אופיר קנטור - פסיכותרפיסט גופני פרטני וזוגי, ומטפל בילדים ובני נוער

  • Home
  • Israel
  • Tel Aviv
  • אופיר קנטור - פסיכותרפיסט גופני פרטני וזוגי, ומטפל בילדים ובני נוער

אופיר קנטור - פסיכותרפיסט גופני פרטני וזוגי, ומטפל בילדים ובני נוער פסיכותרפיסט גופני
פרטני, זוגי, ילדים, ובני נוער
קליניקה בתל אביב, ומודיעין.

אני מאמין



אני מאמין בטוב ליבו של האדם

שכולנו נולדים שווים, וטובים.



שזכותינו לאהוב

להיות מעורכים

מקובלים.



אני מאמין שזוגיות היא דבר נפלא.

שבלעדיה החיים ריקים מתוכן.



זוגיות היא גם במישור האישי של אדם בתוך עצמו.

וקבלה של עצמו על שלל חלקיו.



טיפול הוא אומנות ההקשבה. אומנות המודעות.

והיא יכולה להתקיים רק כאשר המטפל נמצא באופן עקבי בטיפול בעצמו, בהדרכה, למידה, והתפתחות.



הגוף.נפש, ורוח אחד הם. כמו כולנו. אחד. מחוברים, ושווים.



אני מטפל פרטני, זוגי, ומטפל גם בילדים ובני נוער.

שבוע טובמתרגש מאוד להעביר השתלמות למטפלים עם איזבל מיקל המקסימה.בשנתיים האחרונות עבדנו כ Co במכללת רידמן, והרגיש לנו נכו...
24/08/2025

שבוע טוב
מתרגש מאוד להעביר השתלמות למטפלים עם איזבל מיקל המקסימה.
בשנתיים האחרונות עבדנו כ Co במכללת רידמן, והרגיש לנו נכון לעשות משהו במשותף.

אז עם כל מה שקורה מסביבנו הבחירה היתה די מהירה.
לתת כלים משמעותיים לחזרה למרכז שלנו. לבית הפנימי של כל אחד מאיתנו.

איך אנחנו יכולים לצאת משיווי משקל, לשים לב שיצאנו ממנו, ולחזור בחזרה.

למה זה כל כך חשוב ? כי אם הנטייה שלי למשל כאשר מישהו חודר לי למרחב זה להתרחק. אפילו בקשרים משמעותיים. אני בעצם מתקשה לתקשר את הקושי שלי ובוחר באסטרטגיית נסיגה או נטישה/היעלמות, ומוותר על היכולת להיות בקשר.

או מה קורה שנופל לי טיל על הבית ?
או דברים יותר פשוטים כמו שנשברה כוס אחרי ש"סגרנו" כבר את ארוחת הערב עם הילדים ?

הצטרפו אלינו
מספר המקומות מאוד מוגבל

🙏

_הזמנה לסדנה מקצועית למטפלים.ות:_
_*כלים לחזרה הביתה - כשהדברים בחוץ גועשים*_
בסדנה תקבלו כלים פרקטיים וידע מעשי שיוכל לעזור למטופלים (ולכם) להרגיש מחוברים לרגשות שלהם באופן טבעי ומשחרר.

* מתי: יום חמישי, 18.9.25
* שעות: 09:00 - 14:00
* איפה: סטודיו בצפון הישן של תל אביב
* עלות: 300₪ למשתתפ/ת
* מספר המקומות מוגבל!
* ההרשמה פתוחה עד לתאריך 10.9.25
* יינתן כיבוד קל לאורך היום

המנחים.ות:
* *איזבל מיקל*, פסיכותרפיסטית - מתמחה בפורויות וסרטן, מרצה במכללת רידמן מתרגלת ומנחה מיינדפולנס. מייסדת עמותת "שפת הסרטן" לטיפול בחולי סרטן. מטפלת בקליניקה פרטית בתל אביב.
* *אופיר קנטור*, פסיכותרפיסט גופני - מטפל פרטני, זוגי, ילדים ובני נוער, מרצה בכיר במכללת רידמן, קליניקה בתל אביב, ובמושב שילת.

קישור להרשמה: https://forms.gle/Y3htzCsqEempRg5D6

בהמשך לפוסט הקודם על התמכרויות - מחשבות.Don't believe this s**tבואו לא נאמין להם.אחת הבעיות בכלל, ובטח בהתמכרויות, היא ש...
20/08/2025

בהמשך לפוסט הקודם על התמכרויות -

מחשבות.

Don't believe this s**t

בואו לא נאמין להם.

אחת הבעיות בכלל, ובטח בהתמכרויות, היא שאנחנו מאמין למחשבות שלנו. כאילו הן המציאות.

דבר ראשון אין לנו שליטה במחשבות שלנו. מי שמתרגל אפילו מעט מדיטציה או קשיבות מכל סוג כבר מההתחלה שם לב שהמחשבות באות והולכות . ללא כל שליטה.

הבעיה מתחילה שאני מאמין למחשבה.
אני מזדהה איתה.

אני עכשיו חייב ללכת לקנות ארטיק כי זה הדבר הכי חשוב בעולם. אני מוכרח עכשיו לעשן.

בהתמכרויות המחשבות מלוות בדרך כלל בתחושה של דחיפות.

חלק מהדרכים שגאבור מאטה מדבר עליהן בספרו "בממלכת הרוחות הרעבות " הוא, או אולי הראשון - שיום.

לתת שם למה שעובר עלי. חרדה. התמכרות. מחשבות טורדניות.

גם בטיפול כשאנחנו מבינים מה עובר עלינו. כשאנחנו מקבלים בהירות/מודעות כבר נוצרת אנחת רווחה.

