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🌿 यहां कोई डाइट चार्ट नहीं बिकते –
बस वो सलाह मिलती है जो आपकी ज़िंदगी बदल दे।

🎯 Fat loss | कमजोरी | थकावट | बच्चों की Nutrition
🎓 Online Coaching | परिवार जैसा साथ
📍 Bharat Seva भाव, Global Touch
📞 WhatsApp करें – 9798871697

29/06/2025

अगर आपने अभी तक कुछ नहीं लिखा है —
तो शायद आप अंदर ही अंदर जानते हैं कि
ये सवाल **आपकी या आपके परिवार की सच्चाई** है।

🙏 भागिए मत… जवाब दीजिए — सिर्फ A/B/C में।
शायद यही पहला क़दम हो एक नए बदलाव का।

📩 Msg करें: “Truth” – 9798871697
📲 Facebook पेज: https://www.facebook.com/share/19CZafX9Ex/

29/06/2025

🌙 क्या आपकी नींद हर रात टूट जाती है?
😴 रात को बार-बार जागना
📱 देर रात तक मोबाइल चलाना
😵‍♀️ सुबह उठकर भी थकान महसूस होना
😔 हर दिन चिड़चिड़ापन और फोकस की कमी?

👉 अगर ऐसा हो रहा है तो समझ लीजिए आपकी नींद पूरी नहीं हो रही — और इससे आपकी सेहत धीरे-धीरे खराब हो रही है।

💡 क्या आप जानते हैं?
अपूर्ण नींद से वजन बढ़ता है, हार्मोन बिगड़ते हैं और इम्युनिटी कमजोर हो जाती है।

💚 हमारे हेल्थ कोचिंग सिस्टम के माध्यम से हम नेचुरल तरीकों से नींद को गहरा और शांत बनाते हैं — बिना किसी दवा के।

🎯 7 दिन की Sleep Correction Method से कई लोगों को फर्क दिखा —
🛌 गहरी नींद
🌞 सुबह ताजगी
⚡ दिनभर ऊर्जा

📲 "नींद" लिखकर मुझे +91-9798871697 WhatsApp करें और पाएं Free Sleep Wellness Guide
📞 सीमित स्लॉट उपलब्ध हैं — जल्दी करें!

28/06/2025

🥗 आपकी थाली ज़्यादा रंगीन है या आपकी दवाइयाँ?

👉 A. थाली – मैं खाने से ठीक रह रहा हूँ
👉 B. दवाई – सब चल रहा है गोली से
👉 C. दोनों ही बेरंग हो चुके हैं
👉 D. अब रंग भरने का वक्त आ गया है

✍️ A/B/C/D में जवाब दीजिए —
और पाएं एक "Colorful Thali Challenge" जो आपकी सेहत में रंग भर दे 🎨

📞 Msg करें: “ThaliColor” – 9798871697
📲 पेज से जुड़ें: https://www.facebook.com/share/19CZafX9Ex/

27/06/2025

🌙 क्या आप या आपके परिवार में कोई रात को ठीक से नहीं सो पाता?

हर रोज़ यही होता है:

😵 नींद देर से आती है
🔁 बार-बार नींद टूटती है
🥱 सुबह उठकर भी थकान रहती है
😔 दिनभर चिड़चिड़ापन या भारीपन

👉 अगर ऐसा है, तो ये सिर्फ आदत नहीं – आपकी बॉडी का इशारा है कि उसे *नींद के पोषण सपोर्ट* की ज़रूरत है।

🧠 असली कारण क्या है?

❌ मोबाइल नहीं
❌ TV नहीं
✅ दिमाग में *GABA, Theanine, Zinc & Magnesium* जैसे न्यूट्रिएंट्स की कमी!

🌿 अब जानिए एक ऐसा *Plant-Based, Non-Habit-Forming Formula* जो:

✅ दिमाग को शांत करता है
✅ गहरी नींद लाने में मदद करता है
✅ स्ट्रेस और एंग्जायटी को कम करता है
✅ सुबह देता है एकदम फ्रेश और हल्का एहसास

🚫 यह कोई स्लीपिंग पिल्स नहीं — एक Safe & Natural पोषण तकनीक है!

📞 अगर आप या आपके परिवार का कोई सदस्य:

🌃 चैन से सोना चाहता है
🌅 सुबह बिना थकावट के उठना चाहता है
💪 और दिनभर एक्टिव और फ्रेश रहना चाहता है

तो अभी संपर्क करें...

💬 बस इतना लिखें: **"NEED SLEEP"**
📞 या कॉल करें: **9798871697**

👤 *Ajnit Kumar – Wellness Coach*
🏢 Commando Wellness Academy
📲 WhatsApp Community: https://chat.whatsapp.com/F5ZOeMSWqA0H9BdmwvH5K1

27/06/2025

🌙 क्या आपको रात में ठीक से नींद नहीं आती?

अगर आप भी…

😞 देर तक करवटें बदलते हैं
😣 रात में बार-बार नींद खुल जाती है
🥱 सुबह उठते ही थकान लगती है
😔 या स्ट्रेस की वजह से नींद डिस्टर्ब रहती है

तो शायद आपके शरीर को ज़रूरत है सही नींद के पोषण सपोर्ट की 💤

🟢 अब जानिए – कैसे एक प्राकृतिक, हर्बल बेस्ड Sleep Support Formula
आपकी नींद को बेहतर बना सकता है:

✅ दिमाग को शांत करता है
✅ नींद की गुणवत्ता बेहतर करता है
✅ स्ट्रेस को कम करता है
✅ और अगली सुबह आपको तरोताज़ा महसूस कराता है

📩 पूरी जानकारी चाहिए? जवाब दें:
💤 NEED INFO

📞 या कॉल करें: 9798871697
👤 Wellness Coach Ajnit Kumar
🏢 Commando Wellness Academy

27/06/2025

😓 अगर आपकी थकान भी एक इंसान होती —
तो वो आज आपको क्या कहती?

👉 A. तू मेरा सबसे अच्छा दोस्त बन गया है
👉 B. मुझे थोड़ा तो आराम दे यार
👉 C. अब मैं तुझसे दूर जाना चाहती हूँ

✍️ जवाब दें A/B/C में
और मैं आपको भेजूँगा 3 दिन का "Thakaan Mukti Routine" 🔄

📞 Msg करें: “ThakGayaHu” – 097988 71697

26/06/2025

🤔 अगर आपका शरीर आपसे बोले —
"भाई, तेरा प्लान क्या है मेरे लिए?"
तो आप क्या जवाब देंगे?

👉 A. बस थोड़ा और आराम
👉 B. अब सुधरने का टाइम आ गया
👉 C. तुझे फिर से चमकाना है 💪

✍️ जवाब दो A/B/C में —
और मैं भेजूंगा ‘Body Ko Wapas Lao’ Mini Routine 📦

📞 Msg करें: "WellnessStart" – 9798871697

24/06/2025

🔹 "अगर पेट पारदर्शी होता — तो लोग आपको देखकर क्या कहते?"
👉 A. "ओह, बहुत कुछ भरा है!"
👉 B. "लगता है खाली पेट गुस्से में है!"
👉 C. "ये पेट बोलता क्यों नहीं?"
👉 D. "अब बस करो!"

24/06/2025

🌙 हर रात अच्छी नींद नहीं आती?
👉 तनाव, वजन या अनहेल्दी लाइफस्टाइल हो सकती है वजह!

🧘‍♂️ सिर्फ 7 दिन में गहरी नींद पाने के लिए
👉 हमारे नैचुरल और साइंटिफिक तरीकों से नींद सुधारें।

🍵 Herbal Sleep Support + Lifestyle Plan
👉 बिना दवा, बिना साइड इफेक्ट — 100% सेफ सॉल्यूशन।

📉 नींद से जुड़ी समस्याएं जैसे – बार-बार जागना, सिरदर्द, थकावट
👉 अब कहें अलविदा! Personalized हेल्थ गाइडेंस पाएं।

📲 अगर आप भी Quality Sleep चाहते हैं तो
👉 "SLEEP" लिखकर WhatsApp करें 📞 9798871697

23/06/2025

"अगर कोई कहे – तुम तो पहले ज्यादा अच्छे दिखते थे —
तो जवाब में क्या कहेंगे?"
👉 A. हाँ, जानता हूँ
👉 B. अब दोबारा वही बनूंगा
👉 C. कुछ अलग कहूँगा (कमेंट करें)

22/06/2025

🔹 "अगर आपकी उम्र घट सकती — तो कौन-सी उम्र पर लौटना चाहेंगे?"
👉 A. 18 साल
👉 B. 25 साल
👉 C. 30 साल
👉 D. अब ही ठीक है

22/06/2025

🧘‍♀️ शुरुआती लोगों के लिए ध्यान (Meditation) के 6 आसान टिप्स!
1️⃣ रोज़ 5-10 मिनट से शुरुआत करें
2️⃣ शांत जगह चुनें जहां कोई डिस्टर्ब न करे
3️⃣ अपनी साँसों पर ध्यान दें
4️⃣ विचार आएं तो खुद को दोष न दें
5️⃣ मोबाइल को साइलेंट मोड पर रखें
6️⃣ रोज़ एक ही समय तय करें – सुबह सबसे बेहतर ⏰

👉 ये छोटे-छोटे स्टेप्स आपको अंदर से शांत, मजबूत और पॉजिटिव बना सकते हैं।
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Website

https://ajnitkumar.fitforceacademys.in/

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