Ayurveda for life

28/03/2025

#पुत्रजीवा – संतान सुख प्रदान करने वाली चमत्कारी औषधि

पुत्रजीवा एक अद्भुत आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसे संतान प्राप्ति में कारगर माना जाता है। इसे कुमार जीवा, जियापोता, महापुत्र, पुत्रजीनवा आदि नामों से भी जाना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, इसके बीज और पत्तों में गर्भधारण को बढ़ावा देने वाले औषधीय गुण होते हैं, जो संतानहीन महिलाओं को संतान सुख प्राप्त करने में मदद करते हैं।

✅ औषधीय गुण और लाभ

गर्भधारण में सहायक: पुत्रजीवा के बीज वीर्यवर्धक, गर्भदायक और वात-कफ को दूर करने वाले होते हैं।

गर्भपात रोकने में प्रभावी: बार-बार गर्भपात होने वाली महिलाओं के लिए यह औषधि रामबाण सिद्ध होती है।

कम मात्रा में माहवारी की समस्या में उपयोगी: जो महिलाएं अनियमित या कम मासिक स्राव के कारण गर्भधारण नहीं कर पातीं, उनके लिए पुत्रजीवा का सेवन लाभकारी होता है।

माला पहनने का महत्व: आयुर्वेद के अनुसार, यदि संतानहीन महिला पुत्रजीवा के बीजों की माला पहनती है, तो गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

⚡ गर्भधारण के लिए विशेष प्रयोग विधि

पुत्रजीवा की जड़ को दूध में पीसकर पीने से गर्भ ठहरने में सहायता मिलती है।

शिवलिंगी बीज और पुत्रजीवा बीज को 2-2 ग्राम की मात्रा में दूध के साथ नियमित रूप से सेवन करने पर गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

इस औषधि का सेवन करते समय तेल, खटाई, मिर्च-मसाले और गरम पदार्थों से बचना आवश्यक है, ताकि इसका प्रभाव पूरी तरह से हो।

🔥 गर्भधारण में कारगर "गर्भधारक योग"

आयुर्वेद में "गर्भधारक योग" नामक औषधि का उल्लेख है, जो गर्भधारण में सहायता करती है। यह योग विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए प्रभावी है, जो गर्भाशय और डिंबवाहिनी नलिकाओं में समस्या के कारण गर्भधारण नहीं कर पातीं।

🌿 गर्भधारक योग की निर्माण विधि:

घटक द्रव्य:

रस सिंदूर – 10 ग्राम

जायफल – 10 ग्राम

सावित्री – 10 ग्राम

लौंग – 10 ग्राम

कर्पूर – 10 ग्राम

केसर – 10 ग्राम

रुद्रवंती – 10 ग्राम

पुत्रजीवक – 10 ग्राम

शिवलिंगी – 10 ग्राम

शतावरी – 250 ग्राम

बनाने की विधि:

शतावरी को छोड़कर सभी घटकों का बारीक चूर्ण बना लें।

शतावरी का काढ़ा (क्वाथ) तैयार करें और इसे इतना उबालें कि 100 ग्राम रह जाए।

अब इसमें घटक द्रव्यों का चूर्ण मिलाकर अच्छी तरह घोटाई करें।

मिश्रण से 100-100 मिलीग्राम की गोलियां बना लें।

सेवन विधि:

मासिक धर्म के चौथे दिन से दिन में दो बार 2-2 गोली दूध के साथ लें।

अगले मासिक धर्म तक इसे बंद रखें।

मासिक धर्म के चौथे दिन से पुनः सेवन शुरू करें।

लगातार तीन मासिक धर्म तक इस योग का सेवन करने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

⚠️ महत्वपूर्ण तथ्य:

पुत्रजीवा का नाम यह संकेत नहीं देता कि इससे पुत्र ही पैदा होगा। यह केवल एक संतानोत्पत्ति में सहायक औषधि है, जिससे पुत्र या पुत्री दोनों की संभावना होती है।

आयुर्वेद में कई औषधियों के नाम प्रतीकात्मक होते हैं, जैसे अश्वगंधा का अर्थ घोड़ा उत्पन्न करना नहीं है, बल्कि यह घोड़े जैसी ताकत प्रदान करती है।

🌿 निष्कर्ष:

पुत्रजीवा आयुर्वेद में संतानहीनता को दूर करने के लिए चमत्कारी औषधि मानी जाती है। यह न सिर्फ गर्भधारण में सहायक है, बल्कि बार-बार गर्भपात, मासिक धर्म की अनियमितता और गर्भाशय संबंधी विकारों में भी प्रभावी है। योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह से इसका सेवन करने से निसंतान दंपत्तियों को संतान सुख की प्राप्ति हो सकती है।

18/03/2025

मकोय BLACK NIGHT OR NIGHT SHADE काकमाची और भटकोइंया पिलपोटण भी कहते हैं। यह एक छोटा-सा पौधा है जो भारतवर्ष के छाया-युक्त स्थानों में हमेशा पाया जाता हैं। मकोय में पूरे वर्ष फूल और फल देखे जा सकते हैं। मकोय में शाखायुक्त एक-डेड़ फुट तक उँची, तथा शाखाओं पर उभरी हुई रेखाएं होती हैं। इसके पत्तें हरें, अंडाकर या आयताकार, दन्तुर या खण्डित, 2-3 इंच लम्बे, एक-डेड़ इंच तक चौड़े होते हैं। फूल छोटे, सफेद वर्ण (रंग) बहिकक्षीय फूल दंडों पर 3 से 8 के गुच्छों मे नीचे झुके होते हैं। मकोय का फल छोटे, चिकना गोलाकार अपरिक्व अवस्था में हरे रंग के और पकने पर नीले या बैंगनी रंग के, कभी-कभी पीले या लाल होते हैं। बीज छोटे, चिकने, पीले रंग के, बैंगन के बीजों की तरह होते है परन्तु बैंगन के बीजों से बहुत छोटे होते हैं। पकने पर फल मीठे लगते हैं।
मकोय पञ्चाङ्ग (जड़, तना, पत्‍ता, फूल और फल) के काढ़े का सेवन गठिया का दर्द, सूजन, खांसी, घाव, पेट फूलने, अपच, मूत्र रोग में फायदा पहुंचाता है। कान दर्द, हिचकी, जुकाम, आंखों के रोग, उलटी, और शारीरिक कमजोरी में भी लाभ होता है। इसके पत्‍ते एवं एवं फल का सेवन से पेट का अल्‍सर ठीक होता है। इसके बीज भ्रम, बार बार प्‍यास लगने, सूचन और त्‍वचा रोग में फायदेमंद है।
मकोय की प्रकृति डाययुरेटिक होती है। अगर आपको कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि किसी कारणवश आपको रात में नींद नहीं आती है या फिर काफी डर लगने लगता है तो मकोय का सेवन करना नियमित रूप से शुरू कर दें। इससे आपको चिंता आदि कम करने में भी राहत मिलती है। इसमें चिकित्सीय गुण होते हैं जो ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने में मदद करते है।।
मकोय में फाइटो केमिकल्स होते हैं और साथ में ही एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं जिस से यूटीआई बार बार नहीं होता है। मकोय का सेवन करने से वेजिनल सेक्रेशन और यूरिन आउटपुट में इजाफा होता है। इससे शरीर के अंदर मौजूद सारे बैक्टीरिया बाहर आने में मदद होती है जिस कारण सारे बैक्टीरिया और टॉक्सिंस फ्लश आउट हो जाते हैं और अगली बार यूटीआई होने का रिस्क भी कम हो जाता है।
मकोय (makoy) के पत्‍ते, पान का पत्‍ते तथा हल्दी से पेस्‍ट बना लें। इसका लेप करने से पुराने घाव, चोट लगने से होने वाले घाव, रोम छिद्र की सूजन, मवाद वाले घाव, दाद, खाज (हर्पीज आदि ), एन्थैक्स आदि में लाभ होता है।

मकोय के पके फल को मधु के साथ सेवन करें। इससे टीबी की बीमारी में फायदा होता है।
मकोय फलों को पीसकर सुखा लें। इसे गर्म करके लेप के रूप में लगाएं। इससे शरीर के सभी अंगों में होने वाले सूजन में लाभ होता है।
-मकोय के सेवन से हमारी किडनी हेल्दी रहती हैं। अगर किसी को बार-बार पेशाब आने की समस्या हो, किडनी एरिया में सूजन की समस्या हो तो मकोय का रस या मकोय से बहुत अधिक लाभ होता है। यह फाइबर से भरपूर फल होता है। इसलिए पेट को साफ रखने में मददगार होता है
मकोयफल खाने के साथ साथ
10-15 मिलीग्राम मकोय के अर्क को रोज पिलाने से किडनी में सूजन, किडनी के दर्द तथा किडनी रोगों आदि बीमारी में लाभ मिलता है।
आजकल कैंसर की समस्या एक चिंता का विषय बन चुकी है। मकोय के फल में कैंसर रोधी गुण होते हैं। मकोय कैंसर सेल्स के डेवलपमेंट को रोकता है। यह ट्यूमर के निर्माण को रोकने के लिए भी लाभकारी बताया जाता है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में मकोय का सेवन प्रभावी हो सकता है। इसमें हाइपोग्लाइसेमिक इंडेक्स होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करके डायबिटीज को मैनेज करने के लिए जाने जाते हैं।
हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण कई घातक स्वास्थ्य समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है। मकोय से ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है और कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी नियंत्रित रहता है, जिससे हार्ट स्ट्रोक और हार्ट डिजीज का खतरा कम हो जाता है।

