Jidnyesha Researc & Hypnotherapy , Psychological Testing Center,Barshi.

02/03/2025

17/02/2025

15/02/2025

JIDNYESHA RESEARCH AND MULTIPURPOSE SOCIAL ORGANISATION, BARSHI. DIST SOLAPUR

05/07/2024

.......... हिप्नो-ब्रिदिंग.........
झोपेतून उठल्यापासून ते झोपे पर्यंत आपल्या वर्तनावर विचारांवर वेगवेगळे फोर्स प्रभाव पाडत असतात. त्यामध्ये निगेटिव्ह आणि पाॅझिटिव्ह फोर्सेस असतात, आणि जे जसे आहे ते आपण स्विकारतो ते वेगळे करत नाही. आहे तसेच स्विकारतो आणि त्याचे परिणाम वर्तनात बोलण्यात जाणवतात .
या कार्यशाळेत आपण काय स्विकारले पाहिजे आणि काय नाही? हेच शिकणार आहोत. स्वसंमोहन (हिप्नोब्रिदिंग) मानसोपचार म्हणून शिकवले जाते. विघातक भावनांचा दुष्परिणाम शरीरावर होतो. त्या भावना केवळ विचार बदलून कमी करता येत नाहीत, तर त्यासाठी भावनिक मेंदूची सतत अनावश्यक प्रतिक्रिया करण्याची सवय बदलणे गरजेचे असते. "हिप्नोब्रिदिंगध्ये" तेच प्रशिक्षण दिले जाते आणि त्यामुळे मेंदूत रचनात्मक बदल दिसून येतात.
सध्याच्या धावपळीच्या व स्पर्धात्मक युगात माणूस स्वतःचे स्थान निर्माण करण्यासाठी, इतरांशी तुलना करु लागला आहे. विद्यार्थ्यांची परिस्थितीत या जिवघेण्या स्पर्धेत खुपच बिकट होतं चालली आहे. विद्यार्थी अभ्यासाच्या ओझ्याखाली कमी पण, समाज, मित्र, कुटूंब यांच्या असणार्‍या अपेक्षा ईच्छा याच्या ओझ्याखाली तो जास्तच भरडला जातोय, त्यामुळे त्याचे मानसिक स्वास्थ्य बिगडते अहे. त्या परिणाम चिंता Anxiety , ताण-तणाव Stress, अवसाद Depression , भिती Phobia या सारख्या मानसिक समस्या मधून जात आहे. त्याचा परिणाम शरीरावर होऊ लागला आहे.त्यमुळे विद्यार्थ्याची मानसिक आणि शारीरिक ताकत 90% यातच म्हणजे मानसिक समस्यानां तोंड देण्यात वाया जात. आहे, आणि हवतस यश मिळत नाही. म्हणूनच स्वतःचे आरोग्य तंदुरुस्त ठेवणे याला सर्वांनी महत्त्व द्यायला हवे. त्यासाठी योग्य वेळी मानसोपचार तज्ज्ञांचा किंवा मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला घ्यायला हवा. सर्वानी मानसिक प्रथमोपचार प्रशिक्षण घेतले पहिज.
************************'*******
संपर्क :-
डॉ. कांबळे डी. जी.
चिकित्सा मानसशास्त्रज्ञ व संमोहन उपचारतज्ञ
9834321683, 9420700378

24/06/2024

⌚HYPNO-BREATHING ⌚
Useful program for government employees, private Sector employees, professionals as well as students. And age 15 to 60 years. To reduce stress, anxiety, depression

26/02/2024

मानसिक आरोग्य आणि आपण

JEE / NEET, 10 वी, 12 वी, बोर्ड, स्पर्धा परीक्षा देणारे विद्यार्थी,
आणि
नोकरदार, व्यावसायिक महिला गृहणी
# समस्या आणि त्यांची लक्षणे #

1) चिंता (Anxiety) :-
चिंतित, सहज गोंधळलेले, तणावग्रस्त, भावनिक अस्वस्थ, सहज राग येणे, उच्च दाब, सहज नाराज

2) ताणतणाव (Stress) :-
खूप दडपण जाणवणे, आराम करण्यासाठी वेळ काढता न येणे, सतत फिरत राहणे, व्यस्त वाटणे, प्रचंड ताण जाणवणे, स्वतःच्या कामगिरीवर नाखूष, खूप मागणी अनुभवणे.

3) नैराश्य (Depression) :-
दु:खी, निराशावादी, गरीब आत्म्यात, निराश,

4) रिग्रेशन (Regression) :- गोंधळलेले, असंघटित, लक्ष केंद्रित करण्यात अक्षम, आवेगपूर्ण कृतीचा सामना करण्यात अडचण येत आहे.

5) थकवा ( Fatigue) :-
थकलेला, ऊर्जा नाही, आळशी, थकवा, विश्रांतीची गरज, थकवा, कामगिरीच्या तुलनेत कमी.

6) अपराधपणाची भावना (Guilt) :-
पश्चात्ताप, दुष्कर्मांची चिंता, झोपेचा त्रास जाणवणे, स्वतःबद्दल असमाधानी.

7) बहिर्मुखी (Extraversion) :- मिलनसार आउटगोइंग, साहसी, बोलके, उत्साही.

8) उत्तेजित होणे (Arousal) :-
सावध होणे, , बाहेर पडणे, उत्तेजित होणे, उत्सुक आणि तीक्ष्ण संवेदना.

24/02/2024

17/02/2024

ANXIETY :- Worried, Easily Rattled, Tense of, Emotionally Upset, Easily Angered, High Strung, Easily Annoyed
2) STRESS :- Feeling alot of pressure, Unable to take time off to relax, Constantly on the go, Feeling hectic, Experiencing great strain, Unhappy with own performance, Experiencing lots of demand.
3) DEPRESSION :- Unhappy, Passimistic, In poor spirits, Disappointed,
4) REGRESSION :- Confused, Unorganized, Unable to concentrate, Experiencing difficulty coping acting impulsively
5) FATIGUE :- Exhausted, No energy,, Sluggish, Tired, Needing rest, Weary, Below par in performance.
6) GUILT :- Regretful, Concerned about misdeeds, Experiencing difficultes sleeping, Dissatisfied with self.
7) EXTRAVERSION :- Sociable Outgoing, Adventurous, Talkative, Enthusiastic.
8) AROUSAL :- Alert, Keyed Up, Exited, Stimulated, Keen and sharp senses.