Ariix - современные продукты для здоровья и здорового образа жизни. (2025)

15/09/2023

ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!

Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.

Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.
Таким образом, вода с куркумой является одним из самых целебных напитков. Для того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать.

Употребление такой воды очень полезно для здоровья:

Облегчает симптомы артрита.
Куркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представляет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, в лечении боли и отёчности суставов.

Приостанавливает диабет 2 типа.
Исследование, проведенное в Обернском Университете, показало, что добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе обращения вспять диабета.

Борется с воспалением.
Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты.

Улучшает пищеварение.
Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи.

Защищает печень.
Эта пряность так же полезна для здоровой печени. Она предотвращает печень от токсического повреждения и восстанавливает пораженные клетки печени.

Способствует здоровому мозгу.
Исследования показали, что существует тесная связь между когнитивными расстройствами, такими как слабоумие и болезнь Альцгеймера и снижением уровня роста определенного типа гормона, известный как нейротрофический фактор головного мозга. Тем не менее, эксперты также обнаружили, что куркумин оказывает благотворное влияние на уровень этого гормона, поэтому он может влиять на некоторые заболевания головного мозга или на снижения функций головного мозга из-за старения.

«Подщелачивает» организм.
Эта специя довольно щелочная, поэтому она положительно влияет на организм. А именно, щелочная среда организма не подходит для развития рака, так как он преуспевает только в кислой среде.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Куркумин, активный ингредиент куркумы, предотвращает образование тромбов. Продлевает продолжительность жизни и предотвращает старение. Куркумин успешно подавляет активность свободных радикалов и предотвращает воспаление, которые являются двумя из наиболее важных факторов старения.

Обладает противораковыми свойствами.
Куркумин является невероятно сильным антиоксидантом, так что он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул.

23/12/2022

Мята перечная - одна из самых известных трав.

Что можно сказать про неё вкратце?
Снижает давление. Немного разжижает кровь. Успокаивает. Лечит печень. Улучшает кровоснабжение мозга и работу ЖКТ. Облегчает протекание климакса. Усиливает отток желчи. Улучшает состояние сердца и сосудов. Помогает при бессоннице и головных болях.

Её можно заваривать и пить просто как чай. Но учитывать противопоказания.

⛔Не рекомендуется мужчинам для длительного приёма (содержит женские фитоэстрогены). Нельзя при гипотонии, гастрите с повышенной кислотностью, камнях в желчном (могут сдвинуться). Из-за некоторых своих свойства мята может вызвать обострение при варикозе. Учитывайте возможность аллергии и индивидуальной непереносимости (например, от индивидуальной непереносимости возможно обострение подагры).

Свойства мяты заметно усиливаются, если её применять в составе многокомпонентных сборов.

Вот рецепты трёх сборов с мятой перечной.

✅От гипертонии поможет такое средство. В равных частях взять сухую измельчённую траву мяты перечной, цветки ромашки аптечной, плоды боярышника (черного или красного), и траву мелиссы. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.

✅Рецепт от нервозности. Взять по три части травы мяты перечной и пустырника, и по две части корня валерианы и шишек хмеля. Рецепт тот же.

✅Сбор от бессонницы. Взять пять частей мелиссы, четыре части душицы, и по три части лаванды, чабреца и мяты. Рецепт тот же.

⚠Обратите внимание: мята и эти сборы давление снижают. А как Вам быть, если давление у Вас и без того пониженное?

Надо купить в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. Утром будете пить отвар левзеи или родиолы, а днём и вечером –мяту или какой-то из указанных сборов.

Рецепт на родиолу или левзею таков.

Одну чайную ложку корней левзеи или одну чайную ложку корней родиолы залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить в теплом виде утром натощак примерно за полчаса до еды.
Отвар можно готовить с вечера, а утром подогревать.

А днём и вечером будете пить мяту или сборы трав.

🍵Кстати, мята довольно широко применяется в кулинарии. Листья мяты, брошенные в молоко, замедляют процесс его скисания. Запах мяты снижает аппетит. Чай с мятой помогает от похмельного синдрома.

А если Вы делаете чайные сборы из нескольких трав, то не кладите много мяты - она способна забить запах других трав.

11/12/2022

🍵Травяные, цветочные и ягодные чаи — когда их пить и чем они полезны⁉️

🔔 #Подписывайтесь на страницу,сохраняем пост, чтобы не потерять и #поделиться с друзьями!!!🔔

➡️Чабрец.
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях.
Также пьют как "мужской" чай.

➡️Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

➡️Шиповник
Кладезь #антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте .
Кроме того, помогает бороться с диареей.

➡️Клевер.
Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (не сладкий).

➡️Роза
Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.

➡️Лимонная мята
Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает #напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает #концентрацию.

➡️Фенхель (корневища, семена)
Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает
, простуде, отитах.

➡️Земляничные листья
Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный #чай можно добавлять и подсушенные ягоды.

➡️Тысячелистник
1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.

➡️Одуванчик
Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.

➡️Липа
Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях.
Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца.

➡️Лаванда
Успокаивает , выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников.
Чай и для выведения шлаков.

11/12/2022

#Врачи рассказали как восполнить недостаток витаминов в борьбе в условиях ранней осени.

По данным исследования Чикагского медицинского университета (UChicago Medicine), нехватка витамина D осенью увеличивает риск заражения . Изучая состояние около 500 американцев в течение года, исследователи выяснили, что люди с недостатком этого элемента в организме в два раза чаще заболевали смертоносным вирусом.

"Витамин D играет важную роль в .
Достаточный уровень этого витамина минимизирует риск развития заболеваний дыхательных путей, вызванных инфекциями. По словам медиков, в полной мере организм может получить этот биологически активный элемент только при условии достаточного количества ультрафиолетового излучения. Суточная доза витамина D равна 2,5–5 мкг", - говорит автор исследования, доктор Давид Мельцер.
"Витамин D важен для функции иммунной системы, и ранее было показано, что добавки с витамином D снижают риск вирусных инфекций дыхательных путей. Наш статистический анализ показывает, что это может быть правдой в отношении инфекции CoViD-19", — заявил руководитель больничной медицины в UChicago Medicine.

Когда возникает недостаток витамина D

Дефицит витамина D возникает при нехватке солнечного света. На количество витамина, синтезируемого под действием ультрафиолетовых лучей, также влияет длина световой волны. Самый полезный — средний спектр волн, который бывает на рассвете и на закате. К низкому уровню витамина приводит и высокая загрязнённость воздуха (пыль городов, выбросы промышленных предприятий и другие факторы загрязнения атмосферы блокируют доступ "витаминоносных" ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому в промышленных городах Азии и Африки у детей так распространен рахит). Также причиной нехватки витамина может стать смуглая от природы кожа (чем сильнее пигментация, тем меньше витамина D вырабатывается под действием солнечного света) и пожилой возраст (с годами кожа всё менее способна синтезировать витамин D).

К списку состояний, приводящих к авитаминозу, врачи добавляют некоторые проблемы в пубертатном периоде во время интенсивного роста и развития организма и при беременности и лактации. И вот уже задействованы практически все возрастные группы горожан. Приводят к нехватке витамина и различные диеты с низким содержанием жиров, неправильное питание и вегетарианство.

Потребность в витамине D компенсируется за счет витамина D3 (холекальциферола), который образуется в коже из провитаминов под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света. Провитамины частично поступают в организм в готовом виде из растений, а частично образуются в тканях из холестерина.

Однако одними продуктами значительно поднять уровень витамина D не получится. Потому что из пищи человек получает только витамин D2. Но определяющее значение имеет D3, который получил название солнечного витамина D, поэтому именно его приём назначает врач при снижении уровня этого витамина. Обе формы витамина D, попадая в человеческий организм, всасываются в тонком кишечнике и поступают в печень, где подвергаются дальнейшему расщеплению и синтезу. При этом D3 превращается в 25-гидроксихолекальциферол (25-OH-D3), а D2 — в 25-гидроксиэргокальциферол (25-OH-D2). D2 метаболизируется, но значительно дольше своего "коллеги". В дальнейшем он регулирует работу генов, стимулирует усвоение кальция и фосфора и многое другое. А витамин D3 благодаря определённому печёночному ферменту легко метаболизируется в биоактивную форму и переходит в форму гормона в почках.

Есть нюанс: после расщепления D2 на несколько компонентов излишек соединения оказывает негативное влияние на работу внутренних органов, а D3 в ходе биохимических реакций трансформируется в кальцитриол, который противостоит развитию раковых клеток. Поэтому важно не переборщить с приемом витаминов.

Продукты, которые помогут восполнить нехватку витамина D

Среди пищевых источников витамина D самые популярные, по мнению диетологов, рыба, рыбий жир и рыбья печень, а также сыр, икра, яичные желтки, обогащенные злаки и грибы. Витамин D нужен организму не только для поддержки и повышения иммунитета и защиты от коронавируса, но и для регуляции минерального обмена, который важен для здоровья костей и зубов.
способствует мышечному тонусу, поэтому его активно используют для профилактики развития рахита и остеопороза у детей. Он также необходим для обеспечения здоровой функции щитовидной железы, нормальной свертываемости крови, стабилизации артериального давления и сердцебиения. "Солнечный" витамин способствует укреплению и восстановлению нервной системы, а еще не дает развиваться раковым клеткам.

.
По мнению диетолога Марины Аплетаевой, в осеннем рационе обязательно он должен присутствовать как один из главных ресурсов витамина D. Неслучайно в детстве в этот период времени для профилактики дефицита витамина D нас активно "прикармливали" именно рыбьим жиром.

#Рыба, причем именно морская, — богатый источник не только витамина D, но и жиров омега-3. Докозагексаеновая кислота позитивно влияет не только на иммунитет, но и на стойкость клеточных мембран, улучшает взаимодействие нервных клеток (что служит еще и профилактикой болезни Альцгеймера). Многие исследования также доказали, что рыбий жир эффективен для стимуляции мозговой активности, влияет на скорость принятия решений.

, творог, сметана, сыр. Что касается молока и молочных продуктов, их придётся съесть очень много. Кроме того, не у всех они вообще усваиваются, бывают аллергии и далеко не всегда молочные продукты, которые мы покупаем в сетевых магазинах, вообще содержат витамин D. Часто фиксируют лишь "следовые", то есть незначительные, количества вещества (к примеру, в 100 мл дешевого молока обычно содержится не более 0,05 мг витамина D, что не может компенсировать недостаток витамина в осенние дни).

#Яйца, #ягоды и #травы.

Яичные желтки тоже являются насыщенным природным источником витамина D. В меньших количествах витамин содержится в лучистой, как солнце, облепихе, в картошке, зелени (петрушка, крапива, одуванчик, хвощ, люцерна) и овсянке.

Врач-диетолог, иммунолог-аллерголог Марина Аплетаева заметила, что не только витамин D отвечает за наш иммунитет и даёт какие-то гарантии защиты от коронавируса или хотя бы меньших осложнений.

"Не могу полностью согласиться с зарубежными коллегами насчет весомого влияния на борьбу с CoViD-19 именно витамина D. Ведь главные витамины, влияющие на качество иммунного ответа, — это не только D, но и С, и витамины группы В", — говорит Марина Аплетаева.

По словам эксперта, даже не отдыхая на морях, за лето благодаря солнечным лучам мы, конечно, успеваем накопить некий ресурс витамина D, но этого не всегда достаточно. Увы, нехватку можно выявить лишь по косвенным признакам или сделав точный анализ на его #дефицит.

В преддверии очередного "вирусного сезона" врачи также советуют одновременно с восполнять и нехватку витаминов группы В, витамина А и витамина С. Совместное применение этих витаминов поможет укрепить иммунитет и защититься от опасных болезней.

Фасоль, куриное мясо, тыквенные семена, нежирный сыр, зеленый горошек или миндаль помогут восполнить в организме нехватку цинка. Специалисты рекомендуют добавлять в рацион цинк, который необходим для процессов иммунных реакций и хорошего метаболизма. Врачи отмечают, что дефицит цинка, умеренный или легкий, способен повлиять на проблемы в функции иммунных клеток, что ведет к различным патологиям. Также цинк очень полезен для кожи, для мужской половой системы. Достаточно часто цинк положительно влияет на работу ЖКТ и насыщает организм необходимыми витаминами, сохраняющими молодость.

11/12/2022

♨️Темный шоколад поможет улучшить зрение🧐

🔔Сохраняем пост, чтобы не потерять и поделиться с друзьями!!!
Буду признателен за перепост🤝 🔔

Новое исследование группы ученых продемонстрировало, что черный шоколад оказывает положительное влияние на зрение. Изменения качества угла обзора и непосредственно, зрения, были хоть и непродолжительными, но значимыми.

Ученые полагают, что дело в полезных флавоноидах, которые содержатся в шоколаде в значительных количествах.
Тем не менее, подчеркивают они, любимое лакомство не может быть альтернативой лекарствам, а лишь вкусным дополнением к курсу лечения.

Многочисленные исследования, проведенные ранее, подтверждали, что темный шоколад помогает предотвратить и улучшить
.
Исследователи из Университета Сан-Антонио (штат Техас, США) задались целью выяснить, полезен или вреден шоколад для глаз.

Принять участие в эксперименте они попросили 30 молодых людей, у которых имелись проблемы со зрением.
Средний возраст принявших участие
в эксперименте в составил 26 лет.
#Ученые остановились на плитках шоколада с 72-процентным содержанием какао и на плитках молочного шоколада. С лакомства были сорваны этикетки, где указывался состав. Поэтому участники эксперимента не знали, какой шоколад они едят. Примерно через два часа группы испытуемых были обследованы.

В результате тестирования было выявлено, что #зрение у людей, лакомившихся молочным шоколадом, осталось таким, как и до этого.

‼️В то же время острота зрения улучшилась у людей, которые употребили
.
Также отмечено улучшение контрастности видимости букв при чтении.

«Длительность положительного воздействия шоколада на зрение ожидает дальнейшего тестирования», - заявили представители группы ученых под руководством доктора Джеффа Рабина из Университета Сан-Антонио, штат Техас.

Они добавили, что во время исследования участники ели плитки шоколада весом в 1,5 унции - это немногим более 40 граммов

12/05/2022

‼️Как должен питаться мужчина, что бы долго оставаться молодым здоровым ⁉️

В меню здорового представителя сильной части человечества обязательно должно присутствовать #мясо. Оно содержит много белка, необходимого для нормального развития и функционирования мужчины.
#Белок помогает думать, активно и правильно действовать, восполняет силы для изнурительной работы, дарит энергию для предстоящих свершений.

В результате последних исследований учёные развитых мировых стран ещё раз доказали, что содержащиеся в рыбе вещества, способствуют правильной работе сердца и предотвращают у мужчин опасность сердечной недостаточности. Лучшими считаются лосось, сельдь и скумбрия.
, которыми обогащена #рыба, способны продлить мужскую полноценность. #Морепродукты очень полезно употреблять в пищу, так как они усиливают потенцию и являются афродизиаками, что для современного мужчины немаловажно.

Помогут сохранить бодрость духа и нормализовать функции желудочно-кишечного тракта молочные продукты, а именно #йогурты, #кефир и . Желательно молочное кушать на полдник, перебивая #аппетит, и оставляя место вкусному ужину.

Наполнить мужчину хорошим зарядом витаминов и стимулировать деятельность мозга помогут фреши. Рекомендуется приблизительно полкилограмма овощей и фруктов в сутки. Не ограничивайте свой рацион только традиционными помидорами и яблоками, разнообразьте его.

Ежедневно мужской организм нуждается в цинке. Мужскую силу и успех на любовном фронте обеспечивает именно он.
#Цинк защищает от рака простаты, укрепляет иммунитет, активирует выработку сперматозоидов, для зачатия здорового потомства.
В инжире, грейпфрутах, апельсинах, овсяной каше содержится цинк.
А также в мёде, фасоли, орехах, курином желтке и печени.

Мужчине необходимо питаться не меньше трёх раз в день. #Организм мужчины должен потреблять количество калорий, позволяющее ему обеспечить деятельность мышечной системы, головного мозга, что бы вести активный здоровый образ жизни. Не ешьте очень жирную пищу, мучные и острые блюда, не пейте газированную воду.

#здоровье
#диета
#рецептыздоровья
#мужчинам

05/05/2022

‼️ШЕСТЬ ПРИЧИН ДОБАВЛЯТЬ КОРИЦУ В ЕДУ‼️

#Пряности не только придают необычный #вкус и #аромат любимым продуктам.
Они обладают целебными свойствами и обогащают наши блюда витаминами.
Одна из самых популярных пряностей – #корица.
Ее добавляют в напитки, выпечку и прочие десерты. Кроме того, что корица дарит этим блюдам изысканный и пикантный вкус, она еще насыщает их витамином А, кальцием, железом, клетчаткой, магнием и другими полезными веществами. Узнаем подробнее о чудодейственных свойствах корицы.

✅Лечит простуду

В традиционной китайской медицине корица используется как лекарственное средство при простуде.
И это неудивительно, ведь она обладает антибактериальными свойствами.
А еще корица прибавляет энергию, жизненную силу и отлично разогревает тело.

✅Улучшает настроение

В народе корицу называют «приправой настроения», поскольку она содержит #марганец, который помогает избежать быстрой смены настроения. Также в ее состав входит коричный альдегид, поддерживающий баланс гормонов в организме. Чтобы справиться с раздражительностью, депрессией и всегда пребывать в отличном настроении, достаточно выпить чашечку ароматного кофе или чая с корицей. Усилить чудодейственный эффект поможет употребление этой волшебной приправы с такими продуктами, как #бананы,
, #орехи, #авокадо и #йогурт.

