11/05/2021
דיכאון.
דיכאון הוא אחת הדרכים של העצמי שלנו
לספר לנו שאנחנו ממש
אבל ממש
לא חיות את עצמנו.
מה זה אומר לא חיות את עצמנו?
זה אומר שאנחנו לא נותנות לגיטימציה למי שאנחנו
שכשאנחנו חושבות על עצמנו האמיתית
אז מבחינתנו היא מישהי שלא ראויה להיראות בפומבי
אנחנו מתביישות בה
אנחנו לא אוהבות אותה
אנחנו מרגישות באסה שזה מי שאנחנו
ושמה זה קופחנו עם האישיות המעפנה שקיבלנו..
ולכן,
במגע שלנו עם העולם..
אנחנו או ננסה להראות רק צדדים מסויימים שלנו
(בתקווה שעצמנו האמיתיים לא יתפלק לנו בטעות..)
או ננסה להראות שאנחנו משהו אחר
משהו שלדעתנו העולם יותר יאהב או יקבל..
(או לפחות לא יסלוד וידחה..)
כלומר,
שדיכאון נוצר
מדיכוי עצמי = דיכוי של העצמי שלנו.
אני מדכאת את העצמי שלי ולא נותנת לו מקום בעולם.
העצמי שלנו מאוד סובל מהמצב הזה.
הוא מרגיש דחוי. לא שווה. חסר ערך. לא אהוב. ושהלוואי שהוא לא היה.
ומכאן הרגשות הקשים והייאוש הנורא שאנחנו חוות כשאנחנו בדיכאון.
עכשיו אני אתן לכן כמה אפשרויות..
ותגידו לי מה לדעתכן הפתרון הכי טוב למצב הזה -
א. לקחת כדורים שלא ארגיש את הכאב שהעצמי שלי חווה כתוצאה מכך?
ב. לשבת על ספת הפסיכולוג ולספר מה אמא שלי ומה דודה שלי והמורה בכיתה ג' עשו לי ואיך הם דפקו אותי?
ג. לעשות תקשורים ולהבין מה התיקון שלי מגלגול קודם?
ד. לעשות עבודה תודעתית שסופית תנתק אותי מעצמי כך שלא אשמע מה עצמי מנסה להגיד לי?
ה. לתת לעצמי מקום בעולם מתוך גאווה ואהבה לכל מי שאני?
הפתרון ברור אהובות..
אני יודעת שמהמקום שאתן מסתכלות
אתן לא מבינות איך אפשר לתת מקום לעצמי המעפן הזה שלכן בעולם
ולכן.. הפתרון הזה מרגיש לכן לא ריאלי..
אבל אני אומרת לכן מניסיון..
מה שאתן רואות זה לא עצמכן..
זה דימיונות..!
זה לא אמיתי.
זו אשליה של המוח שלנו שברגע שתחשפו אותה
אתן תסתכלו ותגידו אמאלה אני מהממת!
ברגע שזה יקרה
אתן תתאהבו
כל כך תתאהבו
שזה יהיה ממש פשוט להביא את עצמכן לעולם בגאווה
ואז,
לא רק שזה יפתור את הדיכאון שלכן
אלא ממש יפתח לכן עולם שלם
של אושר ושמחה ורצון לחיות ולממש את עצמכן המהממת בעולם.
אז אם הפוסט הזה מדבר אלייך
ואת מרגישה שמיצית את הדיכאון ושבא לך כבר לחיות
את מוזמנת מוזמנת מוזמנת
להשאיר לי פרטים
ויאללה..
בואי נצא למסע
של גילוי עצמי
של אהבה עצמית
של שלום עם עצמי
ושל התגלות בעולם..
כעצמי.
מחכה לך..
http://Merav-lankry.co.il
