Ayurveda for life

06/07/2025

हार्ट अटैक -: भारत में 3000 साल पहले एक बहुत बड़े ऋषि हुये थे। नाम था महाऋषि वागवट जी उन्होंने एक पुस्तक लिखी, जिसका नाम है, अष्टांग हृदयम Astang hrudayam इस पुस्तक में उन्होंने बीमारियों को ठीक करने के लिए 7000 सूत्र लिखें थे। यह उनमें से ही एक सूत्र है। वागवट जी लिखते हैं कि कभी भी हृदय को घात हो रहा है मतलब दिल की नलियों मे blockage होना शुरू हो रहा है तो इसका मतलब है कि रक्त blood में acidity अम्लता बढ़ी हुई है अम्लता आप समझते हैं, जिसको अँग्रेजी में कहते हैं acidity अम्लता दो तरह की होती है एक होती है पेट की अम्लता और एक होती है रक्त blood की अम्लता आपके पेट में अम्लता जब बढ़ती है तो आप कहेंगे पेट में जलन सी हो रही है, खट्टी खट्टी डकार आ रही हैं , मुंह से पानी निकल रहा है और अगर ये अम्लता acidity और बढ़ जाये तो hyperacidity होगी और यही पेट की अम्लता बढ़ते-बढ़ते जब रक्त में आती है तो रक्त अम्लता blood acidity होती है और जब blood में acidity बढ़ती है तो ये अम्लीय रक्त blood दिल की नलियों में से निकल नहीं पाती और नलियों में blockage कर देता है तभी heart attack होता है इसके बिना heart attack नहीं होता और ये आयुर्वेद का सबसे बढ़ा सच है जिसको कोई डाक्टर आपको बताता नहीं क्योंकि इसका इलाज सबसे सरल है ! इलाज क्या है ? वागवट जी लिखते हैं कि जब रक्त (blood) में अम्लता (acidity) बढ़ गई है तो आप ऐसी चीजों का उपयोग करो जो क्षारीय हैं आप जानते हैं दो तरह की चीजें होती हैं अम्लीय और क्षारीय ! acidic and alkaline अब अम्ल और क्षार को मिला दो तो क्या होता है ? acid and alkaline को मिला दो तो क्या होता है ? neutral होता है सब जानते हैं तो वागवट जी लिखते हैं कि रक्त की अम्लता बढ़ी हुई है तो क्षारीय (alkaline) चीजें खाओ ! तो रक्त की अम्लता (acidity) neutral हो जाएगी ! और रक्त में अम्लता neutral हो गई ! तो heart attack की जिंदगी मे कभी संभावना ही नहीं ! ये है सारी कहानी ! अब आप पूछेंगे कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जो क्षारीय हैं और हम खायें ? आपके रसोई घर में ऐसी बहुत सी चीजें है जो क्षारीय हैं जिन्हें आप खायें तो कभी heart attack न आए और अगर आ गया है तो दुबारा न आए यह हम सब जानते हैं कि सबसे ज्यादा क्षारीय चीज क्या हैं और सब घर मे आसानी से उपलब्ध रहती हैं, तो वह है लौकी जिसे दुधी भी कहते लौकी जिसे दुधी भी कहते हैं English में इसे कहते हैं bottle gourd जिसे आप सब्जी के रूप में खाते हैं ! इससे ज्यादा कोई क्षारीय चीज ही नहीं है ! तो आप रोज लौकी का रस निकाल-निकाल कर पियो या कच्ची लौकी खायो वागवट जी कहते हैं रक्त की अम्लता कम करने की सबसे ज्यादा ताकत लौकी में ही है तो आप लौकी के रस का सेवन करें, कितना सेवन करें ? रोज 200 से 300 मिलीग्राम पियो कब पिये ? सुबह खाली पेट (toilet जाने के बाद ) पी सकते हैं या नाश्ते के आधे घंटे के बाद पी सकते हैं इस लौकी के रस को आप और ज्यादा क्षारीय बना सकते हैं इसमें 7 से 10 पत्ते तुलसी के डाल लो तुलसी बहुत क्षारीय है इसके साथ आप पुदीने के 7 से 10 पत्ते मिला सकते हैं पुदीना भी बहुत क्षारीय है इसके साथ आप काला नमक या सेंधा नमक जरूर डाले ये भी बहुत क्षारीय है लेकिन याद रखें नमक काला या सेंधा ही डाले वो दूसरा आयोडीन युक्त नमक कभी न डाले ये आओडीन युक्त नमक अम्लीय है तो आप इस लौकी के जूस का सेवन जरूर करें 2 से 3 महीने की अवधि में आपकी सारी heart की blockage को ठीक कर देगा 21 वें दिन ही आपको बहुत ज्यादा असर दिखना शुरू हो जाएगा कोई आपरेशन की आपको जरूरत नहीं पड़ेगी घर में ही हमारे भारत के आयुर्वेद से इसका इलाज हो जाएगा और आपका अनमोल शरीर और लाखों रुपए आपरेशन के बच जाएँगे आपने पूरी पोस्ट पढ़ी , आपका बहुत बहुत धन्यवाद। सनातन धर्म सर्वश्रेष्ठ है

28/03/2025

#पुत्रजीवा – संतान सुख प्रदान करने वाली चमत्कारी औषधि

पुत्रजीवा एक अद्भुत आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसे संतान प्राप्ति में कारगर माना जाता है। इसे कुमार जीवा, जियापोता, महापुत्र, पुत्रजीनवा आदि नामों से भी जाना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, इसके बीज और पत्तों में गर्भधारण को बढ़ावा देने वाले औषधीय गुण होते हैं, जो संतानहीन महिलाओं को संतान सुख प्राप्त करने में मदद करते हैं।

✅ औषधीय गुण और लाभ

गर्भधारण में सहायक: पुत्रजीवा के बीज वीर्यवर्धक, गर्भदायक और वात-कफ को दूर करने वाले होते हैं।

गर्भपात रोकने में प्रभावी: बार-बार गर्भपात होने वाली महिलाओं के लिए यह औषधि रामबाण सिद्ध होती है।

कम मात्रा में माहवारी की समस्या में उपयोगी: जो महिलाएं अनियमित या कम मासिक स्राव के कारण गर्भधारण नहीं कर पातीं, उनके लिए पुत्रजीवा का सेवन लाभकारी होता है।

माला पहनने का महत्व: आयुर्वेद के अनुसार, यदि संतानहीन महिला पुत्रजीवा के बीजों की माला पहनती है, तो गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

⚡ गर्भधारण के लिए विशेष प्रयोग विधि

पुत्रजीवा की जड़ को दूध में पीसकर पीने से गर्भ ठहरने में सहायता मिलती है।

शिवलिंगी बीज और पुत्रजीवा बीज को 2-2 ग्राम की मात्रा में दूध के साथ नियमित रूप से सेवन करने पर गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

इस औषधि का सेवन करते समय तेल, खटाई, मिर्च-मसाले और गरम पदार्थों से बचना आवश्यक है, ताकि इसका प्रभाव पूरी तरह से हो।

🔥 गर्भधारण में कारगर "गर्भधारक योग"

आयुर्वेद में "गर्भधारक योग" नामक औषधि का उल्लेख है, जो गर्भधारण में सहायता करती है। यह योग विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए प्रभावी है, जो गर्भाशय और डिंबवाहिनी नलिकाओं में समस्या के कारण गर्भधारण नहीं कर पातीं।

🌿 गर्भधारक योग की निर्माण विधि:

घटक द्रव्य:

रस सिंदूर – 10 ग्राम

जायफल – 10 ग्राम

सावित्री – 10 ग्राम

लौंग – 10 ग्राम

कर्पूर – 10 ग्राम

केसर – 10 ग्राम

रुद्रवंती – 10 ग्राम

पुत्रजीवक – 10 ग्राम

शिवलिंगी – 10 ग्राम

शतावरी – 250 ग्राम

बनाने की विधि:

शतावरी को छोड़कर सभी घटकों का बारीक चूर्ण बना लें।

शतावरी का काढ़ा (क्वाथ) तैयार करें और इसे इतना उबालें कि 100 ग्राम रह जाए।

अब इसमें घटक द्रव्यों का चूर्ण मिलाकर अच्छी तरह घोटाई करें।

मिश्रण से 100-100 मिलीग्राम की गोलियां बना लें।

सेवन विधि:

मासिक धर्म के चौथे दिन से दिन में दो बार 2-2 गोली दूध के साथ लें।

अगले मासिक धर्म तक इसे बंद रखें।

मासिक धर्म के चौथे दिन से पुनः सेवन शुरू करें।

लगातार तीन मासिक धर्म तक इस योग का सेवन करने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

⚠️ महत्वपूर्ण तथ्य:

पुत्रजीवा का नाम यह संकेत नहीं देता कि इससे पुत्र ही पैदा होगा। यह केवल एक संतानोत्पत्ति में सहायक औषधि है, जिससे पुत्र या पुत्री दोनों की संभावना होती है।

आयुर्वेद में कई औषधियों के नाम प्रतीकात्मक होते हैं, जैसे अश्वगंधा का अर्थ घोड़ा उत्पन्न करना नहीं है, बल्कि यह घोड़े जैसी ताकत प्रदान करती है।

🌿 निष्कर्ष:

पुत्रजीवा आयुर्वेद में संतानहीनता को दूर करने के लिए चमत्कारी औषधि मानी जाती है। यह न सिर्फ गर्भधारण में सहायक है, बल्कि बार-बार गर्भपात, मासिक धर्म की अनियमितता और गर्भाशय संबंधी विकारों में भी प्रभावी है। योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह से इसका सेवन करने से निसंतान दंपत्तियों को संतान सुख की प्राप्ति हो सकती है।

18/03/2025

मकोय BLACK NIGHT OR NIGHT SHADE काकमाची और भटकोइंया पिलपोटण भी कहते हैं। यह एक छोटा-सा पौधा है जो भारतवर्ष के छाया-युक्त स्थानों में हमेशा पाया जाता हैं। मकोय में पूरे वर्ष फूल और फल देखे जा सकते हैं। मकोय में शाखायुक्त एक-डेड़ फुट तक उँची, तथा शाखाओं पर उभरी हुई रेखाएं होती हैं। इसके पत्तें हरें, अंडाकर या आयताकार, दन्तुर या खण्डित, 2-3 इंच लम्बे, एक-डेड़ इंच तक चौड़े होते हैं। फूल छोटे, सफेद वर्ण (रंग) बहिकक्षीय फूल दंडों पर 3 से 8 के गुच्छों मे नीचे झुके होते हैं। मकोय का फल छोटे, चिकना गोलाकार अपरिक्व अवस्था में हरे रंग के और पकने पर नीले या बैंगनी रंग के, कभी-कभी पीले या लाल होते हैं। बीज छोटे, चिकने, पीले रंग के, बैंगन के बीजों की तरह होते है परन्तु बैंगन के बीजों से बहुत छोटे होते हैं। पकने पर फल मीठे लगते हैं।
मकोय पञ्चाङ्ग (जड़, तना, पत्‍ता, फूल और फल) के काढ़े का सेवन गठिया का दर्द, सूजन, खांसी, घाव, पेट फूलने, अपच, मूत्र रोग में फायदा पहुंचाता है। कान दर्द, हिचकी, जुकाम, आंखों के रोग, उलटी, और शारीरिक कमजोरी में भी लाभ होता है। इसके पत्‍ते एवं एवं फल का सेवन से पेट का अल्‍सर ठीक होता है। इसके बीज भ्रम, बार बार प्‍यास लगने, सूचन और त्‍वचा रोग में फायदेमंद है।
मकोय की प्रकृति डाययुरेटिक होती है। अगर आपको कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि किसी कारणवश आपको रात में नींद नहीं आती है या फिर काफी डर लगने लगता है तो मकोय का सेवन करना नियमित रूप से शुरू कर दें। इससे आपको चिंता आदि कम करने में भी राहत मिलती है। इसमें चिकित्सीय गुण होते हैं जो ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने में मदद करते है।।
मकोय में फाइटो केमिकल्स होते हैं और साथ में ही एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं जिस से यूटीआई बार बार नहीं होता है। मकोय का सेवन करने से वेजिनल सेक्रेशन और यूरिन आउटपुट में इजाफा होता है। इससे शरीर के अंदर मौजूद सारे बैक्टीरिया बाहर आने में मदद होती है जिस कारण सारे बैक्टीरिया और टॉक्सिंस फ्लश आउट हो जाते हैं और अगली बार यूटीआई होने का रिस्क भी कम हो जाता है।
मकोय (makoy) के पत्‍ते, पान का पत्‍ते तथा हल्दी से पेस्‍ट बना लें। इसका लेप करने से पुराने घाव, चोट लगने से होने वाले घाव, रोम छिद्र की सूजन, मवाद वाले घाव, दाद, खाज (हर्पीज आदि ), एन्थैक्स आदि में लाभ होता है।

मकोय के पके फल को मधु के साथ सेवन करें। इससे टीबी की बीमारी में फायदा होता है।
मकोय फलों को पीसकर सुखा लें। इसे गर्म करके लेप के रूप में लगाएं। इससे शरीर के सभी अंगों में होने वाले सूजन में लाभ होता है।
-मकोय के सेवन से हमारी किडनी हेल्दी रहती हैं। अगर किसी को बार-बार पेशाब आने की समस्या हो, किडनी एरिया में सूजन की समस्या हो तो मकोय का रस या मकोय से बहुत अधिक लाभ होता है। यह फाइबर से भरपूर फल होता है। इसलिए पेट को साफ रखने में मददगार होता है
मकोयफल खाने के साथ साथ
10-15 मिलीग्राम मकोय के अर्क को रोज पिलाने से किडनी में सूजन, किडनी के दर्द तथा किडनी रोगों आदि बीमारी में लाभ मिलता है।
आजकल कैंसर की समस्या एक चिंता का विषय बन चुकी है। मकोय के फल में कैंसर रोधी गुण होते हैं। मकोय कैंसर सेल्स के डेवलपमेंट को रोकता है। यह ट्यूमर के निर्माण को रोकने के लिए भी लाभकारी बताया जाता है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में मकोय का सेवन प्रभावी हो सकता है। इसमें हाइपोग्लाइसेमिक इंडेक्स होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करके डायबिटीज को मैनेज करने के लिए जाने जाते हैं।
हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण कई घातक स्वास्थ्य समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है। मकोय से ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है और कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी नियंत्रित रहता है, जिससे हार्ट स्ट्रोक और हार्ट डिजीज का खतरा कम हो जाता है।

पीरियड क्रैंप्स में महिलाओं को दर्द और ऐंठन का सामना करना पड़ता है, जो बहुत असहनीय होता है। ऐसे में वह पेन किलर्स का सहारा लेती हैं। दर्द निवारक दवाइयों पर निर्भर होने की जगह आप इस शक्तिशाली जड़ी बूटी का इस्तेमाल कर सकती हैं। खासकर मकोयबैरी (मकोयफल)में ब्लैक नाइट शेड होते हैं, जिनमें एंटीपीयरेटिक एजेंट मिलते हैं, जिनको पेन किलर में उपयोग किया जाता है। यह जल्दी दर्द में राहत दे सकते हैं।

लीवर तथा तिल्ली के रोगों के लिए मकोय स्वरस भूमि आंवला स्वरस यथा पुनर्नवा स्वरस का सेवन अति उत्तम अकाट्य उपचार है।

02/09/2024

Yoga is a mirror to look at ourselves from within.": Yoga is a spiritual discipline that focuses on harmonizing the mind and body. It is an art and science of healthy.

22/04/2023

HOW TUMMY TIME WOULD BE?

Babies must have day to day Tummy time. It assists with their head and neck improvement
furthermore, assists them with developing fortitude in their mind, neck, arms, and shoulders.

Tummy time is the point at which your child is conscious and put on their gut for a brief timeframe.
You could actually begin Tummy time the day you bring your
child home from the emergency clinic by laying them on your chest.

Begin with a couple of moments a couple of times each day. As your child develops, they'll have the option to remain on their
Tummy for a more extended timeframe.

Keep in mind, you ought to oversee child consistently during Tummy time.

Furthermore, possibly do Tummy time when your child is alert. Infants ought to constantly rest on their backs to
decline the gamble of abrupt sudden infant death syndrome (SIDS).

