~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
☯ המים החמימים משחררים את השרירים, פותחים את הנשימה ומשרים תחושה שהכול אפשרי.
☯ המוזיקה ברקע: מגוון שנבחר בקפידה או הופק במיוחד של צלילים מדיטטיביים, תדרים מרפאים, שירים שמאניים וקטעי אמביאנט ופסייביאנט. אלה מתערבבים בקול תנועת המים ויוצרים פסקול ייחודי שידריך באהבה את מסעה של התודעה פנימה.
☯ הגוף מושט על פני המים (גם מתחתם אם מבקשים) בעיגולים, בספירלות, בגלים, בנענועים איטיים. כל מפרק נקרא להתבונן בעצמו, אולי אפשר יותר? יותר חופש, יותר יעילות, יותר הנאה.
השרירים נמתחים כנגד תנועת המים. למים כוח מיוחד לשכנע אותם להרפות, להתארך, להתגמש.
☯ אנרגיית החיים (צ'י/קי/פראנה) זורמת דרך הגוף בחופשיות והתנועה במים הופכת לריקוד פסיבי במרחב תלת מימדי נטול כבידה.
☯ זמן לשקט – קערה טיבטית מונחת בעדינות על הגוף. התנודות שהיא מפיקה יוצרות רטט דומה במים הפנימיים בגופנו ופותחות בעדינות חסימות אחרונות שעוד נותרו, משחררות את את התודעה לריחוף חסר זמן או מקום בין שינה לערות.
☯ ∞
☯ שירי רפואה שמאניים יחזירו אותנו בעדינות לגוף ולעולם.
נשתה קצת מים, נטעם פרי.
נשאיר זמן מספיק לשיתוף, לשאלות, לחיבוק אחרון.
☯ בשעות שאחרי המסע – הרשמים והתחושות עשויים להדהד בנו עוד מספר שעות, לפעמים מספר ימים. נשתדל לנוח ולשמר את ההקשבה למקור החכמה והאהבה שבתוכנו.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
