Noga Shiatsu

Noga Shiatsu רגע זה הוא רגע נפלא

נגה גליקסמן, מטפלת מוסמכת וותיקה בשיאצו ובעיסוי משולב. בוגרת מכללת "תמורות" בעבר מטפלת שיאצו בקופת חולים מכבי, וכיום בקליניקה פרטית ביפו.
תלמידה ומורה ליוגה. מלמדת קבוצות קטנות ושיעורים פרטיים.

לאורך השנים מצאתי כמה שני העיסוקים התנועתיים שלי מאזנים ומחזקים אחד את השני:תרגולי היוגה וריקוד הקונטקסט אימפרוביזציה.הי...
05/02/2025

לאורך השנים מצאתי כמה שני העיסוקים התנועתיים שלי מאזנים ומחזקים אחד את השני:
תרגולי היוגה וריקוד הקונטקסט אימפרוביזציה.
היוגה מביאה איתה את הריכוז והשקטת תנודות התודעה ואת ההתמדה והמשמעת.
הקונטקט אימפרוזציה מביא איתו את הביטוי הפנימי, ואת היצירה המשותפת והחד פעמית באילתור.
בשיאצו אני מרגישה שהיציאה והשהות בטבע מזינים אותי וממלאים אותי בהשראה.
מבססים בי את השורשים.
מי שקורא.ת אותי כאן ומתגעגע לשיאצו מוזמנת בחום לתאם איתי שוב.
מי שעדיין לא התנסתה בשיאצו שלי אני מחכה לך בידיים חמות!
יש לי מקום בשבילך וגם לכל בני ובנות משפחתך.
אני מגיעה עד לסלון ביתך, פורסת את המזרון הענק שלי ומטפלת בשיאצו מגוייק קשוב עוצמתי ורך.
ילדים ומבוגרים.
אני כאן במדבר נטענת וכשחוזרת מגיעה לכל אזור המרכז. גדרה, מודיעין ועוד!

קסם.עוצמה.בעונה הכי טובה.
03/02/2025

קסם.
עוצמה.
בעונה הכי טובה.

מה אומרות על הפלייר החדש
14/01/2025

מה אומרות על הפלייר החדש

בוקר טוב!בוקר חורפי איזה כייף!מי יכול לעזור לי עם ה פלייר הזה?
25/11/2024

בוקר טוב!
בוקר חורפי איזה כייף!
מי יכול לעזור לי עם ה פלייר הזה?

טיפת טלמחט ירוקהבוקר בא
14/11/2024

טיפת טל
מחט ירוקה
בוקר בא

11/11/2024
בליבי ובגופי אני יודעת את האיכויות של השיאצו.אנסה להעביר כמה מהן כאן  השאר אולי בפעם אחרת.בתור יונקים אנחנו מעוצבים להגי...
10/11/2024

בליבי ובגופי אני יודעת את האיכויות של השיאצו.
אנסה להעביר כמה מהן כאן
השאר אולי בפעם אחרת.

בתור יונקים אנחנו מעוצבים להגיב טוב לסטרס של 20 דקות+- ואז לנוח. להתנהל באופן רגוע.
זאת לפי התמה של ציידים לקטים. מדבר על זה יפה ד"ר דני נווה. אניח קישור בתגובות.
יחד עם זאת אנחנו יצורים סתגלנים. ככה אנחנו שורדים. וזה חשוב והכרחי.
אמהמה יש לזה מחירים. -
סטרס לאורך זמן ידוע כבעיתי מאוד. ופוגע אנושות בבריאות וברווחה שלנו.
בתור אדם רגיש מאוד (h.s.p) יודעת שזה לא פשוט לעמוד במשימה של להיות בת אנוש בתקופה המודרנית. כלומר אחרי המהפכה החקלאית.
יש הרבה מאוד גירויים
והרבה מאוד לחצים שמופעלים עלינו.
האדם שחיי לפני המהפכה החקלאים ידע בלב שלו בידיים ברגליים ובכל שאר החושים שלו שהוא ידע איך ואיפה למצוא אוכל בשבילו ובשביל הקבוצה שלו. ידע איך להתחמם. איך ואיפה למצוא צמחים לרפואתו. ולא היה עסוק בלדאוג! כי הם היו מולטי פרופסורים במיליון תחומים ומחוברים עמוק לסביבה ולטבע.
2. בתור יצורים יונקים אנחנו זקוקים למגע באופן שוטף/קיומי/בסיסי/הכרחי. לטובת הבריאות שלנו ולטובת ההתפתחות המיטיבית שלנו. ולא רק בגילאים הצעירים.
3. גם מי שנמצא בזוגיות וגם מי שמטופל בילדים, וכן נמצא באינטראקציה שכוללת מגע עדיין זקוק למגע שיש בו כוונה ממוקדת עבורו ולאורך זמן.
בזמן הזה מתרחש משהו מאוד חשוב. הגוף נפש תודעה עובר ממצב של ערנות/דריכות מוכנות לפעולה למצב של רגיעה עמוקה/עיכול בכל הרבדים גם הלא מודעים/וזמן לריפוי והתחדשות.
4. שינה היא מפתח לבריאות שלנו. ללא ספק השיאצו תורם לשינה עמוקה ורציפה.
5. זה לא ניסים. קורה לא מעט שקמים אחרי שיאצו בלי הכאבים שהיו קודם. קורה הרבה שסוג התודעה משתנה. מגיעה התבהרות. זה לא ניסים. זה פיזיקה. זאת כוונה שיש בה היכולת דרך המגע להביא לשינוי לטובה. ממש ככה. אבל תכלס זה ממשיך להפתיע אותי. מתרחשת התנועה הפנימית הזאת של התקרבות לעצמי. רווחה פנימית. הקלה. הרבה פעמים אומרים לי" וואי זה כל כך מדוייק".
"לא ידעתי בכלל כמה הייתי זקוקה לזה".
6. עולה לי חזק שמגע לא צריך לעלות כסף. אבל נו מה לעשות שזה העולם בו אנו חיים.
בעולם מדומיין הייתי שמחה ביותר להעניק את המתנה שלי בספונטיות ובתמורה הצרכים שלי מקבלים מענה בתוך מעגל של כלכלת בריאות.
ולכן פתחתי גם אפשרויות מגוונות בנושא התשלום.
זה מופיע בטופס תיאום שיאצו שלי.
7. ועוד מילה על שיאצו לכל המשפחה. כשאני מנסה לברר עם עצמי מה קורה שם ביום טיפול לכל בני המשפחה. אני מגלה שזה לא טמון בתוך המילים.
זאת תחושת סיפוק ורווחה, שמחה! בני הבית נראים מחוייכים ומבסוטים מעצמם. וזה שווה הכל. וגם אחר כך הם יכולים לתת אחד לשני מה שהם למדנו לקבל. וזה ראוי ויקר לאין שיעור. וזה בחינם. האנרגיה ממשיכה להתגלגל.
8. זהו אז יש שיאצו עד הבית ויש קבוצה שבה אפשר להתעדכן. והכי טוב זה פשוט לכתוב לי או להרים את השפופרת ולסובב את המחוגה🤣🤣
9. מצאתי שקדיה עם שקדים מתוקים.
10. טפלו בעצמכם דווקא כשאתם בריאים. אוכל טוב. שינה טובה. יחסים בריאים. מגע טוב. טיול בחיק הטבע. מוזיקה וריקוד.
בואו נעשה אהבה ולא מלחמה.

1. הבוקר זכיתי להיבהל ולחזות בעוצמה של שני צבאים במרדף סוער. 2 מטר ממני.משום מה הם נבהלו ממנילא שמתי מייקאפ  אולי בגלל ז...
05/11/2024

1. הבוקר זכיתי להיבהל ולחזות בעוצמה של שני צבאים במרדף סוער. 2 מטר ממני.
משום מה הם נבהלו ממני
לא שמתי מייקאפ אולי בגלל זה?
תוך שניה נעלמו בתוך השיחים.
2. אחהצ עורב התיישב על קצה ברוש והתנדנד.
אלה הם החדשות להיום. וגם
3. השבוע ושבוע הבא אני נמצאת בין תל -אביב לירושלים וממשיכה לתת ' #שיאצו עד הבית לכל המשפחה' -זה חומר טוב! תענוג לראות את הפנים של מי שמתרומם מהמיזרון.
תנו לעצמכם מנה הגונה של רוגע, הנאה ונעימות. ממש מתוך עצמכם. זאת בריאות !
מוזמנים מאוד להצטרף לקבוצה השקטה ולקבל עידכונים על אפשרויות לשיאצו.
בקרוב יהיה אפשר גם ביער. נרגשת לקראת.