What are the advantages of Tummy time?
Belly time is significant for child's turn of events. A portion of its advantages include:

creates solid neck and shoulder muscles
advances gross coordinated abilities
can assist with forestalling level head condition
assists child with developing fortitude required for turning over, sitting up, slithering, and in the end strolling

The most effective method to do Tummy time:
Have Tummy time when your child is conscious after a diaper change, shower, or rest.

The customary method for beginning Tummy time is by fanning out a sweeping or mat on the floor in a reasonable,
level region and essentially laying child down on their tummy.

Begin with 3 to 5 minutes for more youthful babies. Continuously increment by a couple of moments every day.

With an infant, you can begin by laying your child on their midsection across your lap or chest
for 1 to 2 minutes all at once. Do this up to three times each day.

You can put age-suitable toys inside your child's range. You can likewise peruse to child during Tummy
time or spot a load up book at eye level for them to check out. This fosters their vision, as well.

Infants might endure Tummy time for simply 1 to 2 minutes from the outset. As your child develops, you can increment Tummy time.

When your child is 5 to a half year old, they'll probably be moving from front to back. Then
they'll move back to front and may try and have the option to push up to a sitting situation all alone.

You can in any case offer them chances for Tummy time after they've arrived at these formative stages.
Belly time can assist them with proceeding to foster muscles required for:

sitting for longer timeframes
creeping
strolling

It's critical to set aside a few minutes for belly time every day. You can attempt to fit it in after you give
your little one a shower or after a diaper change.

However, you might need to stay away from Tummy time following eating.

A few infants truly disdain Tummy time from the start, particularly in the event that you stand by excessively lengthy to attempt it. In the end,
your child might become accustomed to belly time and will endure it more.

Here are a few things you can attempt to assist child as they with becoming accustomed to belly time:

putting a toy before them
sitting or lying on the floor confronting your child
perusing or marking to them
One elective situation for children who abhor stomach time is side-lying.

Take a stab at putting your child on a sweeping on their side. You can set up their back against
a rolled-up towel and spot a collapsed washcloth under their head for help.

Once more, they ought to be conscious and directed when you do this.

Tummy time wellbeing:
Belly time is for when your child is conscious.

Continuously direct your little one during Tummy time. Never let them be
or on the other hand permit them to nod off on their belly.

On the off chance that they begin to look sluggish, put them on their back in their lodging. That is the most secure way and spot for them to rest.

In uncommon cases, Tummy time may not be protected, for example, if child:

was conceived untimely
has an incapacity or emotional well-being condition
has reflux sickness
In the event that you're uncertain about whether Tummy time is appropriate for your little one, talk with your child's pediatrician.
They can give you safe suggestions for Tummy time.

What's more, Finally

Stomach time is useful for your child's head, neck, and shoulder advancement. It's likewise an extraordinary opportunity for
you to peruse to, sing to, play with, and bond with your little one.

Make certain to constantly direct child during Tummy time. Never let them be or permit them to nod off on their stomach.

In the event that they begin to look drowsy, put them on their back in their lodging. That is the most secure way and spot for them to rest.

Assuming you have any worries about Tummy time or that your child isn't meeting advancement achievements, talk with their pediatrician.

Love and Blessings
Dr shilpi sinha

04/02/2023

Follow Ayurveda for Blissful Maintained Life.

04/01/2023

मोटा अनाज वर्ष
International Year of Millets '2023'
१ जनवरी २०२३ से अंतरराष्ट्रीय मोटा अनाज वर्ष आरंभ हो गया। अनाज तो सुना था, ये मोटा अनाज क्या नया बवाल आ गया ? तो अनाज दो भागो में बांटा गया है। सामान्य अनाज जिसमे गेहूं चावल आता है । मोटे अनाज में ज्वार, बाजरा, रागी, सावा, कोदो, चीना जैसे अनाज आते है।

तो बात कुछ यूं है की हम मोटे अनाज वाले ही थे । ज्यादा नहीं, आज से सिर्फ 50-60 साल पहले हमारा खान पान बिल्कुल अलग था । हमारे भोजन का एक बड़ा हिस्सा मोटा अनाज होता था और हम मोटा अनाज खाने वाले लोग थे ।
हरित क्रांति के आने से हमारी थाली में गेहूं और चावल घुसते चले गए और मोटा अनाज दूर होता चला गया और इतना दूर हो गया की पूरी दो पीढ़ी के बहुत से लोगो ने तो बहुत से मोटे अनाजों का नाम भी नही सुना होगा देखने की बात तो बहुत दूर की है।

हर क्षेत्र के अपने अपने मोटे अनाज है कहीं ज्वार तो कहीं बाजरा कहीं रागी तो कहीं सांवा लेकिन उगाए सब जगह जाते थे। बढ़ती सिंचाई सुविधा, उर्वरक, दवाइयों ने मोटे अनाजों की खेती को आर्थिक रूप से लाभप्रद नही रखा और वो चलन से बाहर हो गए।

लेकिन सब परिवर्तनशील है मोटे अनाजों का दौर फिर से आया और गरीबों की थाली का भोजन बढ़िया पैकेट में बंद होकर ऑर्गेनिक के नाम से मॉल और बड़े किराना स्टोर पर प्रीमियम कीमतों पर बिकने लगा। भूले बिसरे मोटे अनाजों के दिन फिर गए ।

आज पूरी दुनिया उसी भुला दिए गए मोटे अनाजों की तरफ वापस लौट रही है। कल से विश्व मोटा अनाज वर्ष आरंभ हो गया। तो प्रण लीजिए अपने अनाज उपभोग का 25 प्रतिशत भाग मोटा अनाज खायेंगे वो कुछ भी हो सकता है आपकी पसंद, बजट और उपलब्धता के आधार पर। आप उपभोग करेंगे बाजार में मांग बढ़ेगी मांग बढ़ेगी तो उत्पादन बढ़ेगा और लोग इसकी खेती की तरफ अग्रसर होंगे । जो कहीं न कहीं चावल और गेहूं की एकतरफा खेती से कृषि को परिवर्तित करने में सहायक होंगे।

किसानों से भी अनुरोध रहेगा थोड़ा थोड़ा मोटा अनाज अवश्य लगाएं ये गेहूं और चावल की तुलना में बहुत पौष्टिक होते है बेचने के लिए न सही खुद खाने के लिए जरूर लगाएं।

सभी को अंतरराष्ट्रीय मोटा अनाज वर्ष आरंभ होने की बहुत बहुत शुभकामनाए।

© साभार 🙏🙏🙏

20/12/2022

Kesha (hair )- Ayurveda view , various types of hair , herbs for hair care Hair is considered to be a Mala ( waste ) of asti Dhatu ( bone) which is been formed from the sixth month of embryonic life . when the child attains puberty , the axillary hair , p***c hairs and the facial hairs grow well due to the influence of Shukra Dhatu in males and due to commencement of the menstrual cycle in females. Hair is considered to be having a close relation with vata Dosha. In our body whenever the vata increases the asti content in the body will be decrease.both of them are considered to be having an Ashraya Ashraibhva .due to decrease of asti , the mala of asti i.e kesha also decreases . Thus it leads to thinning of hair , hair loss etc.

Various types of hair

In the case of vata Prakriti person , The hair is dry in nature due to the presence of ruksha Guna in vata. due to the property of kharatwa , the vata Prakriti person have roughness over the hair , skin , face and other body parts. similar kind of the roughness can also be seen in other parts such as nails tip. Vata prakruthi person also have less number of hair the body ie scanty in nature and the hair over the eyebrows and eyelashes are also really less in number .the hair over the scalp being very dry and rough in nature they have maximum chances for hair problems .because disorders of vata will affect the ashti dhatu which is due to the increase up of the vata due to having Ashray Ashray Bava . Pitta Prakriti person will be having the hair type as light soft and oily hair which is predominant with brown colour. it is having more predominance of ushna Guna in them. they are prone for greying of hair due to increased body temperature and due to the excess intake of spicy salty and sour food . their eyebrows are moderate in number and bodily hairs are moderately present.

09/11/2022

Premature ej*******on is one of the reasons for male infertility. It can be treated effectively with Ayurveda and counseling. Consult today.

05/11/2022

19/10/2022

Anemia in pregnancy can be treated naturally with Ayurveda without side effects like constipation. Consult today for effective treatment.