מחשבות, מחשבות...הן כמו עננים בשמים
יש לנו מחשבות מעכבות שמצמצמות את חיינו ויש מחשבות מקדמות שנותנות לנו כוח. אני תמיד מזכירה לעצמי יש יותר מפתרון אחד אל מול האתגרים בחיינו.
במקום המחשבה מעכבת שאין בריירה וככה זה בחיים,
אני בוחרת במחשבה מקדמת תמיד יש מוצא.
במקום המחשבה מעכבת זה תמיד קורה דווקא לי,
אני בוחרת במחשבה מקדמת יש המון דרכים ואפשרויות.
במקום כבר ניסיתי, כבר הייתי שם ולא קרה,
אני בוחרת אמצא את הדרך כך שזה יקרה.
טיב המחשבות משפיע על היכולת והמוטיבציה שלנו לחולל שינוי.
זה לא שתמיד נצליח, אבל תמיד נוכל לשפר ולשכלל את היכולת עד ליצירת שינוי.
בוחרת במחשבות של רוגע:
אני נושמת עמוק, נותנת יד לפחד ומשחררת.
אני שקטה, בטוחה וקשובה לגלי הלב שלי.
Be the first to know and let us send you an email when תמי אדלר - מטפלת Nlp בילדים, נוער ומבוגרים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to תמי אדלר - מטפלת Nlp בילדים, נוער ומבוגרים:
ברוכים הבאים לקהילת ההורים מחפשים לווי, תמיכה וידע עבור ילדם סביב נושא ויסות רגשי והתמודדות עם כעסים ופחדים.
היי, שמי תמי אדלר, אני מטפלת מוסמכת בדרגת NLP מאסטר וטריינר בילדים, מתבגרים ומבוגרים, יועצת חינוכית MA במשרד החינוך כ- 20 שנה מלווה ילדים, הורים ומורים, ומנהלת קליניקה פרטית בנס ציונה. אני מטפלת ברמה יום יומית בילדים, מתבגרים והורים סביב ויסות רגשי בעיקר בהתמודדות עם פחדים וכעסים, חיה ונושמת את זה.
אני אוהבת את תחום הטיפול, במיוחד לראות כיצד השינוי מבפנים וההתפתחות האישית מתרחשים. מטפלת מתוך שליחות אישית, ומאמינה כי כל אדם יכול לעשות את השינוי ולחיות את חייו מתוך מימוש ועוצמה - מתוך חיוך.
אני מטפלת בילדים ומבוגרים שהפחד מנהל אותם והם נמנעים לקחת חלק בשגרה היום יומית. מטפלת בילדים שהכעס מנהל אותם וקשה להם לעבור את היום מבלי שהתרחש פיצוץ,ומטפלת בילדים שרוצים לעשות שינוי מבפנים.
אני מלמדת את הילד כיצד לווסת את עוצמת הפחד, איך להתמודד עם פחד שמציף אותי, איך למצוא את הגיבור שבי, לנהל ולהתמודד עם הפחד. הילד מקבל כלים לשחרור ורוגע. בכל מקרה אני לא מוותרת לו ועליו, ומזיזה אותו קדימה לעבר המטרות שהוא רוצה להשיג.
אני מלמדת את הילד כיצד לווסת עוצמת הכעס. הילד רוכש כלים איך להתמודד עם כעס שמציף אותי, איך לכעוס מבלי להרוס. הוא מטמיע הרגל חדש במקום האוטומט שהיה רגיל, ופותר קונפליקטים מתוך ומדעות, הבנה ובחירה.
הליווי ההורי הוא בדגש על שלוש עולמות. העולם הרגשי, העולם המחשבתי והעולם התנהגותי של הילד/מתבגר. התהליך כולל הדרכה ועבודה צמודה עם הילד/המתבגר, וקבלת כלים שימושיים אשר יוכלו לסייע להורה ולילד/מתבגר תוך השריית אווירה רגועה בבית.
ממליצה להמשיך ולעקוב כדי לקבל טיפים, רעיונות, ידע מגוון מידי שבוע.