ירדן פינטו - רפואה סינית

17/09/2022

כולנו יודעים שכשאנחנו מסתכלים על הפיפי שלנו נוכל לקבל אינדיקציה
אם התייבשנו או אם דווקא שתינו היום סבבה.

אבל מה לגבי הצואה שלנו?
אם זו לא עצירות או שלשול, אנחנו לא יותר מידי מתייחסים אליו.
נכון, זה לא כזה נושא סקסי לדבר עליו,
ואני מודה שהיה לי מעט קושי לפרסם אותו,
אבל תכלס זה אחד הטיפים החשובים שאני נותנת למטופלים שלי.

הצואה שלנו יכולה לספר לנו הרבה על מצבה של מערכת העיכול שלנו,
לסמן לנו אם משהו לא תקין בגוף.

כדאי לשים לב למשל לצבע ולמרקם הצואה -
צף או שוקע?
משחתי ונמרח או מוצק?
גושי או גלגלי עיזים או אולי בכלל "קקי קסם" (כזה שנעלם)?
האם היו שאריות מזון?
האם הריח "בריא" או חריף?
מהי תדירות היציאות- פעמיים ביום? אחת לשלושה ימים?
האם הייתה התרוקנות מלאה?
האם התאמצתי? הזעתי?
לפני או אחרי היציאה היו כאבי בטן? גזים? נפיחות בטנית?
כמה זמן ישבתי בשירותים?

אם תסתכלו על הצואה שלכם מידי יום ותבחנו אותה,
עם הזמן תוכלו לאבחן אם משהו לא תקין בגוף שלכם,
במיוחד במערכת העיכול, ותדעו לתת לו את מה שהוא צריך.

הגוף שלנו חכם, הוא מאותת לנו בעזרת הפרשות הגוף והוצאת הפסולת אם משהו לא תקין אצלו.
אם נהיה קשובים לו, לאורך זמן נוכל לדעת איזה צרכים להתאים לו בכל רגע נתון.

נסו להיות יותר קשובים אליו –
להתבונן ולבחון את ההפרשות שלכם (צואה היא רק דוגמה אחת).

ובאופן כללי - שמרו על ניקיון ואסתטיקה, אבל אל תיגעלו מעצמכם,
אל תתרחקו מהגוף שלכם.
תקשיבו לו, הוא מתקשר איתכם כל הזמן

03/09/2022

03/09/2022

כולם יודעים שירקות הם בריאים,
אבל האם תזונה שמבוססת רק על סלטים היא הכי בריאה? לא ממש.

ירקות הם בריאים וחיוניים בתפריט שלנו,
אבל חשוב לאכול אותם בצורה נכונה,
ותמיד כחלק מהארוחה ולא כולה.

רצוי ששליש מכל הארוחה יהיה מנת ירק,
והשאר דגנים מלאים וחלבון.

חשוב להוסיף לירקות ״הטריים״ גם ירקות ״חמים״,
למשל מאודים, מוקפצים, תבשילים, מרקים, מותססים וצלויים (אנטיפסטי).
אלו יתעכלו הרבה יותר טוב מירקות טריים.

ואם בכל זאת בחרת להוסיף סלט טרי לארוחה שלך,
הנה כמה טיפים שיהפכו אותו להרבה יותר מזין ובריא:

1. גווני בצבעים של הירקות, אבל מבלי להעמיס - ירק אחד מכל צבע
אדום – עגבנייה, גמבה
כתום – גזר, בטטה, דלעת
צהוב – פלפל צהוב, לימון
ירוק – חסה, מלפפון, תרד, ברוקולי
סגול – בצל סגול, כרוב סגול, סלק
לבן – כרוב, קולורבי, בצל

2. הוציאי את הירקות מהמקרר כחצי שעה לפני החיתוך כדי שיתחממו
יש חשיבות לטמפרטורה של הסלט -
ככל שהוא יהיה יותר חמים,
לקיבה שלנו יהיה יותר קל לעכל אותו.
הוסיפי אנטיפסטי או ירקות מאודים כמו
בטטה, בצל, פטריות, קולורבי, גזר -
זה משדרג את הסלט וגם מחמם אותו

3. שיטפי היטב במים את כל הירקות -
כן, כולל את הלימון, וכל אחד מעלי החסה
השטיפה חשובה כי היא מורידה את הריסוס שיורד רק במים,
ומתקשה לרדת אם נוסיף סבון.
אם את (ממש ממש) חייבת לשטוף עם סבון,
בחרי בסבון ייעודי לשטיפת פירות וירקות

4. השתמשי בקרשי חיתוך נפרדים - אחד לבשר ואחר לירקות
קרש חיתוך מעץ או מפלסטיק סופח אליו חיידקים
שיש על הבשר החי, כמו סלמונלה.
החיידקים האלו מתים רק בטמפרטורה גבוהה (בבישול).
הם נשארים על קרש החיתוך, ואם תחתכי את הירקות הטריים עליו,
החיידקים יתיישבו עליהם ומשם יעברו אל הסלט

5. הוסיפי שקדים, אגוזים וגרעינים שונים המהווים מנת שומן
חומצות שומן מזינות עוזרות בריפוי,
מונעות תגובות דלקתיות, תורמות לתחושת השובע
ונחוצות לספיגה של ויטמינים

בתיאבון 🍀

19/08/2022

ישנת 8 שעות רצופות, את עדיין עייפה, אבל לא מבינה למה..
יכולות להיות מלא סיבות,
אבל אחת מהן היא שאת פשוט לא ישנה בשעות הנכונות.
יש חשיבות לזמן ביום שבו אנחנו ישנים, ולא רק למספר השעות.

הגוף שלנו חכם, והוא לא מסתבך -
הוא מזהה שחושך בחוץ אז הוא מבין שצריך לישון.
בשעות החושך הגוף יפריש את הורמון המלטונין, הורמון השינה,
ולכן בשעות האלו השינה תהיה הרבה יותר עמוקה ואפקיטיבית.

יש הבדל משמעותי בין שינה בשעות 22:00 ועד 6:00,
לבין שינה ב-00:00 ועד 8:00 (ואף מאוחר יותר),
למרות שמספר שעות השינה זהה.

לפי האופציה הראשונה השינה תהיה הרבה יותר אפקטיבית,
כיוון שהגוף מפריש יותר את הורמון השינה.
כבר מ-5:00 לפנות בוקר יש ירידה בהפרשת ההורמון.

קשה לך להירדם ב-22:00?
הנה כמה טיפים:
🍀 התרחקי ממסכים ככל שאפשר מהשינה. החליפי את הסטורי בספר
🍀 הישתדלי לא לאכול מיד לפני השינה,
ובארוחה האחרונה של היום לצרוך מזונות מקדמי שינה כמו:
בננה, שיבולת שועל, שקדים, לחם מקמח מלא
🍀 היתפנקי במקלחת נעימה, שמרפה את השרירים ומכניסה למוד שינה
🍀 החליפי מצעים לעיתים תכופות.
איזה כיף זה להיכנס למיטה עם מצעים נקיים?!
🍀 החשיכי את הבית זמן מה לפני השינה
🍀 השאירי את התריסים פתוחים ואפשרו לשמש בבוקר לחדור אל הבית.
זה יעזור לאיזון בין הורמוני מלטונין - קורטיזול (צירפתי לך גרף ויזואלי)

לילה טוב :)

18/08/2022

אלו בעיניי הדברים הכי חשובים שאת יכולה לעשות כדי לשמור על בריאות הנרתיק:

1. הקפדה על כללי היגיינה -
ניגוב פי הטבעת היטב לאחר כל יציאה מהנרתיק לכיוון פי הטבעת ולא להיפך.
הימנעי מסבונים מבושמים ומשטיפות אינטימיות שמפרים את איזון הפלורה הנרתיקית, כך גם משימוש בנייר טואלט מבושם/צבעוני ובמגבונים לחים, במיוחד כאלו המכילים בישום ואלכוהול

2. לבשי רק תחתוני 100% כותנה לבנה ובגזרה שאינה חוטיני -
תחתונים מחומרים סינתטיים גורמים לאזור הנרתיק להישאר חם ולח וע"י כך מייצרים סביבה שמעודדת התרבות חיידקים. החוטיני גורם ליותר חיידקים להגיע מפי הטבעת אל הוואגינה

3. כביסה של הלבנים -
* באבקת כביסה אקולוגית או אבקת כביסה היפואלרגנית המיועדת לתינוקות
* ללא שימוש במרכך כביסה
* טמפ' של 60 מעלות, חיידקי E coli מתים רק בטמפ' הזו

4. הימנעי משימוש בתחתוניות ובפדים -
אם את בכל זאת משתמשת, כדאי להחליף לעיתים תכופות בערך כל 2-3 שעות, כיוון שהן מתלחלחות (כן, בח') וכך מייצרות מצע להתרבות חיידקים

5. אם את סובלת מהפרשות מרובות, יתכן שיש לך פטריה -
כדאי להמעיט בצריכת מזון מעודד לחות כמו סוכר, קמח לבן, מוצרי חלב,
או בקיצור - שלושת הלבנים.
במקביל לאכול יותר מזונות מפחיתי לחות כמו גריסי פנינה, דגנים מלאים, סלרי, נבטים, שעועית מאש, ירקות מבושלים ועוד

6. ויטמין C משנה את חומציות השתן ומקשה על הישרדות חיידקים -
מזונות עתירי ויטמין C (רצוי מתזונה ולא מתוספי תזונה)
פלפל אדום/צהוב/ירוק עם לימון, קיווי, פירות יער, פטרוזיליה, שמיר, ברוקולי,
כרוב ניצנים, קולורבי, תות שדה

7. הקפידי על פעילות גופנית היוצרת תנועה -
דבר המקשה על היווצרות דלקת

8. שימוש בפרוביוטיקה במקביל לאנטיביוטיקה (במקרה הצורך) -
אפשרי כתוסף, אבל מומלץ להכין פרוביוטיקה טבעית כמו כרוב או מלפפונים חמוצים

9. אם כבר החלטת לרכוש פרוביוטיקה -
בחרי בכמוסות וגינליות המתאימות ספציפית לאזור הנרתיק.
יש בהן ריבוי של חיידקי נרתיק, ובנוסף, בגלל ההחדרה הנרתיקית - הם לא צריכים לשרוד את כל צינור העיכול כמו פרוביוטיקה בבליעה (ותמיד בהתייעצות עם הרוקח / הרופא המטפל)

10. הימנעי ככל הניתן מגרד באזור-
ובכל מקרה -אם לא נעים / כואב / מגרד - אל תתעצלי ופני לבדיקה

23/12/2021

בפעם הבאה שאתם מוציאים לשון למצלמה,
תדעו שיש מישהו מאחורי המסך שיכול לדעת איך אתם באמת מרגישים...

הרפואה הסינית נעזרת בגוף שלנו לאבחון הבעיה הרפואית שאנחנו חווים.
הסתכלות על מבנה ומנח הגוף של המטופל, הקשבה לדופק שלו, התבוננות על הלשון ולחיצות על נקודות רגישות בבטן יכולים לתת למטפל הסיני מידע רב על הבעיה של המטופל.

הנה דוגמה של מטופלת בת 27 שהגיעה אלי לטיפול - היא סובלת שנים מאפילפסיה,
ההתקף האחרון היה רק לפני שבועיים.
היא גם סובלת לעיתים מכאבי ראש ומצבי רוח משתנים.

אחרי אבחון וטיפול בדיקור, שלחתי אותה לדרכה עם פורמולת צמחי מרפא סיניים והנחיות תזונתית בהתאם למצבה.

לאחר שבוע דיווחה על שיפור משמעותי במצבי הרוח,
לא חוותה התקפי אפילפסיה וגם לא כאבי ראש.
השיפור ניכר גם בלשון שלה, כך שגם מי שלא יודע להסתכל ולאבחן את הלשון כמו הסינים,
בטוח יבחין בשינוי.

אתם גם מזהים משהו חריג בלשון שלכם?
שלחו לי תמונה (אפשר בפרטי) ונבדוק יחד

22/12/2021

11/12/2021

הקושי של מיגרנה, מעבר לכאב הראש הבלתי נסבל,
הוא שאין רשימת טריגרים אחידה.
כל אדם שסובל ממיגרנה, צריך לבדוק ולחקור מה הם הטריגרים הספציפיים שלו.

אצלי למשל, אחד הטריגרים הוא ריח של לק ואציטון.
זו אחת הסיבות שבזכותן אין לי לק כבר שנים על הציפורניים.
לעומת זאת, יש לי מטופלות שסובלות ממיגרנות,
שיכולות למרוח לעצמן לק ולהסיר אותו בלי שום בעיה.
אין רשימת טריגרים מסודרת ממה צריך להימנע.
כל אחת צריכה לחקור את הטריגרים הספציפיים שלה שגורמים להתקף.

לפני כמה שנים, הנוירולוג הגאון שלי נתן לי טיפ משנה חיים-
למלא טבלה מסודרת באקסל בכל פעם שהייתה לי מיגרנה.
הקטגוריות: תאריך, טריגר אפשרי/חשד, מה אכלתי באותו יום,
כמה שעות ישנתי, מצב נפשי, ריח שעלול להוות טריגר,
מחזור חודשי, רמת כאב ומה עשיתי כדי להעביר את הכאב.
אחרי כל התקף, הקפדתי למלא אותה ולציין כמה שיותר פרטים.

בזכות עבודת הנמלים הזו גיליתי את הגורמים למיגרנה שלי ונמנעתי מהם.
זמן קצר לאחר מכן, חל שיפור בתדירות ובעצמת המיגרנות.

היום כמעט ואין לי מיגרנות. וגם אם כן (מאוד נדיר) -
אני יודעת מה עוזר לי להעביר את ההתקף במהירות ולהמשיך בחיי.

אם את סובלת ממיגרנה, אני ממליצה לך לנהל טבלה כזו,
ולמלא אותה כמה שיותר מהר לאחר ההתקף - כדי לא לשכוח פרטים חשובים.
אם את מעוניינת שאשלח לך את הטבלה שלי,
כתבי לי בתגובות או שלחי לי הודעה ואשלח לך בשמחה

05/12/2021

כולם מכירים את ארבעת היסודות - מים, אש, אוויר ואדמה.
אבל עם כל הכבוד לאריסטו וליוון העתיקה,
הסינים חשבו על רעיונות דומים "קצת" קודם (אלפי שנים), עם הבדלים קטנים.
הרפואה הסינית מחלקת אותנו לחמישה טיפוסים לפי חמישה יסודות בטבע:
אש, אדמה, מתכת, מים ועץ, הם נקראים "חמשת האלמנטים".
לכל אלמנט כזה תכונות אופי וייחודיות משלו.
בתוך כל אחד מאיתנו יש את כל חמשת האלמנטים,
אבל יש דומיננטיות מסוימת לאלמנט אחד או שניים שמייחדים אותנו לעומת אחרים.
כדי לזהות מהו האלמנט הדומיננטי של כל אדם המטפל הסיני מאבחן לפי התבוננות וניתוח מבנה ושפת הגוף, טון הדיבור, הדופק והלשון, והם נותנים לנו תמונה כללית איך נכון לגשת ולטפל ספציפית באותו מטופל.
בפוסטים כתבתי קצת על כל אלמנט, ועל מאפייני הטיפוסים שלו,
כדי שתוכלו להבין את הקונספט שלו.
מה לדעתכם האלמנט הדומיננטי אצלכם?

05/12/2021

טיפוסי המים הם אנשים סתגלנים וגמישים,
הם מתאימים את עצמם לסביבה,
מקבלים את צורת הכלי שנמצאים בו כמו מים בכוס, בקנקן).
אלו אנשים סבלניים ושלווים,
לרוב יהיו שקטים ומסתוריים "מים שקטים חודרים עמוק".
הם מחפשים לרדת לשורש העניין בכל דבר,
לחקור לעומק ולהבין עד הסוף.
הם "משקים" אחרים, שמים לב לצרכיו ולרגשותיו של האחר ונותנים תמיכה,
לכן הרבה מהם יעסקו במקצועות טיפוליים
כמו רפואה לסוגיה, פסיכולוגיה הוראה ומחקר.
חשובים להם יחסים עמוקים וערכיים, והם יבנו מערכות יחסית קבועות וכנות.
בעלי יכולת התמדה ומוטיבציה גבוהה –
כמו טיפות מים החוצבות לאורך שנים בסלע.
יעבדו בצורה אסטרטגית לאורך שנים עד להגשמה,
בזכות המשמעת העצמית הגבוהה שלהם – טיפה ועוד טיפה יוצרות בסוף ים.
טיפים לאנשי המים:
- דברו, שתפו, תחלקו את המחשבות שלכם, לפעמים אחרים עלולים לטעות ולחשוב שאתם סנובים
- זה לגמרי בסדר ואפילו מומלץ לחשוב על העתיד ולתכנן רחוק, אבל זכרו מידי פעם לחיות את היום ולהנות מהרגע
- כדי לחזק את הכליות ששייכות לאלמנט המים, רצוי לשלב בתזונה דגים וקטניות, ובמיוחד שעועית שדומה בצורתה לכליה

05/12/2021

אנשים שאצלם אלמנט העץ הוא הדומיננטי הם תחרותיים,
אוהבים מטרות ויעדים, שואפים גבוה ולמעלה כמו הצמיחה של העץ.
הם אוהבים התפתחות והזדמנויות חדשות,
ולכן לא מפחדים משינויים ומאתגרים.
ביצועיסטים, מוציאים דברים לפועל, ואם משהו לא מסדר להם,
מיד "יהפכו שולחנות" ו"ירימו בלטות" כמו שורשי העץ.
אנשי העץ מאוד יצירתיים, אינטואיטיביים ומחוברים לרגש –
ולכן אמנות מכל סוג מאוד תדבר אליהם.
הם חושבים תמיד מחוץ לקופסה –
הענפים של העץ צומחים ללא צורה מוגדרת – כל אחד לכיוון משלו.
פעילות ותנועה בטבע מרגיעה אותם במיוחד כשהם חסרי שקט,
מתוסכלים ועצבניים.
נוטים לסבול מיתר לחץ דם, מיגרנות, וכאבים לפני הוסת.
טיפים לאנשי העץ:
- צאו לטייל בטבע, וכמה שיותר
- הוסיפו טבע לבית – עציצים או חיות מחמד
- הקדישו זמן קבוע ליצירה – כתיבה שיר, ציור, נגינה ועוד
- הימנעו משתיית אלכוהול שמחלישה מאוד את הכבד ששייך לאלמנט העץ

05/12/2021

טיפוס האש הוא כריזמטי ודומיננטי, אי אפשר להתעלם ממנו,
כשהוא נכנס לחדר כל המבטים מופנים ישר אליו.
יש לו קסם אישי, מושך הרבה תשומת לב, לפעמים עד כדי התשת הסביבה.
אנשי האש הם בליינים ויהפכו כל סיבה למסיבה.
אוהבי ריגושים, הם לגמרי ה"דרמה קווין" של החבורה.
אלו אנשים חמים, בעלי חוש הומור, מלאי אופטימיות והתלהבות מהחיים.
תמיד רואים את חצי הכוס המלאה.
בעלי כושר ביטוי בהיר ורהוט, ולכן הרבה מהם יהיו אנשי במה וטלוויזיה, פוליטיקאים, סטנדאפיסטים.
הם מאוד תקשורתיים, אוהבים לדבר, יש להם דיבור מהיר ומתגלגל.
רבים מהם עלולים לסבול מעצבנות יתר, אי שקט ולעיתים אפילו חרדות.
טיפים לאנשי האש:
- נסו לשלב בתזונה שלכם מזונות מקררים כמו מלפפון ונענע
- מצאו מסגרת שבה תוכלו להביא לידי ביטוי ולפרוק את האנרגיה הפורצת שלכם – חוגי דרמה למשל
- עשו רשימת מכולת של המשימות שלכם, וכך תתפזרו פחות ותצליחו לבצע יותר משימות
- פעילות אירובית טובה לכם כי היא מחזקת את הלב שמקושר לאלמנט האש

05/12/2021

אלמנט האדמה הוא זה שמגשר ומקשר בין כל האלמנטים,
לכן טיפוסי האדמה הם בד"כ "משכיני השלום" של החבורה ורודפי ההרמוניה,
אלו שדואגים לכולם ומבינים את כל הצדדים.
הם אנשים מקורקעים ויציבים, מאוד פרקטיים, "רגליים על הקרקע".
כאלו שנוח "להישען עליהם" ותמיד יהיו שם בעת צרה,
עמוד התווך של המשפחה ושל החברים.
קשורים מאוד לבית, למשפחה ולזהות שלהם.
אוהבים וזקוקים לחום ולמגע.
הם עלולים ליצור קשרים של תלותיות וקושי לשחרר.
אוהבי חיי קהילה, מחפשים תחושת שייכות, רוצים להיות מעורבים.
הם "מבינים אנשים" ולכן הרבה מהם יעבדו בעבודות
של מתן שירותים או טיפול באנשים.
אנשי האדמה לא חובבי שינויים.
לפעמים יש להם צורך לרצות את האחר יתר על המידה,
ולעיתים זה בא על חשבון עצמם.
טיפים לאנשי האדמה:
- הקפידו על תזונה מאוזנת ומגוונת שמתאימה לכם, על הרגלי אכילה נכונה. מערכת העיכול היא זו שקשורה לאלמנט האדמה.
- למדו להגיד "לא!" כשזה לא מתאים לכם וכשהבקשה באה על חשבונכם,
למדו לשים גבולות.
- מצאו זמן לפעילות עם עצמכם. תגלו שה"לבד" הוא לא נורא כל כך,
ולאט לאט תגלו שאתם מחכים לזמן הזה בשבוע.

05/12/2021

המילה הראשונה שעולה לי בהקשר למתכת זה פרפקציוניזם.
לרוב אלו אנשים אלגנטיים שאסתטיקה מאוד חשובה להם.
אנשי הפרטים הקטנים, בעלי יכולת לראות את התמונה הרחבה
דרך הסתכלות על כל פרט ופרט,
ומתוך זה לקבל החלטה חותכת, כמו בהנפת חרב מתכתית.
הם חדי מחשבה ובעלי משמעת עצמית גבוהה,
ולכן הם מאוד מצליחנים בתחומם.
הם ביקורתיים מאוד, במיוחד כלפי עצמם.
אוהבים מסגרות ומבניות וכל רעיון של כיפוף החוק ויציאה מהמסגרת
מלחיץ אותם וגורמים להם לאי נוחות.
לרוב יעסקו בראיית חשבון, ייעוץ אסטרטגי, משפטנים –
התעסקות עם פרטים או מספרים.
טיפים לאנשי המתכת:
- שחררו! את הסטרס, את הפרפקציוניזם
- פרגנו לעצמכם יותר. ההלקאה העצמית לא מועילה לכם
- נשמו נשימות עמוקות – זה יעזור לכם להירגע ומאוד יחזק את הריאות שהמקושרות לאלמנט המתכת
- הימנעו מצדקנות יתר, זה יכול להתיש את הצד השני ולעיתים אפילו אתכם

20/11/2021

טיפ להתקררות!
כשאתם רק מתחילים להיות מקוררים, מרגישים שמשהו "מתבשל" -
עוד אין חום, רק צמרמורות וחולשה,
תרתיחו מים בפינג'ן עם מקל קינמון וכמה פרוסות ג'ינג'ר כ-15-20 דק'.
החליטה החומה והחריפה שתתקבל תחמם אתכם מבפנים
בגלל האפקט המחמם של שני הצמחים האלו,
ויתכן שתמנע את המחלה המתממשת לבוא.
שימו לב – אסור לנשים בהיריון!

20/11/2021

בשיא הקורונה עלתה הפופולריות של ויטמין C בקצב אקספוננציאלי.
כשנרצה לצרוך אותו, בהקשר לקורונה או בכלל,
המזון הראשון שנחשוב עליו יהיה...
התפוז!

אני ממליצה להחליף מידי פעם את התפוז בגמבה אדומה,
במיוחד כשחולים וכשיש נזלת.
בגמבה יש הכי הרבה ויטמין C מכל הפירות והירקות.
אם נאכל חצי גמבה עם מעט לימון,
נספק לגוף שלנו את כמות הצריכה היומית של ויטמין C.
בנוסף לכך, בתפוז יש המון סוכר שמייצר ליחה ונזלת,
וזו עוד סיבה להעדיף את הגמבה האדומה, במיוחד בחולי.

20/11/2021

"כשאני חוטפת מיגרנה,
שום כדור לא יכול להציל אותי!! אז את תעזרי לי?!"
כן!
בעזרת שילוב של דיקור וצמחי מרפא,
אני מטפלת ועוזרת להפגת הכאבים
מבלי להשתמש בכדורים בזמן התקף מיגרנה!

אני משתמשת, בין היתר, בצמחי מרפא שמרכיבים פורמולות סיניות.
את הפורמולות אני מתאימה אישית למטופלת, בהתאמה למצבה ובהתייחסות לגורם הבעיה.
לכל אחת יש חוסר איזון מסוג שונה שגורם למיגרנה.
לדוגמה,
אצל אחת הכאב ייגרם בגלל לחץ וסטרס ממרוץ החיים הבלתי נגמר -
אתאים לה פורמולה מרגיעה.
אצל אחרת כאב הראש יהיה מחולשה עמוקה,
אתן לה פורמולה מחזקת.
לשלישית שאצלה הרקע של הכאב הוא תקיעות של דם,
אכין פורמולה מניעה ומחזקת דם.

בשלושת המצבים יטופל חוסר האיזון של הגוף,
וע"י כך המיגרנה תימנע מראש.
אין פורמולה לטיפול במיגרנה,
אבל יש פורמולה שמאזנת את הגוף בהתאם לרקע של כאב הראש
אותו אני מאבחנת בקליניקה שלי בזמן הטיפול.
השילוב של הדיקור (יאנג - רוח) יחד עם פורמולה (יין - חומר)
זו השיטה שבה אני עובדת כבר שנים,
ורואה תוצאות משנות חיים אצל המטופלים שלי.

אם את סובלת ממיגרנה,
תדעי שאפשר לשפר את איכות החיים שלך.
לתיאום ייעוץ ואבחון להתאמת פורמולה - השאירי הודעה