YOGA VYM

YOGA VYM YOGA CLASS AT YOUR HOME.... When, I heard the word tension/stress from a third class student, I was surprised and thought. Which is with in our self.

What type of tension is having this boy. After some time, I came to the conclusion why today’s children are using the word tension. Because, we, as a member of society, are giving countless pressure on small brain so, they, are also started taking, giving and living with tension (in stress). Here , I would like to say my students. Stress is the demand of this competitive era, because without stres

s we can not do any thing in this competitive era but you should think what is your need ? living in stress or to deal stress with an understanding in calm way. And achieve what you want in materialistic or spiritual world. But, now the need of the time is we should take a step to stop this enemy(stress). Now the question is how we can control or manage this (stress) ? We Indians have a great system to fight with enemy’s , which is in our self. It is, Yoga system. Yoga is an ancient art and science of wisdom, which provides us a complete blue print of solution of maximum problems. We, have completely surrender ourselves to the technology and forgotten our own abilities ,as we, have got into a series problems which has affected our body . Lifestyle is one of the biggest problem in the present world ,many have improper eating habits ,sleep and other activities which in turn affects our brain. Our great masters taught us the right science of living through yoga . Yogic concepts can be used for many problems. This book will give you techniques on how to build and enhance concentration , memory & solve the problems of students life.

05/05/2026

*राम राम सा सुप्रभात 🌹 🙏*

*ये 15 मंत्र जो सीखना और बच्चों को भी सिखाना चाहिए,*

1. *श्री महादेव जी*
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे,
सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् ,
उर्वारुकमिव बन्धनान्,
मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् !!

2. *श्री गणेश जी*
वक्रतुंड महाकाय,
सूर्य कोटि समप्रभ
निर्विघ्नम कुरू मे देव,
सर्वकार्येषु सर्वदा !!

3. *श्री हरि विष्णु जी*
मङ्गलम् भगवान विष्णुः,
मङ्गलम् गरुणध्वजः।
मङ्गलम् पुण्डरी काक्षः,
मङ्गलाय तनो हरिः॥

4. *श्री ब्रह्मा जी*
ॐ नमस्ते परमं ब्रह्मा,
नमस्ते परमात्ने ।
निर्गुणाय नमस्तुभ्यं,
सदुयाय नमो नम:।।

5. *श्री कृष्णा जी*
वसुदेवसुतं देवं,
कंसचाणूरमर्दनम्।
देवकी परमानन्दं,
कृष्णं वन्दे जगद्गुरुम।

6. *श्री राम जी*
श्री रामाय रामभद्राय,
रामचन्द्राय वेधसे ।
रघुनाथाय नाथाय,
सीताया पतये नमः !

7. *श्री माँ दुर्गा जी*
ॐ जयंती मंगला काली,
भद्रकाली कपालिनी ।
दुर्गा क्षमा शिवा धात्री,
स्वाहा स्वधा नमोऽस्तु‍ते।।

8. *श्री माँ महालक्ष्मी जी*
ॐ सर्वाबाधा विनिर्मुक्तो,
धन धान्यः सुतान्वितः ।
मनुष्यो मत्प्रसादेन,
भविष्यति न संशयःॐ ।

9. *श्री माँ सरस्वती जी*
ॐ सरस्वति नमस्तुभ्यं,
वरदे कामरूपिणि।
विद्यारम्भं करिष्यामि,
सिद्धिर्भवतु मे सदा ।।

10. *श्री माँ महाकाली जी*
ॐ क्रीं क्रीं क्रीं,
हलीं ह्रीं खं स्फोटय,
क्रीं क्रीं क्रीं फट !!

11. *श्री हनुमान जी*
मनोजवं मारुततुल्यवेगं,
जितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठं।
वातात्मजं वानरयूथमुख्यं,
श्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये॥

12. *श्री शनिदेव जी*
ॐ नीलांजनसमाभासं,
रविपुत्रं यमाग्रजम ।
छायामार्तण्डसम्भूतं,
तं नमामि शनैश्चरम् ||

13. *श्री कार्तिकेय जी*
ॐ शारवाना-भावाया नम:,
ज्ञानशक्तिधरा स्कंदा ,
वल्लीईकल्याणा सुंदरा।
देवसेना मन: कांता,
कार्तिकेया नामोस्तुते ।

14. *श्री काल भैरव जी*
ॐ ह्रीं वां बटुकाये,
क्षौं क्षौं आपदुद्धाराणाये,
कुरु कुरु बटुकाये,
ह्रीं बटुकाये स्वाहा।

15. *श्री गायत्री माता जी*
ॐ भूर्भुवः स्वः,
तत्सवितुर्वरेण्यम्
भर्गो देवस्य धीमहि
धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

🌹❤️🙏🏻
_*सादर वन्दे, वन्देमातरम्.*_

06/04/2026
30/03/2026

💫🪯 *समर्पण,* *सहयोग* *और सामंजस्य ही रिश्तों को प्रेमपूर्ण बनाते हैं। रिश्तों को निभाना जीवन की एक गहन कला है। आज के* *आधुनिक युग में, हमने अंतरिक्ष में उड़ना और सागर में तैरना तो सीख लिया है, लेकिन ज़मीन पर जीना भूल गए हैं।* *हमने बड़ी-बड़ी इमारतें तो बना ली हैं, लेकिन अपने दिल छोटे कर लिए हैं। हमने सड़कें तो चौड़ी कर ली हैं,* *लेकिन जीवन के प्रति हमारा नज़रिया संकीर्ण हो गया है।*

*हमने अपने संसाधनों को तो बढ़ा लिया है, लेकिन अपने मूल्यों को कम कर दिया है।* *हमने बोलना तो सीख लिया है, लेकिन विनम्रता से बोलना छोड़ दिया है।* *हम विचारों में तो समृद्ध हो गए हैं, लेकिन आचरण में दरिद्र हो गए हैं। इस भौतिकवादी युग में, प्रगति के साथ-साथ हमने बहुत कष्ट भी झेले हैं।* *भगवान का प्रतिदिन ध्यान करके और उनकी शरण लेकर इस मानव जीवन को आनंदमय बनाएं।* *भगवान के प्रति समर्पित हो जाओ, क्योंकि भगवान के प्रति समर्पण हमें जीवन में अपने रिश्तों के प्रति अपने कर्तव्यों के प्रति भी जागरूक करता है।
💞 *सतनाम वाहेगुरु जी* 💞🌹 *मन की आंखो से*
*रब का दीदार करो,*

*दो पल का है अन्धेरा*
*बस सुबह का इन्तजार करो।*

*क्या रखा है*
*आपस के बैर मे ए यारो,*

*छोटी सी है ज़िंदगी बस*
*हर किसी से प्यार करो...!*
*🌹जय श्री कृष्ण🌹*

*🙏🏻सुप्रभात 🙏🏻* *रिश्तो को जोड़े रखने के लिए,कभी अंधा, कभी बहरा तो कभी गूंगा होना पड़ता है*
*उतार चढ़ाव के बाद भी अगर कोई व्यक्ति आपका साथ ना छोड़े तो उस व्यक्ति की हमेशा कद्र करे।*
*जिनका वक्त खराब है उसका साथ जरूर दें, लेकिन जिसकी नियत खराब है उनसे दूरी ही रहना चाहिए*

*सुप्रभात जी*

*आपका दिन शुभ व मंगलमय हो जी* *मेरे मालिक। मैं बिल्कुल नादान हूँ। मैं नहीं जानता कि आप से क्या माँगू। जो आप मेरे लिये उचित समझे वही दे दें और मुझे वह शक्ति और बुद्धि बख्शें कि जो कुछ आप दे या जहाँ और जैसे आप रखें , उसी में मैं खुश रहूँ । मुझ में कोई गुण नहीं , कोई भक्ति नहीं , मेरे कर्म काले और पाप पूर्ण हैं। मुझ में कोई अच्छाई नहीं , मन ने मुझे बुरी तरह कुचल दिया है । मुझ जैसे पापी के लिए हे मेरे मालिक , आपजी के चरणों के सिवाय और कोई ओट नहीं है। रहम कीजिये और मुझे अपनी शरण में ले लीजिये । मुझे और*
*कुछ नहीं चाहिए , मुझे अपना दास बना लें ताकि मैं आपजी का हो जाऊँ ,और आपजी मेरे हो जाएं ।*
*भूलण हार हाँ , बक्श लो दातार बक्श लो*👏.
🙏🙏 *इस संसार में हमारी हालत कुँए मे गिरी हुई स्त्री के समान है
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जो वहां एकदम अकेली है, उसका कोई मित्र नही कोई सहायक नही है
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इस प्रकार इस माया की दुनियां मे प्रभु के सिवाय हमारा कोई सहायक या मित्र नही।
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परन्तु जब हम पर प्रभु की कृपा हो जाती है, हम "गुरु" की शरण में पहुँच जाते है
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और वे हमे अपना लेते है तो वे शुरू से ही हमे यह अनुभव करा देते है कि "अल्लाह या " परमात्मा " नाम कोई भी हो सकता है
अकाल पुरख ही हमारा सच्चा हितेषी व मित्र है।*
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काशी के बड़े गणेश जी (विस्तृत जानकारी)📍 Bada Ganesh Templeकाशी (वाराणसी) में स्थित बड़े गणेश जी का मंदिर भगवान गणेश के प...
19/03/2026

