

‎אם את/ה סקרן/ית לגבי מיינדפולנס ורוצה להתחיל, או מרגיש/ה שהגיע הזמן לרענון פשוט ותומך – הסדנה הזו נועדה בשבילך.

‎בקבוצה קטנה ואינטימית נחקור יחד:
‎ • מה זה בעצם מיינדפולנס – ואיך מתרגלים את זה
‎ • כלים בסיסיים להרגעה וויסות של הגוף והנפש
‎ • דרכים מעשיות לפגוש מחשבות, רגשות וחיי היומיום עם בהירות ורכות
‎ • איך להתחיל (או להתחיל מחדש) תרגול – באופן פשוט, נגיש ומשמעותי

‎להרשמה או שאלות – מוזמנים לפנות אליי🙏🏻🙏🏻

Kind Mind

מבוא למיינדפולנס🌻סדנה קצרה של 2 מפגשים
25/05/2025

מבוא למיינדפולנס🌻
סדנה קצרה של 2 מפגשים

‎מפגש מיינדפולנס אישי ומותאם אישית🌻‎מתעניינים במדיטציה או רוצים הכוונה שמותאמת בדיוק לכם?‎במהלך מפגש אישי בן שעה וחצי, נ...
18/05/2025

‎מפגש מיינדפולנס אישי ומותאם אישית🌻

‎מתעניינים במדיטציה או רוצים הכוונה שמותאמת בדיוק לכם?

‎במהלך מפגש אישי בן שעה וחצי, נעמיק במה שמביא אתכם אל התרגול. בין אם זו היכרות ראשונית עם מיינדפולנס או רצון להעמיק בתרגול קיים — המפגש יותאם לצרכים שלכם. נתרגל יחד מיינדפולנס, נדבר על מה שמעסיק אתכם, ונחקור כיצד תרגול מיינדפולנס יכול לתמוך בכם באופן אישי ומשמעותי.

‎משך המפגש: שעה וחצי
‎עלות:400 ש”ח
‎מיקום: פרונטלי (או בזום, אם מעדיפים)

‎מרחב אישי, חם ותומך להתחיל או להעמיק את הקשר עם עצמכם דרך תרגול מיינדפולנס.

מליסה בר אילן
מורה למיינדפולנס/מטפלת בגישת SE, חוויה סומטית/MA טיפול באומנות

Personalized One-on-One Mindfulness Session
Are you curious about mindfulness or looking for guidance tailored to your own life and experiences?

In this 90-minute private session, we’ll explore what brings you to mindfulness. Whether you’re completely new or seeking to deepen an existing practice, this time is devoted to your specific needs. Together, we’ll practice mindfulness, talk through what’s arising for you, and consider how mindfulness can support your life in meaningful ways.

Duration: 1.5 hours
Cost: 400 shekels
Location: In person (or online, if preferred)

This is a warm, supportive space to begin or reconnect with yourself through mindfulness.

מדיטציה של מנוחה עמוקה❤️
13/02/2025

מדיטציה של מנוחה עמוקה❤️

תרגול של מנוחה עמוקה יחד עם תשומת לב לנשימה. Resting in awareness with deep care and kindness.

קורס חדש מתחיל שבוע הבא ביום שני 13/1🪷
06/01/2025

קורס חדש מתחיל שבוע הבא ביום שני 13/1🪷

הרבה זמן לא העברתי את הקורס הזה ואני כל כך מתרגשת להתחיל בקרוב!!קורס מקסים וקצר, אפשרות לתרגל וללמוד בקבוצה קטנה ומרחב נ...
24/10/2024

הרבה זמן לא העברתי את הקורס הזה ואני כל כך מתרגשת להתחיל בקרוב!!
קורס מקסים וקצר, אפשרות לתרגל וללמוד בקבוצה קטנה ומרחב נעים ואינטימי🤍
מוזמנות ומוזמנים ליצור איתי קשר ולשמוע עוד פרטים.

16/09/2024

Address

Tel Aviv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kind Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kind Mind:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram