דרור בן נח - דיאטן קליני - תזונה למחלות כליה ואורח חיים בריא

Home
Israel
Tel Aviv
דרור בן נח - דיאטן קליני - תזונה למחלות כליה ואורח חיים בריא

יעוץ תזונתי למחלות כליה. אבני כליה. יתר לחץ דם. סוכרת

דרור בן נח - תזונאי קליני RD

התמחות: נפרולוגיה ואורח חיים בריא

מטפל גם ב: טרום סוכרת, שומנים בדם, עודף משקל והשמנה, גאווט, נשאי HIV, חולים אונקולוגים.

למד במכללה האקדמית תל חי לתואר אקדמי במדעי התזונה – B.Sc

הכשרה מעשית (סטאג') בבית החולים איכילוב – המרכז הרפואי תל אביב ע"ש סוראסקי.

עמד בהצלחה בבחינת הרישוי של משרד הבריאות לקבלת רישיון לדיאטן.

עובד כדיאטן קליני :

מרכז הרפואי תל אביב
מכבי שירותי בריאות

ניתן לתאם טיפולים דרך המרפאה : 03-6133553
*ניתן לתאם טיפול גם למבוטחי קופ"ח שאינן מכבי

13/09/2025

זוכרים את הפוסט שלי בשבוע שעבר על בריאות המוח? 🧠

אז עכשיו אני יכול לשתף אתכם בהרצאה הקצרה שלי על תזונה ובריאות המוח ביום העיון "הכוח שבמוח" שיתקיים בשבוע שעבר במרכז הרפואי תל אביב - איכילוב.

תהנו 😍

06/09/2025

ביום חמישי האחרון יצאתי מאיזור הנוחות שלי ונתתי הרצאה מרתקת בנושא תזונה ובריאות המוח🧠🍏

את ההרצאה נתתי ביום עיון סופר מעניין שעסק במוח , כחלק מיוזמה מדהימה של המרכז הרפואי תל אביב לציבור הרחב.

לשמחתי, זכיתי לקחת חלק בפאנל מרצים משובח, מטובי המוחות שקיימים בבית החולים שלנו (אפרופו מוח)🤓

תוכלו לראות את סיכום ההמלצות מההרצאה בתגובה הראשונה⬇️

11/08/2025

מתחמם… חם… רותח 🥵

לקראת שיאי החום שצפויים להישבר בימים הקרובים, בחרתי לדבר קצת על הקשר שבין צריכת נוזלים לבין הסיכון למחלת כליה כרונית 💧

מחקרים הראו כי צריכת נוזלים נמוכה עשויה להעלות את הסיכון למחלת כליה כרונית (CKD), אך גם צריכה עודפת אינה בהכרח מועילה.

צריכת נוזלים נמוכה הייתה קשורה בסיכון גבוה יותר ל-CKD לעומת צריכה גבוהה יותר, במיוחד כאשר מדובר במי שתייה “רגילים” ולא משקאות אחרים כגון משקאות מתוקים.

אז גם במקרה הזה מילת המפתח היא איזון! כך שחשוב לשתות בכמות שאינה נמוכה מידי אך גם לא גבוהה מידי.

אז כמה לשתות??
קשה לנקוב בכמות ספציפית, מאחר ובסופו של דבר ההמלצה תלויה במספר גורמים כגון הרקע הבריאותי שלכם, תפקוד מערכת העיכול ורמת הפעילול הגופנית שאתם מבצעים.
הכי פשוט הוא פשוט להסתכל על צבע השתן. השתן צהוב? סימן שלא שתיתם מספיק! ⚠️השתן בהיר? אתם בכיוון הנכון 💪

ובכל זאת, יעד הגיוני לשמירה על בריאות הכליות הוא צריכת נוזלים כוללת המאפשרת תפוקת שתן של כ-2–2.5 ליטר/יום, כשבפועל זה לרוב מתורגם ל-כ-2–3 ליטר נוזלים ביום (מכל המקורות, כולל מים , קפה, תה ומזון), עם התאמה לאקלים, פעילות גופנית והרכב הדיאטה.

לחיים 💧💧💧

28/05/2025

השבוע הרצאתי לדיאטניות מכבי בקורס העוסק באחד הנושאים העכשווים והחשובים בעולם התזונה: הרכב גוף בבריאות וחולי.
נושא מרתק 💪

Address

Tel Aviv

Opening Hours

09:00 - 17:00

Website

https://drordiet.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דרור בן נח - דיאטן קליני - תזונה למחלות כליה ואורח חיים בריא posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to דרור בן נח - דיאטן קליני - תזונה למחלות כליה ואורח חיים בריא:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tel Aviv?

Our Story

דרור בן נח - תזונאי קליני RD עוסק בתזונה למחלות כליה ואורח חיים בריא מטפל גם ב: טרום סוכרת, שומנים בדם, עודף משקל והשמנה, גאווט, נשאי HIV, חולים אונקולוגים. למד במכללה האקדמית תל חי לתואר אקדמי במדעי התזונה – B.Sc הכשרה מעשית (סטאג') בבית החולים איכילוב – המרכז הרפואי תל אביב ע"ש סוראסקי. עמד בהצלחה בבחינת הרישוי של משרד הבריאות לקבלת רישיון לדיאטן. עובד כדיאטן קליני : מקבל באופן פרטי ביד שלום 51 רמת גן (לא מבוטחי מכבי)