Sapna Thakur Virtual Fitness Support

29/03/2023

अवसर और सूर्योदय में एक ही समानता है.. देर करने वाले इन्हें खो देते हैं!!

29/03/2023

आहार विशेषज्ञ मानते हैं कि अलग-अलग रंगों के फलों और सब्जियों को अपनी खाने प्लेट में शामिल करने से हमें वे सभी पोषक तत्व मिल पाते हैं, जिनकी हमें जरूरत है।
तमाम तरह की बीमारियों से बचने के लिए बेहतर आपको अपनी प्लेट में रंगीन फल-सब्जियां (Colored fruits and vegetables) शामिल करनी चाहिए।
प्लेट में जितने ज्यादा रंगों वाली फल-सब्जियां होंगी, आपका स्वास्थ्य उतना ही अच्छा रहेगा।

28/03/2023

क्या आपको भी बहुत सारे हैल्थ इश्यू है, क्या आप भी वर्कआउट से अपने हैल्थ इश्यू सही करना चाहते हो, जहां बिना कोई दवाई के, वर्कआउट से, अच्छे खानपान के बारे में जानकारी देकर आपके हैल्थ इश्यू सही किये जाते है। अगर आप भी हमारा सेशन ज्वॉइन करना चाहते हो तो मुझे मैसेज करे, में आपको लिंक प्रोवाइड करवाउंगी।

28/03/2023

“सच्चा स्वास्थ्य सुधार आपकी रसोई में शुरू होता है.”

23/03/2023

अगर आप चाहते हैं अच्छी लाइफ स्टाइल और
हेल्दी लाइफ जुड़े "टीम फिट एंड यंग" के साथ
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23/03/2023

रास्ते बदलो मत, रास्ते खुद बनाओ…
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23/03/2023

18/03/2023

“एक निरोगी एवं स्वस्थ व्यक्ति ही दुनिया में सबसे ज्यादा अमीर होता हैं.”
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17/03/2023

“आपकी अच्छी सेहत से होती हैं इस देश की सेहत अच्छी.”
# Be Careful