דיאטנית קלינית ,דיאטנית ספורט ומרצה. הקליניקה שלי בקיבוץ נען.
· בעלת תואר שני M.H.A מאוניברסיטת בן גוריון.
· שיטת טיפול הכוללת כלים בCBT ( טיפול התנהגותי קוגנטיבי).
· חברה בעמותת הדיאטנים הארצית "עתיד".
· מרצה במכללה האקדמית וינגייט, בית ספר למקצועות הספורט, מכללת השף, חברות וארגונים, ולקבוצות ספורט וקהלים פרטיים.
· בעלת קליניקה בקיבוץ נען עם נסיון רב בטיפול תזונתי במגוון אוכלוסיות: נשים וגברים, נוער וספורטאים.
· מנחת סדנאות הרזייה "תזונה בתבונה" בגופים גדולים ( כגון צה"ל ומשטרת ישראל) ולקבוצות פרטיות וכן נסיון עשיר במתן הרצאות לקהלים רחבים, שונים ומגוונים.
אני מאמינה שבסופו של תהליך, אדם צריך להפוך למעין תזונאי של עצמו. עם הכלים התזונתיים וההתנהגותיים שאני נותנת, למטופל תהיה את היכולת לנהל את התזונה שלו בכל מקום וסיטואציה, מתוך אהבה לגוף, אהבה לאוכל ולשמור על יחס מכבד בינהם.
הייחוד המקצועי שלי הוא להעניק למטופליי מתנת חיים שהינה "קורס תזונה בתבונה", כי כשאדם מבין איך האוכל "מתנהג" בתוך הגוף ולמה רצוי שיאכל או לא יאכל מזון מסויים, הרציונאל יוצר אצלו מוטיבציה לשינוי ויישום התזונה כאורח חיים.
יש לי נסיון עשיר של 17 שנה בטיפול תזונתי במגוון מצבים בריאותיים כגון השמנה, מחלות לב, יתר לחץ דם ושומנים בדם, סוכרת, מעקב תזונתי בהריון ועוד, בדגש על תחום הספורט וההרזייה.
אני מטפלת בנשים, גברים ובני נוער, איתם השליחות היא עוד יותר גדולה, עקב הלחצים שמופעלים בגיל הזה, להגיע ל" מודל הרזון" המוערץ בחברה שלנו.
מעבר להיותי דיאטנית קלינית, בתחום תזונת ספורט, אני מרכיבה תפריטים המתאימים לסוג, עצימות ותדירות הספורט. עוזרת לספורטאים בהכנה לתחרויות וכד'
אני מרצה לקהלים שונים כולל קבוצות ספורט, חברות וארגונים ומעבירה קבוצות הרזייה ”תזונה בתבונה“ לעובדים בארגונים וכן אצלי בקליניקה.
אז אם את/ה מתקשים לעשות סדר באוכל בתוך כל השפע הזה, או עוסקים בספורט וצריכים הכוונה, הורים לנער/נערה שלא אוכלים בצורה מאוזנת, מכירים אדם שהופנה ע"י רופא עקב בדיקות דם לא תקינות או כל אדם שרוצה ללמוד לאכול נכון, להתאים את הארוחות לסדר היום, להשיג הרכב גוף רצוי או לשפר מצב בריאותי, תפנו אליי ואשמח כמובן לעזור באהבה ובמקצועיות.
המוטו הוא: חינוך לתזונה בתבונה. המון תודה ובהצלחה.
