יעל ויצמן זוננטל M.A - יועצת זוגית ומשפחתית מוסמכת

  • Home
  • Israel
  • Yanuv
  • יעל ויצמן זוננטל M.A - יועצת זוגית ומשפחתית מוסמכת

יעל ויצמן זוננטל M.A - יועצת זוגית ומשפחתית מוסמכת יועצת משפחתית מוסמכת בעלת תואר שני M.A. במסלול מכון אדלר,
בעלת הסמכה לייעוץ זוגי וייעוץ זוגי מיני.
חברה באגודה הישראלית לייעוץ זוגי ומשפחתי

הרבה נשים לא נשברות מהחיים, הן פשוט נעלמות בתוך התפקידים שלהן.הן אמהות נהדרות, בנות זוג מסורות הן מחזיקות בית, עבודה, יל...
09/03/2026

הרבה נשים לא נשברות מהחיים,
הן פשוט נעלמות בתוך התפקידים שלהן.
הן אמהות נהדרות,
בנות זוג מסורות
הן מחזיקות בית, עבודה, ילדים, משימות, אחריות.

הן זוכרות הכל, דואגות לכולם.
אבל שוכחות אדם אחד-
את עצמן.

ולאט לאט זה קורה בלי שמרגישים,
פחות זמן לעצמך.
פחות מקום לרצונות שלך.
פחות דברים שעושים לך טוב.

עד שיום אחד את קולטת שאת בעיקר מתפקדת,
אבל פחות חיה.

אז תדעי, כשאישה מוותרת על עצמה בשביל המשפחה, המשפחה לא מקבלת יותר ממנה,
היא מקבלת פחות ממי שהיא באמת.

אמא שטוב לה עם עצמה, משנה את האווירה של בית שלם.

אז לכבוד יום האישה אני רוצה לשאול אותך:
מי את… מעבר לכל התפקידים שלך?
ואיזה דבר קטן את יכולה להתחיל להחזיר לעצמך את עצמך?

כולם מדברים על הקושי כשהוא יוצא למילואים. כמעט אף אחד לא מדבר על המורכבות כשהוא חוזר הביתה.הציפייה שהכל יחזור בדיוק למה ...
05/03/2026

כולם מדברים על הקושי כשהוא יוצא למילואים. כמעט אף אחד לא מדבר על המורכבות כשהוא חוזר הביתה.
הציפייה שהכל יחזור בדיוק למה שהיה רגע לפני...
אבל זה לא כזה פשוט

"תן לי דקה להתרגל אלייך שוב"

"אני רוצה שהוא יעוף עליי""אני מתגעגע אליה""פעם היה יותר טוב…""איפה אנחנו היום, ואיפה לפני 10 שנים..."הגעגוע לפרפרים בבטן...
07/01/2026

"אני רוצה שהוא יעוף עליי"
"אני מתגעגע אליה"
"פעם היה יותר טוב…"
"איפה אנחנו היום, ואיפה לפני 10 שנים..."
הגעגוע לפרפרים בבטן מוכר כמעט לכל זוג,
אבל הם לא אילו שמחזיקים את הזוגיות לאורך זמן.
הניסיון “להחזיר את מה שהיה פעם”, משאיר אותנו תקועים בעבר, במקום לבנות זוגיות נכונה יותר להיום,
עם עומק, תקשורת, קרבה, וביטחון (שלא היו בהתחלה).

כן, השגרה שוחקת, אבל היא לא גזירת גורל
✨ דייט קבוע, בלי טלפונים (כן, גם בבית)
✨ מגע יומיומי, ולא בהכרח אינטימי
✨ מחוות קטנות של תשומת לב
✨ זמן לעצמכם, כל אחד בנפרד
✨ ואינטימיות שמדברים עליה,
שלא מניחים שהיא “אמורה לקרות”

אם הכול “בסדר”, אבל הלב מרגיש שמשהו חסר,
זה סימן לעצור, להקשיב, ולעשות שינוי.
מזמינה אתכם לשיחה וליווי זוגי שמותאם בדיוק למה שאתם זקוקים. יעל 052-4090040

03/09/2025

עם יד על הלב, אתם באמת מצליחים לראות את בני הזוג שלכם באור חיובי?

כן, זה המפתח לאווירה טובה יותר, פחות ויכוחים על "דברים קטנים" ופחות תחושה של "אני לא נראה/ית" שגורמים לנו להגיב בכעס או "לא בפרופורציות".

11/05/2025

רובנו טוענים שאנחנו מצליחים לתמוך ולהכיל את בני הזוג שלנו, ואין לי ספק שיש לזה כוונה אמיתית, אבל האם אנחנו באמת מצליחים?
ומה זה בעצם אומר להיות בן.ת זוג מכילים ותומכים?
תקשיבו לסרטון 👇

אגב, איך תדעו שאתם מצליחים?
✔️לפי התגובה של בני הזוג
✔️ששיתוף לא הופך למריבה
✔️והאם הם ממשיכים לשתף אתכם עוד ועוד

לפני שנה כתבתי טקסט כמעט זהה אחרי פגישה, וגם השנה, פגישה שמסתיימת בצפירה שחודרת ללב ומפלחת את האוויר, יוצרת הפסקה למחשבה...
24/04/2025

לפני שנה כתבתי טקסט כמעט זהה אחרי פגישה, וגם השנה, פגישה שמסתיימת בצפירה שחודרת ללב ומפלחת את האוויר,
יוצרת הפסקה למחשבה, לחשיבה עמוקה.

9:00 הפגישה מתחילה,
הם מתיישבים והמרחק ביניהם מורגש
"היה שבוע לא משהו" היא אומרת
ביניהם לא מחליפים מבט
עצב, כעס והאשמות.
נזרקים לאוויר משפטים כאובים, כואבים.
אנחנו מתחילים לפתוח ולדבר על זוויות ראייה אחרות, הצד שלה, הצד שלו, על החוויה של כל אחד מהם.
לקראת סוף הפגישה אני אוספת את מה שאמרנו, ההבנה מהפגישה כבר מורגשת.
9:59, עוצרים, נעמדים, צפירה
2 דקות מלאות במחשבה.
מתיישבים, היא מביטה בו, והוא בה, שמה ידה על רגלו, והוא אוחז בידה.
פרופורציות.
הפאוזה הזו גרמה להם לחשוב, להבין, להפנים.

ברגע של כעס אנחנו לפעמים זורקים מילים לאוויר שפוגעות כמו חץ בלב, אולי לא מתוך כוונה מילולית, אלא זה הכעס מתוכנו מנסה לפגוע, והחץ פגע.
ההפסקה הזו, הרגע הזה שעוצרים וחושבים, יכולה לשנות את המשך הויכוח.
אם את כעוסים, עצבניים, רותחים, קחו לכם את הזמן להצטנן, להרגע, לחשוב. נכון, לבקש סליחה תמיד אפשר, אבל למילים יכולות להיות השפעה לאורך זמן, עדיף שתעצרו בזמן, רגע לפני שתגידו משהו שתתחרטו עליו או על איך שיצא.

לזכור ולא לשכוח.
🎗

אתמול צויין יום האישה, יום בו מאדירים נשים, ומנצלים הזדמנות להעלות למודעות נושאים חשובים, כמו חוסר השיוויון ואלימות כלפי...
09/03/2025

אתמול צויין יום האישה,
יום בו מאדירים נשים, ומנצלים הזדמנות להעלות למודעות נושאים חשובים, כמו חוסר השיוויון ואלימות כלפי נשים, מסתכלים על מה השתנה עד כה, ואיזו עוד דרך לפנינו.

אני רוצה לנצל את היום הזה עבור משהו נוסף.
נשים רבות עדיין שבויות בתוך תחושת חוסר הערכה כלפי עצמן.
אז לפני הדיבור על להיות מוצלחות, עצמאיות, חזקות ועוד, קודם כל עלינו לאהוב את עצמנו,
כי רק כשנאהב את עצמנו, נהיה פנויות לקבל את האהבה מבחוץ.

יופי מגיע מבפנים, זו לא קלישאה!

אחד התרגילים ללמוד להתחבר לעצמי מבחוץ
לוקח בדיוק 2 דקות ביום:

בכל יום עמדי מול מראה
והביטי על משהו ספציפי *אחד* שאת אוהבת בך;
לא בגד, לא תכשיט, אלא משהו בך, שלך,
זה יכול להיות איבר כמו אף, עין, יד, בטן וכו'
וזה יכול להיות הקימור במותן, צורת השפתיים, הריסים או כל דבר אחר שתבחרי.
הביטי דרך המראה דקה או שתיים.

כל יום במשך הימים הקרובים, מצאי איבר אחר,
תחושי את ההרגשה שקורית לך בגוף כשאת מסתכלת על משהו שאת אוהבת.
"המשהו" הזה, הוא את.

בכל פעם, לפני שאת יוצאת, ומרגישה שאת צריכה חיזוק,
הביטי במראה, וזכרי את ההרגשה-
את יפה בזכות מי שאת, ואת מוצלחת כי את יודעת שאת יכולה.

ואת לא צריכה את יום האישה בשביל לזכור את זה.

אין משהו שאי אפשר לדבר עליו או לשתף, הכל שאלה של איך....
19/02/2025

אין משהו שאי אפשר לדבר עליו או לשתף, הכל שאלה של איך....

17/02/2025

"אי אפשר לדבר על כל דבר קטן שמפריע, זה הופך להיות שיחה כבדה, זה מציק ומתיש..." היא אמרה,
אז זהו, שבדיוק ההפך עניתי, אם משהו מפריע, חייבים לדבר על זה, כאשר העיקר הוא *איך* אומרים את זה.
כשאנחנו לא משקפים דברים שמפריעים לנו כי חוששים שזה מה שיגרום לכבדות, זה יושב עלינו ואז יוצא בהתנהגות שלנו, וזה הופך להיות כבד ומתיש באמת.

מה זה אומר שהעיקר הוא ב "איך" אומרים?
תמשיכו לעקוב...

12/02/2025

תזכורת קטנה לפני ולנטיין דיי,
ולא, זה דווקא לא לצאת לדייט...

09/10/2024

מכירים את זה שהערה קטנה שהערתם, מילה שאולי נתפסה לא באופן נכון או סתם משהו מעצבן קטן שבן.ת הזוג עושים, מסלים מהר והופך לריב חסר פרופורציות?
אז צפו בסרטון....

Address

Yanuv

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יעל ויצמן זוננטל M.A - יועצת זוגית ומשפחתית מוסמכת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יעל ויצמן זוננטל M.A - יועצת זוגית ומשפחתית מוסמכת:

Share