काशी के बड़े गणेश जी (विस्तृत जानकारी)
📍 Bada Ganesh Temple
काशी (वाराणसी) में स्थित बड़े गणेश जी का मंदिर भगवान गणेश के प्रमुख और प्राचीन मंदिरों में से एक माना जाता है। यह मंदिर Kashi Vishwanath Temple के पास स्थित है, इसलिए यहां आने वाले श्रद्धालु पहले गणेश जी के दर्शन कर अपनी यात्रा को शुभ बनाते हैं।
🌼 मंदिर का महत्व
भगवान गणेश को विघ्नहर्ता और बुद्धि के देवता कहा जाता है।
काशी में बड़े गणेश जी का विशेष स्थान है क्योंकि यहां दर्शन करने से
👉 सभी कार्यों में सफलता और बाधाओं का नाश होता है।
मान्यता है कि काशी यात्रा की शुरुआत गणेश जी के दर्शन से करने पर
👉 पूरी यात्रा मंगलमय हो जाती है।
🛕 विशेषताएं
इस मंदिर में स्थापित गणेश जी की मूर्ति आकार में बड़ी और भव्य है, इसलिए इन्हें “बड़े गणेश” कहा जाता है।
यहां गणेश जी को विद्या और ज्ञान के दाता के रूप में पूजा जाता है।
विद्यार्थी और प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी करने वाले लोग यहां विशेष रूप से आशीर्वाद लेने आते हैं।
📖 धार्मिक मान्यताएं
कहा जाता है कि भगवान Lord Shiva की नगरी काशी में गणेश जी को विशेष स्थान प्राप्त है।
गणेश जी को प्रथम पूज्य माना जाता है, इसलिए किसी भी शुभ कार्य से पहले इनकी पूजा अनिवार्य मानी जाती है।
यहां नियमित पूजा और आरती करने से जीवन के कष्ट दूर होते हैं।
🎉 त्योहार और पूजा
Ganesh Chaturthi के समय यहां विशेष सजावट और भव्य पूजा होती है।
इस दिन हजारों श्रद्धालु दर्शन के लिए आते हैं।
रोजाना सुबह और शाम की आरती का भी विशेष महत्व है।
🙏 आध्यात्मिक अनुभव
काशी के बड़े गणेश जी के दर्शन करने से भक्तों को
✨ शांति, सकारात्मक ऊर्जा और आत्मिक संतोष प्राप्त होता है।
यह स्थान न केवल धार्मिक बल्कि आस्था और विश्वास का केंद्र है

27/02/2026

वरिष्ठ रि. डॉक्टर AK मिश्रा दिल्ली एम्स के डॉक्टर ने कहा मेडिकल में आरक्षण देना कैंसर बीमारी के सामान है। जिस प्रकार देश में 100% कैंसर का ईलाज संभव नहीं उसी प्रकार मेडिकल में भी आरक्षण देना बहुत बड़ा ख़तरा हैं! अगर आरक्षण इतना ही शक्तिमान हैं तों सरकारें DRDO और सेनाओं में आरक्षण क्यों नहीं देती हैं सरकारें भी जानती हैं! अगर DRDO और सेनाओं में आरक्षण लागू हो गया तों देश कुछ ही दिन में गुलाम हो जाएगा। आरक्षण एक अभिशाप हैं इसे देश में जीतना जल्दी हो सकें ख़त्म कर देना चाहिए। जब तक मेडिकल में आरक्षण रहेगा उतना ही देश में आरक्षण धारी डॉक्टरों के खिलाफ लोगों की मानसिकता अलग रहेगी। स्वयं हमारे बहुत बड़े दलित नेता ने आरक्षणधारी डॉक्टर से ईलाज करवाने से साफ साफ मना कर दिया था। इसी बात से आप अंदाजा लगा ले कि आरक्षण से बने डॉक्टरों कों कही भी अच्छे हॉस्पिटल में नौकरी नहीं मिलेगी। इसलिए मेडिकल जैसी संस्थाओं में आरक्षण कों जल्द से जल्द बंद कर देना चाहिए अगर आप वरिष्ठ डॉक्टर AK Mishra जी कि बात से सहमत हैं तों कमेंट में बताओ

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