ילדת בשעה טובה. כל כך חיכית לרגע המאושר הזה. הרגע החשוב בחייך.
עכשיו, כשאת בבית, החיים שהכרת השתנו. הבייבי שלך צריך אותך כל הזמן – שתטפלי בו, שתעזרי לו, שתצליחי להבין: למה הוא בוכה? ומה הוא מרגיש? לא תארת לעצמך את הקושי בהתמודדות, לא חשבת שתרגישי כל כך בודדה ומותשת.
חשוב לי שתדעי, את לא לבד!
זה טבעי להרגיש מבולבלת ולפחד. זה לגמרי בסדר שלא תמיד את יודעת מה נכון לעשות. גם אני הרגשתי ממש כמוך. אמהות היא מקצוע שנבנה מאינסטינקטים, אבל גם מהרבה ניסיון.
עם ליווי אישי והכוונה מקצועית בשלבים הראשונים שלך לאחר הלידה, תוכלי לרכוש ידע וכלים להסתגלות לחיים החדשים שלך כאמא – בקצב הנכון עבורך.
מה כולל ליווי לאחר לידה?
* הדרכה מקצועית – מתן כלים וידע מקצועי עדכני לטיפול בתינוקך במגוון תחומים: זיהוי צרכי התינוק, טכניקות הרגעה והדרכת הנקה.
* עזרה מעשית בטיפול בתינוקך - סיוע בהתארגנות שלך במרחב הביתי, עזרה בפועל ומתן טיפים יישומיים בביצוע אמבטיות, החלפת חיתולים והלבשת התינוק.
* הקשבה ותמיכה רגשית – הבנת הקשיים בהתמודדות האישית שלך, זמינות לשאלות ולהתייעצות פתוחה וכנה בכל נושא שחשוב לך, וסיוע במציאת הפתרונות המתאימים ביותר לך ולתינוקך.
* הקניית ביטחון באימהות הטבעית שלך – במסגרת תהליך הליווי תלמדי לסמוך על האינטואיציה ההורית הקיימת בתוכך, ולרכוש ביטחון בהתנהלות היומיומית עם התינוק.
* זמן לעצמך – מנוחה אמיתית מהאינטנסיביות והלחץ.
כשאני איתך, את יכולה באמת לנוח, להירגע, להתחזק, ולהיטען באנרגיות חדשות.
מזמינה אותך לגלות את האמא שבך – עם המון סבלנות, ידע מקצועי, ניסיון ואהבה,
עדה בוהדנה - 'דולה פוסט פארטום' – דולה מלווה לאחר לידה, מלווה ותומכת מנוסה באמהות ובאמהות יחידניות לאחר לידה, מנחת מעגלי אמהות לאחר לידה ומדריכת הנקה מקצועית.
