לאומית שירותי בריאות

09/03/2026

גם בזמן חירום אנחנו בלאומית אתכם במרכזים הרפואיים, בשירותים מרחוק ובמוקדי הסיוע.
לפרטים: https://bit.ly/Leumit_EmergencyInfo

08/03/2026

מכולנו בלאומית יום האישה שמח ושקט לכל הנשים הכוכבות 🩷

08/03/2026

קצת לפני שהתחיל כל הבלאגן יצאנו יחד עם ירדן הראל ודנה גרוצקי להרים לנשים לקראת יום האישה ולהזכיר לכל אחת שקודם כל את 🌷

החלטנו לשתף את הסרטון כדי להזכיר לכולן וגם לכולם לשמור על עצמנו, לדאוג לגוף אבל גם לנפש.
וכשמתאפשר להקדיש לעצמנו רגע של קודם כל את שעושה לנו טוב ומקל עלינו בתקופה הזאת.

יום האישה שמח והכי חשוב שיבואו עלינו ימים טובים של שקט.

03/03/2026

גם בזמן חירום אנחנו בלאומית אתכם במרכזים הרפואיים, בשירותים מרחוק ובמוקדי הסיוע.
לפרטים: https://bit.ly/Leumit_EmergencyInfo

03/03/2026

כהורים, בכוחנו לעזור לילדינו להתמודד עם חשיפה לאירועים קשים. לתווך את האירוע באופן תואם גיל, לאפשר להם להתבטא ולשתף באשר על ליבם, ולהשיב להם, ככל הניתן, תחושת ביטחון ומוגנות:
❤️ יש לחזק את ההערכה לכוחות הכבאות, המשטרה והצבא האחראים על הביטחון והסדר.
❤️יש להתמיד בפעילויות השגרה ולשמור עד כמה שניתן על סדר יום מוכר. מומלץ לתת לילדים אחריות ותפקידים המתאימים לגילם כדי לחזק את תחושת המסוגלות.
❤️ אם ניתן, יש לקחת לממ"ד צעצועים מוכרים או חפצי מעבר המשרים ביטחון ויציבות על הילדים.
❤️הסבר מציאותי לילדים, כל אחד לפי רמתו ההתפתחותית, הינו כלי חשוב המפחית את הפחד מהלא נודע, ומחזיר את המציאות לשליטה.
❤️יש להימנע מהצפה של חדשות ומידע. חשוב לפרט מה עשיתם ומה אתם מתכננים לעשות כדי להישמר מהסכנה.
❤️יש לתת לילדים להתבטא במהלך השיחה.
❤️חשוב לא להתחמק משאלות ולא לשקר, שכן כך האמון פוחת והחרדה מהלא נודע גוברת - אך עם זאת לא להציף בעודף מידע.
❤️ מומלץ לתרגל עם הילדים פעולות של הרגעה עצמית, כגון נשימות עמוקות תוך ספירה איטית לצורך הסדרת הנשימה, דמיון יזום של זיכרונות נעימים, כיווץ והרפיה של שרירים באופן מסודר מהראש ועד הגפיים, פעולות פשוטות כגון פעילות ספורטיבית, מקלחת, האזנה למוזיקה, פעילות יצירה, מסאז' משפחתי, משחקים וסיפורים.

בתקווה לימים שקטים,
כולנו בלאומית.

02/03/2026

אנחנו עומדים בעיצומה של תקופה שמדאיגה רבים מאיתנו. החדשות מציפות אותנו בתמונות, סרטונים ומידע - ואנחנו נשאבים לתוך הלחץ והחרדה.

גיוס כוחות פנימיים שיאפשרו לנו לעבור את התקופה הזו, הוא חיוני על מנת לנסות להשיב את האיזון הפנימי:
✔️ האזינו להוראות הרשמיות של פיקוד העורף וקיימו אותן. מעקב והקפדה על ההנחיות, נותנים תחושת שליטה ועוצמה.
✔️ערכו רשימות של בני משפחה ומכרים, וראו מי זקוק לעזרה ולאיזה סוג. זה תורם במידה רבה לתחושת שליטה במצב בו כולנו מרגישים חסרי שליטה.
✔️במידת הניתן, שמרו על שגרה מחזקת, על תחושת הפעולה ועל העשייה החיונית. השתדלו בכל יום לעשות פעילות גופנית מתונה, כזו שממריצה את הדם ומחלצת את העצמות, ולשמור על תזונה בריאה ומזינה, הכוללת את כל אבות המזון.
✔️הפחיתו בצריכת תכנים מהרשתות החברתיות, בייחוד בכאלה שיש בהן עיסוק אינסופי בנושא המלחמה
✔️הגבילו את צריכת החדשות שלכם. אפשר להחליט שצופים במהדורת החדשות הלילית בלבד, או קוראים את העיתון בבוקר, וזהו.
✔️ צרו גבולות ברורים לבני הבית, עם תפקידים ואחריות, וגם מתן מקום אישי לצרכים ולרצונות של כל אחד מהם. עם זאת, זכרו להיות גמישים - החיים שלנו כרגע דינמיים ומשתנים מדי יום, וכך גם החוקים צריכים להיות.

בתקווה לימים שקטים, לאומית שירותי בריאות.

01/03/2026

במיוחד עכשיו קודם כל את
לאומית איתך במהלך כל תקופת ההיריון ובעיקר בימים מורכבים אלה.
מוקד MOM- מוקד ייעודי להריון ולידה, עומד לרשותך בכל נושא.
מתאמות השירות במוקד זמינות עבורך לשאלות והתייעצות, זימון תורים, קבלת התחייבות ועוד.
תוכלי גם להתייעץ במוקד עם אחיות ומיילדות מוסמכות
אנחנו כאן בשבילך בטלפון 507* ובמייל mom@leumit.co.il

01/03/2026

בעקבות המצב, פתחנו בלאומית מוקד לשעת חירום המעניק עזרה וסיוע:
👂תמיכה וסיוע נפשי
😷תרופות ובתי מרקחת
📍מידע על תורים ומרכזים רפואיים

המוקד פועל בימים א'-ש' בשעות 07:00-22:00, בטל' 507*, שלוחה 9.
מוקד זה מתווסף לשירותים שניתן לקבל ללא הגעה למרכזים הרפואיים:
bit.ly/remote_medicine
בתקווה לימים שקטים🙏

28/02/2026

לקוחות יקרים,

בעקבות המצב הביטחוני ובהתאם להנחיות פיקוד העורף ומשרד הבריאות, נמשיך לתת לכם שירות במרכזים הרפואיים ובתי המרקחת, אשר עומדים בדרישות המיגון. בנוסף, עומדים לרשותכם מוקדי רפואה דחופה בפריסה ארצית.

מומלץ להתעדכן מראש לפני הגעה למרכז הרפואי, באתר לאומית, במוקד שירות טלפוני 507* ובמרכזים הרפואיים.
מידע על מגוון שירותים מרחוק, כולל סיוע נפשי מיידי ומענה לשוהים בחול, בקישור:
https://bit.ly/Leumit_EmergencyInfo

שבוע טוב ושקט,
לאומית

24/02/2026

רופאות ורופאי הילדים והמשפחה האישיים, זמינים בשבילך להתייעצויות, הפניות, מרשמים ומענה לכל שאלה, בצורה נוחה, פשוטה וקלה דרך האזור האישי באתר לאומית והאפליקציה.

לאומית שירותי בריאות