Rana Yog and Healing , Ayurveda, Acupressure & Naturopathy

05/08/2025

05/08/2025

05/08/2025

05/08/2025

बढ़ाएँ बच्चों की याद्दाश्त, बादाम के साथ

05/08/2025

14/07/2025

Live | Inauguration Ceremony – SHALYACON 2025
📍 Organized by: Department of Shalya Ta**ra, AIIA, New Delhi

Welcome to the grand inauguration of SHALYACON 2025, streaming live from the prestigious Padma Vibhushan Vaidya Brihaspati Dev Triguna Auditorium, AIIA Campus, New Delhi

Click the link given below
https://www.youtube.com/live/iFJT90ORMo8

Ministry of Ayush, Government of India Prataprao Jadhav Ministry of Ayush Secretary AIIA Goa Manjusha R Rajgopala PMO, INDIA Narendra Modi Morarji Desai National Institute of Yoga

13/07/2025

📌 साइटिका (Sciatica) — आम मगर पीड़ादायक समस्या, जिसे आप योग और फिजियोथेरेपी से शांत कर सकते हैं
🌀 साइटिका: कमर से पैर तक का जलता हुआ दर्द — क्या है समाधान?
🙏 Rana Yog and Healing Centre पर हम इस समस्या का इलाज सिर्फ दवाइयों से नहीं, बल्कि जड़ से करते हैं। साइटिका में होता है — नस पर दबाव, कमर से होते हुए जांघ, पिंडली और एड़ी तक दर्द।
🔹 आम कारण: बैठने का गलत तरीका, डिस्क खिसकना, मांसपेशियों की कमजोरी।
✔️ उपचार पद्धति:
✅ योग आसन:
भुजंगासन,अर्धमत्स्येन्द्रासन
सेतुबंधासन,मकरासन
✅ फिजियोथेरेपी:
ट्रैक्शन,TENS therapy
Nerve gliding exercises
Core strengthening
✅ घरेलू उपाय:
गर्म पानी की सिकाई,हल्दी दूध
खाली पेट 10 मिनट वज्रासन
नियमित अभ्यास से ऑपरेशन की आवश्यकता नहीं पड़ती!
📞 संपर्क करें: 9910571629
📍 C-55, Part-1, सीतापुरी, डाबरी मेट्रो के पास
🕉 प्रभु से प्रार्थना है कि हर रोगी को चैन और चलना दोनों मिले 🕉 #योग_से_उपचार

12/07/2025

राणा योग एंड हीलिंग सेंटर में आपका स्वागत है 🕉️ जहां योग, ध्यान और उपचार एक साथ मिलते हैं।



जब शरीर, मन और आत्मा एकसाथ मौन में उतरते हैं — वही योग है, वही उपचार है। यह शुरुआत है आपके स्वस्थ, शांत और जागरूक जीवन की यात्रा की।

सेवाएँ उपलब्ध:

योग चिकित्सा (थेरेप्यूटिक योगा)

फिजियोथेरेपी | नैचुरोपैथी | होम्योपैथी

साइटिका, कमर-दर्द, घुटनों की तकलीफ

होम विजिट | ऑनलाइन | ऑफलाइन सेवाएँ

स्थान: सी-55, पार्ट-1, सीतापुरी, डाबरी मेट्रो के पास, नई दिल्ली - 110045

संपर्क करें: 9910571629

ईमेल: ssranayog@gmail.com

"ईश्वर से प्रार्थना है कि हर रोगी स्वस्थ, शांत और संतुलित जीवन पाए..."

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12/07/2025

योग,acupressure, ayurved,naturopathy and physiotherapy सभी मिलकर ही करती है काम

12/07/2025

🕉️ Rana Yog and Healing Centre में आपका स्वागत है 🕉️ 🌿 जहां योग, ध्यान और उपचार एक साथ मिलते हैं 🌿 📸 🙏 जब शरीर, मन और आत्मा एकसाथ मौन में उतरते हैं — वही योग है, वही उपचार है। यह शुरुआत है आपके स्वस्थ, शांत और जागरूक जीवन की यात्रा की। 🔹 सेवाएँ उपलब्ध: ✔️ योग चिकित्सा (Therapeutic Yoga) ✔️ फिजियोथेरेपी | नैचुरोपैथी | होम्योपैथी ✔️ साइटिका, कमर-दर्द, घुटनों की तकलीफ ✔️ Home Visit | Online | Offline सेवाएँ 📌 स्थान: C-55, Part-1, सीतापुरी, डाबरी मेट्रो के पास, नई दिल्ली - 110045 📞 संपर्क करें: 9910571629 📧 ईमेल: ssranayog@gmail.com 🙏

27/08/2023

Thanks for watching all my video and share. subscribe my channel. 🙏

20/08/2023

दोस्तो