27/04/2026
La preuve que votre cerveau vous joue des tours :
Vous pensez que tout le monde remarque vos défauts.
Que vous avez pris “énormément” de poids.
Que si quelqu’un répond moins vite, c’est forcément contre vous.
Que si vous échouez une fois, c’est que vous n’êtes pas capable.
Alors qu’en réalité, ce n’est pas toujours la vérité.
C’est souvent votre cerveau qui interprète, amplifie, anticipe, protège… parfois maladroitement.
Nous ne voyons pas le monde tel qu’il est.
Nous le voyons à travers nos croyances, nos blessures, nos peurs et nos expériences passées.
En PNL, on comprend vite une chose :
ce n’est pas l’événement qui crée la souffrance, mais le sens qu’on lui donne.
Votre cerveau ne cherche pas toujours votre bonheur.
Il cherche votre survie.
Et parfois, il vous maintient dans des schémas anciens simplement parce qu’ils lui semblent familiers.
C’est aussi pour ça qu’en coaching, on ne travaille pas seulement sur l’alimentation ou le poids.
On travaille sur le regard que vous portez sur vous, sur vos automatismes, sur vos blocages et sur la manière dont vous vous sabotez sans même vous en rendre compte.