לדעת מה עובר עלי.

ואז אפשר ( בהמשך לפוסט הקודם ) להיות בקשיבות חומלת כלפי עצמי. לפתח את תודעת העד. לראות את המחשבה, ולא לפעול אותה.

לאט לאט אנחנו מייצרים שבילים חדשים במוח.

השבילים הישנים יאבדו מכוחם כשנפסיק ללכת בהם .

בשורות טובות 🙏

בואו נדבר על נושא נפיץ בעיני בחדר הטיפולים :שימוש בוויד.למה נפיץ ? כי במהלך השנים אני רואה מטופלים שמאוד מאוד מתקשים עם ...
13/08/2025

בואו נדבר על נושא נפיץ בעיני בחדר הטיפולים :

שימוש בוויד.

למה נפיץ ?

כי במהלך השנים אני רואה מטופלים שמאוד מאוד מתקשים עם הרעיון של הפסקה/דילול רציני בשימוש.

כמובן שאני לא מדבר על מטופלים (פוסט בלשון זכר שכמובן מדבר גם על המין השני) שמשתמשים במריחואנה כצורך רפואי למרות שגם שם לעיתים קרובות נעשה כבר abuse .

הרי הרעיון של ללכת לטיפול הוא לייצר מודעות, ובהירות בחיים שלנו.

העישון גורם לפעולה ההפוכה . מיסוך. עירפול.

הרבה פעמים אנחנו מעשנים כשאנחנו לא רוצים להרגיש משהו. שקשה לנו .

בטיפול לרוב אנחנו נרצה להיות עם הדברים ביחד. לעבור אותם ביחד. ללמוד להכיל את הכאב, להכיר אותו.

ישנו ספר מצויין של גאבור מאטה "בממלכת הרוחות הרעבות " בו הוא מספר, ומדבר על הכאב החבוי מתחת לכל התמכרות.

בתקופות כאלו קשות כמו שאנחנו חווים כעת הנטייה ללכת לכיוון ההתמכרויות היא ברורה, ומובנת. אך אולי מתוך מקום קטן של הבנה, או הכרה בתהליכים הנפשיים שלנו כיחידים, וחברה , נוכל לבחור אחרת, ולמצוא דרך אחרת להתמודדויות.

הרי הרבה פעמים הבחירה שעשינו בעבר היא דרך התמודדות שעזרה/תרמה לנו, ויכול להיות בהחלט שכבר לא משרתת אותנו כיום.

"אין האמת אכזרית, אלא ההשתחררות מן הבורות כואבת כמו צירי לידה.
רוץ אחר האמת עד שתקצר נשימתך.
קבל את הייסורים עד שתיצור את עצמך מחדש.
דברים כאלה דורשים שנים כדי לתפוש את משמעותם, שנים של עמל עם הפוגות קצרות של יין".
נגיב מחפוז
בית בקהיר: כאמל
מתוך בממלכת הרוחות הרעבות : גאבור מאטה.

אחת הדרכים להתמודד עם התמכוריות היא חמלה עצמית.
הדרך היא דרך ארוכה, ואנחנו נקום וניפול בה שוב ושוב.
אם אני עושה דיאטה או משנה תזונה, ופתאום "נפלתי" על עוגה במקרר אז מרגע שסיימתי את העוגה מתחיל יום חדש. דרך חדשה.

והכי חשוב בעיני שאנחנו לא צריכים לעבור את הדברים לבד.

🙏

הודיה.יהודי מלשון הודיה.הברכה הראשונה בבוקר : "מודה אני..."ג'ק קורנפילד כותב בספרו "אין זמן טוב מההווה":"מדע המוח מסביר ...
08/08/2025

הודיה.

יהודי מלשון הודיה.

הברכה הראשונה בבוקר : "מודה אני..."

ג'ק קורנפילד כותב בספרו "אין זמן טוב מההווה":

"מדע המוח מסביר מדוע זה מצריך תרגול. למוחכם יש הטייה שלילית - האבולוציה אימנה אותנו לסקור קודם את הסכנות האורבות לנו, לקלוט איומים אפשריים ולהגן על עצמנו. למרבה המזל גם האושר הוא יכולת מולדת. אך כדי לגלם אותו באמת, עליכם לאמן את עצמכם להפנות את המבט אל רגעי הרווחה האישית והשמחה, להזמין אותם, לטפח אותם, ואחר כך ללמוד לשהות בהם. "

למרות כל הקשיים שסובבים אותנו ישנם רגעים, אפילו אם הם בודדים, שאנחנו מרגישים איזושהיא הקלה, רגיעה, שמחה רחמנא ליצלן.

שימו לב לרגעים האלו. שהו בהם איזו שניה או שתיים.
תנו להם מקום.

שימו ❤️ שכל דבר שאנחנו עושים דורש תרגול.

אנחנו ממש סוללים שבילים חדשים במוח, ורוצים להתחיל לנסוע בהם, ולעזוב את הדרכים העקלקלות, והישנות .

המשורר רומי מסביר " כשאתם הולכים אל הגן, אתם מביטים בקוצים או בפרחים? בלו זמן רב יותר במחיצת השושנים ופרחי היסמין ".

כמה חשוב להיות שמחים בחלקינו.
לשמוח על מה שיש .

להודות, ושוב על אף הצער הרב, ולפעמים הכאב הבלתי נסבל.

שבת שלום 🙏

Address

Tel Aviv

Telephone

+972528939033

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אופיר קנטור - פסיכותרפיסט גופני פרטני וזוגי, ומטפל בילדים ובני נוער posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אופיר קנטור - פסיכותרפיסט גופני פרטני וזוגי, ומטפל בילדים ובני נוער:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram