The Fit Lifestyle

29/07/2025

আপনি যদি কিসমিস খান তাহলে তার কী কী উপকারিতা আছে জেনে নিন

゚

22/07/2025

🥬 “ডায়েট শুরু করলাম… এখন শুধু ঘাস খাচ্ছি, গরুর আত্মা ওভারটেক করে নিয়েছে !😄

15/07/2025

Mirror: “তুই মোটা না, তুই কিউট।”
Weight Machine: “LOL 🤣"

11/07/2025

🥗 প্রতিদিন ফল ও সবজি খান – ফিটনেস শুধু ব্যায়াম নয়, খাদ্যতেও লুকিয়ে আছে। 🌽🫑🥬🍑🫐🥝🥙🥗

09/07/2025

“ওজন কমানো আর পেটের ক্ষুধা কমানো – দুটোই মিশন ইম্পসিবল!😄

08/07/2025

“মনের শান্তির জন্য মেডিটেশন করো, আর পেটের শান্তির জন্য কম খাও!

07/07/2025

🧠 “ডায়েট করতে গিয়ে ২ ঘণ্টা চিন্তা করলাম, শেষে ভাতই খেলাম।”😜

07/07/2025

🏃‍♂️ “হাঁটতে মন চায় না? ঠিক আছে, একদিন শরীর নিজেই দৌড়াবে – হাসপাতালে!" 😄

07/07/2025

🍕 “জাঙ্ক ফুডের প্রেমে পড়লে ফিটনেস তোমায় ডিভোর্স দিবে! 😄

07/07/2025

সিঁড়ি ব্যবহার করুন – জিম ছাড়াও ফিট থাকা যায়!

07/07/2025

খাবারের পর সঙ্গে সঙ্গে জল খাবেন না – ২০ মিনিট পর খাওয়া ভালো।
খাবার ভালো হজম হবে

18/12/2021