✅Активизирует

Ученые доказали, что даже запах корицы благотворно влияет на умственную деятельность человека, а регулярное ее употребление стимулирует работу мозга, укрепляет #память, помогает сконцентрироваться и снижает риск появления . Кроме того, эта пряная специя помогает при головных болях и мигрени.
Смело добавляйте щепотку корицы в утреннюю выпечку или кашу.

✅Благотворно влияет на работу сердца

Корица принадлежит к числу пряностей, оказывающих положительный эффект на работу сердечно-сосудистой системы. Все дело в чудодейственных волокнах и кальции, которые входят в ее состав.

✅Помогает снизить вес

#Диетологи рекомендуют добавлять корицу в повседневное меню, поскольку она помогает держать вес под контролем и даже ускорить процессы #жиросжигания в организме.
Это связано со способностью корицы ускорять #метаболизм, снижать содержание в крови жиров и плохого холестерина, а также нейтрализовать .
Конечно, чтобы добиться высоких результатов, необходимо совместить это с правильным питанием, здоровым образом жизни и регулярными физическими нагрузками.
Лучше добавлять по щепотке корицы в овсянку или йогурт.
Так вы сможете совместить приятное с полезным – #похудеть и насладиться волшебным вкусом.

✅Предотвращает онкологические заболевания

По мнению медиков, регулярное употребление этой пряности снижает риск развития онкологических заболеваний. Корица не только предотвращает рост и распространение раковых клеток, но и помогает контролировать #метаболизм и
в крови.
В качестве профилактики добавляйте по 1/2 чайной ложки корицы в десерты или молоко.

26/04/2022

‼️КАКИЕ ТРАВЫ ВРЕДНЫ МУЖЧИНАМ⁉️

Прежде, чем начать регулярное употребление любых трав, необходимо знать, какое именно воздействие на #организм они способны оказать, кроме лекарственного.

Особенно это относится к мужской половине населения, поскольку некоторые растения имеют просто убийственное влияние на самое дорогое, что есть у мужчины – потенцию.
Кстати, эти травы неплохо бы знать и женщинам, ведь обычно именно они покупают полезные травяные чаи и поят им своих партнеров.

⁉️Итак, какие же травы небезопасны для мужчин⁉️

✅ #МЯТА

Главный враг мужской силы.
Она оказывает сильное отрицательное воздействие на уровень главного мужского гормона – тестостерона.
Чем больше мяты в рационе, тем слабее потенция. Одна чашка мятного чая, конечно, большого вреда не принесет, но вот систематическое употребление такого напитка вполне может сделать из мужчины равнодушного к женскими прелестям субъекта.
Кроме того, научные исследования показали, что #ментол, который содержится в мяте, может подавлять активность сперматозоидов, снижая способность мужчины к зачатию.

На основе проведенных в Институте питания США тесты был сделан любопытный вывод: если на длительный срок ввести в рацион мужчины мятные чай или воду, его организм получит такую дозу женских гормонов (фитоэстрогенов), что интерес испытуемого к противоположному полу снизится до нуля.

Кстати, любителям экзотических алкогольных коктейлей на основе мяты, таких, например, как джулеп, тоже стоит призадуматься…

✅ #ДУШИЦА и
#МЕЛИССА

Эти травы содержат #фитоэстрогены, так что являются исключительно женскими. Их очень часто добавляют в #чай для придания тонкого вкуса и аромата. Сейчас можно найти чаи с такими добавками на полке любого магазина, а не только в аптеке.
Да, вкус у такого чая без сомнения очень приятный, но обе этих травки обладают коварной способностью снижать сексуальное желание мужчины. Достаточно всего недели постоянного употребления чая с одной из этих трав, для того чтобы оказать на мужскую потенцию ощутимое отрицательное действие.
К тому же чай и с мелиссой, и душицей обладает успокоительным эффектом, так что в дополнение к отсутствию сексуального интереса мужчина станет еще и сонливым.

✅ #ЗВЕРОБОЙ

Нередко можно встретить рекомендации по использованию зверобоя в качестве средства для усиления эрекции. Но необходимо знать, что частое его употребление с этой целью чревато преждевременной эякуляцией, а в итоге приводит к развитию ранней импотенции.
Полезное лекарственное растение при неграмотном применении вызывает полное отсутствие сексуального желания, а иногда еще и аллергические реакции.
И уж совсем недопустимо совместное применение зверобоя и алкоголя, чем иной раз грешат мужчины.

Кроме этих главных врагов мужской силы, снижать потенцию способны почти все травяные успокоительные сборы, в состав которых, например, входит зюзник европейский или пустырник. Эти сборы, помимо всего прочего, снижают артериальное давление, а значит способны и снизить кровенаполнение полового органа мужчины. Конечно, при необходимости терапии каких-то конкретных заболеваний отказываться от траволечения не стоит, особенно, если эти травы назначены врачом. Но вот постоянное употребление опасных травок чревато утратой мужской силы. Стоит ли так рисковать?

#здоровье
#травы

#наука
#медицина

13/03/2022

#Витамины играют важную роль в жизни любого человека.

🔔Сохраняем пост, чтобы не потерять и поделиться с друзьями!!!
За перепост 🤝 🔔

🎯 Любой «приверженец здорового образа жизни заявит вам, что наилучшие витамины – естественные, содержащиеся в еде. Как бы презрительно многие не относились к химии, факт остается фактом: продукты питания не способны обеспечить организм всеми витаминами и микроэлементами, в которых нуждается человек. Постоянный полезных веществ способен обернуться гиповитаминозом. Интересно, что некоторые витамины и #микроэлементы синтетического происхождения (как например фолиевая кислота) способна усваиваться значительно лучше, нежели природная.

🎯Витамины, конечно же, - это отлично. Они способны улучшить общее самочувствие человека, нормализовать работу его органов, неплохо способны справится с ролью помощника при прохождении лечения…. Однако заменить собой адекватную терапию витамины не могут. Не думайте, что витамины - панацея от любой болезни (исключением является авитаминоз).

🎯Не возлагайте все надежды здорового человека только на витамины. Витамины – не волшебная палочка, которой взмахнул и здоров! Натуральную еду ни один, даже самый лучший витамин, не заменит. Основа здоровья, все таки, - рациональное питание и здоровый образ жизни. Несоблюдение этих двух постулатов не убережет вас и ваше здоровье даже при систематическом употреблении витаминов.

🎯 Следующий миф: больше витаминов – больше эффект. Возможно, вы обращали внимание на часто встречающуюся информацию о дозах витаминов, необходимых в сутки. Эти сведения появились не просто так. Именно строгие дозы витаминов и микроэлементов необходимы человеку для нормальных обменных процессов. Избыток витаминов, как и их недостаток, приводит к серьезным побочным эффектам. Хронический переизбыток витаминов приведет и вовсе к сбоям в работе всего организма.

🎯Также думайте, что, съев много продуктов, которые содержат витамины в сезон (овощи, фрукты, ягоды), вы сможете накопить их «про запас». Увы… Витамины работают в течении 6 часов с момента их приема, после чего - выводятся из тела человека.

🎯Отдельного внимания заслуживают витамины группы A, D, E, K. Многие считают, что принимать их необходимо только с едой, содержащей жир, — с целью лучшего усваивания. На самом деле это не обязательно. В организме содержится достаточно жиров, для того, чтобы витамины без остатка были усвоены.

🎯 Проблемы с усвоением витаминов могут возникнуть если вы принимаете определенные лекарства. Проблема в том, что в состав некоторых лекарств входят вещества, снижающие всасывание витаминов. В связи с этим не лишним будет проконсультироваться у доктора о совместимости лекарств и витаминов. Это существенная проблема, хотя кажется и неожиданной. К примеру, если вы часто принимаете аспирин – из организма выводится витамин С, поэтому придется увеличить его дозу. На усвоение витаминов В6, В12 и С значительно влияет прием противозачаточных таблеток

🎯Самое главное, что нужно знать о витаминах: их продажа в аптеках без рецептов совсем не означает, что и принимать их можно бесконтрольно. Так вместо пользы можно получить только вред. В основном они необходимо пить в период уменьшения притока естественных витаминов (ранняя весна и поздняя осень). Но консультация у врача даже по такому казалось бы «незначительному» вопросу категорически необходима.

О том, что употребление в пищу определенных продуктов помогает людям избежать ряда болезней, было известно очень давно. Но только в XX веке польскому биохимику Казимиру Функу удалось выделить активное азотосодержащее вещество, которое он назвал «витамин». Название было образовано из слов vita – жизнь и amine – амин, то есть азотосодержащее соединение. Правда позже выяснилось, что далеко не все витамины содержат азот, но, несмотря на это, термин «витамин» прочно закрепился в научной среде, да и в нашей повседневной жизни тоже.

Для #здоровья и красоты нам нужны витамины — это знают все. А вот какие и зачем – вопрос для многих каверзный.

И знаете что?
Анализы тут вовсе не нужны!
Наше тело снабдило нас отличным инструментом — симптомами.
Именно по симптомам в 90% случаев можно определить, какого витамина вам не хватает.
Почему бы не воспользоваться этим древним знанием?

Витамины группы В Для усвоения витамина В12 необходима практически идеальная работа пищеварительной системы. Нехватка этого витамина может быть вызвана недостаточной кислотностью желудка. И женщины за 30 — в группе риска. Чаще всего мы интуитивно избегаем мясных продуктов, потому что нам от них становится тяжело. А чем больше мы их избегаем, тем больше снижается кислотность желудка. В итоге, мясные продукты не усваиваются, и нам начинает не хватать витаминов группы В, особенно В12. Если же с кислотностью все в порядке, то дальше могут возникнуть проблемы из-за плохой микрофлоры кишечника. Именно там витамины группы В окончательно усваиваются с помощью бифидобактерий

Симптомы нехватки: #усталость,

#анемия ,
нарушение чувствительности в руках и ногах Что делать? Принимать добавки, но не постоянно, а до исчезновения симптомов. Обычно хватает трехмесячного курса. После этого надо увеличить в рационе количество продуктов, которые богаты витаминами В.

#Магний
Этот супер микроэлемент входит в более чем 300 различных биохимических процессов в теле, и поэтому его часто не хватает. Особенно если учесть, что современные продукты питания бедны на микроэлементы в связи с тем, что выращивают их слишком быстро, отчего они не успевают вобрать в себя все необходимое из земли. Симптомы нехватки: боли при менструациях судороги в икрах и стопах, особенно во время сна или после занятий спортом запоры нарушения ночного сна усталость Что делать: В целях профилактики я обычно рекомендую принимать магний в форме Цитрата Магния по 300 мг в сутки (лучше на ночь). Если нехватка сильная и дозировка в 300 мг не убирает симптомы, то можно увеличить дозировку до 600 мг в сутки. НО! Как только симптомы уйдут, вернитесь на 300 мг в сутки или же попробуйте перейти на пищу, богатую магнием.

#Железо .
Про важность железа, как мне кажется, знают все. На эту тему в блоге тоже есть отдельная статья. А вот краткая информация по нашей сегодняшней теме. Кстати, дефицит железа встречается в мире чаще всего! Симптомы нехватки (проявляются, увы, далеко не сразу): усталость учащение сердечного ритма слабость в мускулах затруднения с дыханием головокружения бледность головные боли
Что делать:
Пить витаминные препараты. Если есть возможность, то лучше на растительной основе и с добавлением витамина С (они лучше усваиваются и не дают побочных эффектов в виде запоров). Лучше всего пропить двухмесячный курс, чтобы пополнить запасы железа в теле, даже если симптомы у вас быстро прошли. Но! Постоянно пить железо я вам не рекомендую. Оно накапливается, и его переизбыток так же нежелателен, как и недостаток. ВНИМАНИЕ: для правильного усвоения железа необходим витамин С!

Кальций .
Так как симптомы нехватки у кальция только поздние, сразу оговорим, сколько его можно пить и как это лучше сделать.

Что делать: Кальций усваивается в сочетании с магнием, поэтому лучше всего покупать препараты с обоими элементами

Витамин А Необходим для правильной работы иммунной системы, для зрения, зачатия и для правильного развития плода. НО! Беременным его лучше употреблять с пищей, потому что передозировка так же грозит последствиями неправильного развития плода, как и нехватка. Симптомы нехватки (проявляются, увы, далеко не сразу): сухая кожа частые и долгие простуды сложности с ночным зрением — когда вам сложно перестроиться со света на тьму, особенно проявляется при вождении автомобиля в темное время суток. нарушения зрения ломкие волосы и ногти акне Что делать: Принимать в добавках по 10.000 IU до исчезновения симптомов. Подойдут любые препараты. Например, вот такой на основе рыбьей печени. По идее, двух месяцев приема должно хватить. Не уверены? Сядьте за руль в ночное время или просто выйдете из темной комнаты в освещенную и наоборот. Если вам очень некомфортно перестраиваться и больно глазам, значит нехватка еще есть. Поэтому, если вы не беременны, то можно продолжить пить препарат еще месяц-два.