כשלמדתי שיאצו למדתי גם רפואה מערבית (מקוצרת), השמות של השיעורים היו כמו מחלקות בביתי חולים; אורטופדיה, גסטרו, פסיכיאטריה...
25/10/2024

כשלמדתי שיאצו למדתי גם רפואה מערבית (מקוצרת), השמות של השיעורים היו כמו מחלקות בביתי חולים; אורטופדיה, גסטרו, פסיכיאטריה, קרדיולוגיה וכו...למדנו המון דרך מחלות.
לא זוכרת שלמדנו על נפלאות הגוף הבריא.
לא עמדנו והתפעלנו מיופי ומורכבות הבריאה. -שהגוף האנושי הוא חלק ממנה.
אני מאמינה שהמצב די דומה גם בלימודי רפואה.
יש לזה בטח כל מיני סיבות וחלקן גם פוליטיות-כלכליות.
ושלא תבינו לא נכון; הרפואה המערבית היא ברכה גדולה.
אבל, ויש כאן אבל גדול
גדלנו והתחנכנו לתוך מערכת שמטפחת את החולי על פני הבריאות.
תקציבים גדולים למחקרים שימצאו מזור למחלות קשות,
בתי חולים משוכללים,
בדיקות והדמיות יקרות.
למה אין בתי מרגוע והתחדשות ענקיים בסיבסוד לכל מי שחפץ בכך. ..
השיטה נדמת לי כמו לחכות שהדברים יתקלקלו, ישחקו ואז לחפש להם מענה ...
האגדה האמיתית מספרת (כך שמעתי) שרופא הכפר בסין היה עובר מבית לבית נותן שיאצו ובני הבית הבריאים היו משלמים לו.
ככה במחזוריות שכזאת.
במקרה שבני הבית היו חולים הם לא היו משלמים. לא יודעת אם זה מתוך התחשבות במצבם או אולי כי הרופא לא עשה את עבודתו חחח.
מה אני באה להגיד?
אנחנו רוצים לראות יותר ויותר מערכים ומהלכים שתומכים ומטפחים את הבריאות שלנו. זאת שכבר שקיימת.
ולמען הבהירות והשכל שמבין לעיתים מושגים במצב המפורק שלהם: בריאות גופנית, בריאות ריגשית, בריאות מנטלית, בריאות רוחנית, בריאות חברתית, בריאות מינית, בריאות כלכלית ובריאות סביבתית. הכל קשור ומחובר ואנחנו מפרידים לצורך הנוחות השפתית.
תקראו לזה רפואה מונעת. אני קוראת לזה עכשיו טיפוח הבריאות.

קידום וטיפוח הבריאות של א/נשים בריאים ובריאות. כמו כיתת מחוננים. חחח
דרוש לנו עכשיו ובכלל א/נשים שיכולים ומסוגלים להוביל לכיוון של ראיית הטוב, התחזקות של המחנה הבריא וטיפוח תודעת שלום. Nava Levit Binnun ותודה לנאווה על השימוש במונח תודעת שלום ועל ההליכות השקטות שלך.
טוב... יוצא לי ארוך...אז לעכשיו רק אגיד שאני ממשיכה לתת שיאצו לכל המשפחה!
לבני הבית אמא אבא ילדים סבא סבתא דודה והאוגר. וכל תא משפחתי שהוא.
מגיעה עד אליכם לסלון, פותחת מזרון על הרצפה והבית הופך לבית-מרפא
בית- מרגוע
עוד לא מצאתי לזה שם. מוזמנים להציע אגב.
לא מתאים לי להשתמש יותר במילה קליניקה וגם לא במילה טיפול.
זה באמת #נעים ונוח שאפשר להשאר בבית.
#טיפוח הבריאות לא/נשים בריאים ובריאות.
מי אלה האנשים הבריאים?
לא מדובר פה על אידאלים.
כל מי שמגדיר עצמו כבריא ומודע למצבו.
גם אם כרגע יש יציאה מאיזון. -זה גם חלק ממהלך של בריאות. אני יכולה להעיד על עצמי שאני יוצאת מאיזון וחוזרת אליו.

אני פותחת קבוצת ווצאפ שקטה ששם אוכל לעדכן על איזורים שאני מגיעה לתת שיאצו.
עובדת על זה שזה יהיה קל לתאם .
אם תירצו להצטרף לקבוצה הזאת כדאי לקבל עידכונים לשיאצו עד הבית כיתבו לי כאן בתגובה או בהודעה.💝

מזמינה אותנו לתת לעצמנו זמן של מנוחה עמוקה, התחדשות, ושיהיה לנו נעיייים בגוף ובכלל.
זאת בריאות!

Address

Tel Aviv

Opening Hours

Wednesday 11:00 - 18:00
Sunday 11:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Noga Shiatsu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Noga Shiatsu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram