Frist higher yoga

Frist higher yoga No one can imagine the power of classical breathing exercises in yoga.

10/01/2024

living with physical body and living with spiritual soul. there is big difference.
the knowledge of soul gives us real freedom. it increase our understanding. it improve to our micro sense. it increase to our Communication skills. knowledge of soul creat friendship with mind. mind become more powerful for accepting the truth of life. all life seems very easy.mind fullfil with happiness or peace.
if anybody comes near, he becomes Peaceful and happier.
Yog teacher
Sandeep Kumar
kvsandeep75@gmail.com

24/12/2023

1.प्राणायाम का अभ्यास तनाव, अस्थमा और हकलाने से संबंधित विकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

2.प्राणायाम से अवसाद का इलाज भी किया जा सकता है।

3.प्राणायाम के अभ्यास से स्थिर मन और दृढ़ इच्छा-शक्ति प्राप्त होती है।

4.इसके अलावा नियमित रूप से प्राणायाम करने से लंबी आयु प्राप्त होती है।

5.प्राणायाम आपके शरीर में प्राण शक्ति बढ़ाता है।

6.अगर आपकी कोई नाड़ी रुकी हुई हो तो प्राणायाम उसको खोल देता है।

7.प्राणायाम मन को स्पष्टता और शरीर को सेहत प्रदान करता है।

8.शरीर, मन, और आत्मा में प्राणायाम करने से तालमेल बनता है।
Mahapranna YOGA.....
Sandeep Kumar
Dr Vinod kumar

Sharanpur Jaggary Grown Organiclly......
01/12/2023

Sharanpur Jaggary Grown Organiclly......

Keep smiling..
15/01/2023

Keep smiling..

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