Ну а для тех кто дочитал пост до этого места очень важная и полезная информация

Nutirifii компании Ariix предоставляет коллекцию пищевых добавок премиум-класса, которые обеспечивают организм питательными веществами, необходимыми для отличного здоровья. Продукты этой серии состоят только из натуральных ингредиентов.
Их формулы созданы так, чтобы их воздействие было исключительно эффективным, а всасываемость организмом максимальным.
Nutrifii – это новый подход к здоровью, именно те строительные блоки, в которых нуждается Ваш организм.
NUTRIFII

MOA

https://youtu.be/x8R5Ql-3TNI

– это эликсир, мощный комплекс антиоксидантов, жидкая супер добавка, которая не имеет аналогов в мире. Она содержит 36 самых мощных суперпродуктов в клинически проверенных дозировках, которые действуют в синергии, усиливая действие друг друга. К привычным нам чернике, землянике, груше, яблоку, сливе добавлены экзотические ингредиенты – манго, ягоды Ассаи, ягоды Годжи и Ацеролы, фрукт Нони, корень куркумы, черный тмин и другие. Формула создавалась несколько лет группой передовых ученных и докторов при использовании подтвержденных клинических исследований игредиентов.

Vinali

https://youtu.be/cXBXiUBp5Hw

Тройной эффект виноградных косточек, цитрусовых и витамина С для иммунитета и здоровья кожи.

Rejuveniix

https://youtu.be/2byvwYY8yqA

Концентрат суперфруктов в сочетании с природным источником энергии.

Эффективное сочетание биофлавонойдов, Витамина С и антиоксидантов поддерживает природные иммунитет организма и сохраняет молодость кожи.

СОСТАВ

Витамин С,
Экстракт виноградных косточек,
Цитрусовые биофлавонойды,
Барбадосская вишня,
кальций,
магний,
цинк,
аскорбат калия,
аскорбил пальмитат.

Omega-Q

https://youtu.be/2xF9ZBBl9sA

Комбинация Коэнзима Q10, жирных кислот Омега-3 и рыбьего жира.

Уникальная смесь незаменимых жирных кислот Омега-3 и коэнзима Q-10. Такая комбинация действует на клеточном уровне и поддерживает все системы организма.

Коррекция и контроль веса
Slenderiiz

https://youtu.be/gHd6nEp5OCU

Клинически доказано, что наша Система Коррекции Веса обеспечивает результат в 3 раза быстрее, чем с помощью диеты и упражнений!

Slenderiiz – это уникальная в своем роде здоровая и натуральная система снижения веса. Вы худеете быстрее, чем просто при использовании диеты и физических упражнений. Продукты Slenderiizоснованы на передовых научных идеях, подтвержденных исследованиями. Они позволяют ускорить снижение веса и сделать Ваши усилия максимальными, помогают контролировать аппетит и ускоряют обмен веществ. Программа Slenderiizявляется простым и эффективным инструментом для успешного сжигания жира. Эта программа помогает снизить вес и удерживать его в норме. Шансы набрать его вновь практически исключены.

О сертификации продукции

https://youtu.be/PgO2kxsRqzM

👍👍Все эти элементы можно найти и в других препаратах, но такое сочетание в одной добавке вижу впервые и всячески рекомендую!

Ссылка Привилегированным Клиентам (VIP), чтобы вы могли заказать продукцию ARIIX с 15% скидкой.

https://shop.ariix.com/OnlineServices/shopNg/index?listType=C&sponsorId=7241412

+972549259646
Александр или пишите в личку .
Питайтесь правильно, и результаты не заставят себя долго ждать...

По этой ссылке вы можете самостоятельно зарегистрировать себя в компании

https://shop.ariix.com/OnlineServices/shopNg/index?listType=B&enrollType=SELFENROLL&sponsorId=7241412

Став партнером комании вы получаете скидку от 30% и выше + возможность создания дохода

Р.S. Если вы хотите помочь друзьям и близким, приглашайте их, делитесь с ними этим постом, ведьподелиться просто, а результат может как то изменить чью то жизнь.

#иммунитет
#долголетие
#коллаген
#энергия

#иммунитет
#долголетие
#коллаген
#энергия
#сердце
#молодость
#млм
#бизнесонлайн
#здоровье
#авокадо
#здоровье
#уходзакожей
#бизнесонлайн
#бизнесдома
#работавинтернете #работадлястудентов #работадлямолодежи
#работавинтернете

#Эйвон
#Орифлэйм
#Биоси
#Армель
#Тианде

#ХакниСеть
#Элизиум

Ariix - современные продукты для здоровья и здорового образа жизни.

15/09/2023

23/12/2022

11/12/2022

11/12/2022

11/12/2022

12/05/2022

05/05/2022

26/04/2022

13/03/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share