
04/11/2024
צ׳י קונג בפארק בשישי בבוקר -
הצטרפו אליי לשעה של שקט, תנועה והתחדשות 🌱
למה צ'י קונג?
אמנות עתיקה זו של תנועה, אשר פותחה בסין לפני אלפי שנים, היא מתנה נפלאה לגוף ולנשמה.
בעזרת תנועות עדינות ומדיטטיביות, נלמד:
• לשחרר מתחים מהגוף והנפש
• לשפר את זרימת האנרגיה בגוף
• לחזק את מערכת החיסון
• לפתח גמישות ושיווי משקל
• להעמיק את הנשימה ולהרגיע את התודעה
בואו לחוות את הקסם של הבוקר, את השקט של הפארק, ואת החיבור לעצמנו ולטבע.
התרגול מתקיים בימי שישי 7:45-8:30 בבוקר בפארק שלולית החורף בנתניה.
לעוד פרטים -
מירי גל, 054-2022910
להתראות על הדשא!