पीरियड क्रैंप्स में महिलाओं को दर्द और ऐंठन का सामना करना पड़ता है, जो बहुत असहनीय होता है। ऐसे में वह पेन किलर्स का सहारा लेती हैं। दर्द निवारक दवाइयों पर निर्भर होने की जगह आप इस शक्तिशाली जड़ी बूटी का इस्तेमाल कर सकती हैं। खासकर मकोयबैरी (मकोयफल)में ब्लैक नाइट शेड होते हैं, जिनमें एंटीपीयरेटिक एजेंट मिलते हैं, जिनको पेन किलर में उपयोग किया जाता है। यह जल्दी दर्द में राहत दे सकते हैं।

लीवर तथा तिल्ली के रोगों के लिए मकोय स्वरस भूमि आंवला स्वरस यथा पुनर्नवा स्वरस का सेवन अति उत्तम अकाट्य उपचार है।

02/09/2024

Yoga is a mirror to look at ourselves from within.": Yoga is a spiritual discipline that focuses on harmonizing the mind and body. It is an art and science of healthy.

22/04/2023

HOW TUMMY TIME WOULD BE?

Babies must have day to day Tummy time. It assists with their head and neck improvement
furthermore, assists them with developing fortitude in their mind, neck, arms, and shoulders.

Tummy time is the point at which your child is conscious and put on their gut for a brief timeframe.
You could actually begin Tummy time the day you bring your
child home from the emergency clinic by laying them on your chest.

Begin with a couple of moments a couple of times each day. As your child develops, they'll have the option to remain on their
Tummy for a more extended timeframe.

Keep in mind, you ought to oversee child consistently during Tummy time.

Furthermore, possibly do Tummy time when your child is alert. Infants ought to constantly rest on their backs to
decline the gamble of abrupt sudden infant death syndrome (SIDS).

What are the advantages of Tummy time?
Belly time is significant for child's turn of events. A portion of its advantages include:

creates solid neck and shoulder muscles
advances gross coordinated abilities
can assist with forestalling level head condition
assists child with developing fortitude required for turning over, sitting up, slithering, and in the end strolling

The most effective method to do Tummy time:
Have Tummy time when your child is conscious after a diaper change, shower, or rest.

The customary method for beginning Tummy time is by fanning out a sweeping or mat on the floor in a reasonable,
level region and essentially laying child down on their tummy.

Begin with 3 to 5 minutes for more youthful babies. Continuously increment by a couple of moments every day.

With an infant, you can begin by laying your child on their midsection across your lap or chest
for 1 to 2 minutes all at once. Do this up to three times each day.

You can put age-suitable toys inside your child's range. You can likewise peruse to child during Tummy
time or spot a load up book at eye level for them to check out. This fosters their vision, as well.

Infants might endure Tummy time for simply 1 to 2 minutes from the outset. As your child develops, you can increment Tummy time.

When your child is 5 to a half year old, they'll probably be moving from front to back. Then
they'll move back to front and may try and have the option to push up to a sitting situation all alone.

You can in any case offer them chances for Tummy time after they've arrived at these formative stages.
Belly time can assist them with proceeding to foster muscles required for:

sitting for longer timeframes
creeping
strolling

It's critical to set aside a few minutes for belly time every day. You can attempt to fit it in after you give
your little one a shower or after a diaper change.

However, you might need to stay away from Tummy time following eating.

A few infants truly disdain Tummy time from the start, particularly in the event that you stand by excessively lengthy to attempt it. In the end,
your child might become accustomed to belly time and will endure it more.

Here are a few things you can attempt to assist child as they with becoming accustomed to belly time:

putting a toy before them
sitting or lying on the floor confronting your child
perusing or marking to them
One elective situation for children who abhor stomach time is side-lying.

Take a stab at putting your child on a sweeping on their side. You can set up their back against
a rolled-up towel and spot a collapsed washcloth under their head for help.

Once more, they ought to be conscious and directed when you do this.

Tummy time wellbeing:
Belly time is for when your child is conscious.

Continuously direct your little one during Tummy time. Never let them be
or on the other hand permit them to nod off on their belly.

On the off chance that they begin to look sluggish, put them on their back in their lodging. That is the most secure way and spot for them to rest.

In uncommon cases, Tummy time may not be protected, for example, if child:

was conceived untimely
has an incapacity or emotional well-being condition
has reflux sickness
In the event that you're uncertain about whether Tummy time is appropriate for your little one, talk with your child's pediatrician.
They can give you safe suggestions for Tummy time.

What's more, Finally

Stomach time is useful for your child's head, neck, and shoulder advancement. It's likewise an extraordinary opportunity for
you to peruse to, sing to, play with, and bond with your little one.

Make certain to constantly direct child during Tummy time. Never let them be or permit them to nod off on their stomach.

In the event that they begin to look drowsy, put them on their back in their lodging. That is the most secure way and spot for them to rest.

Assuming you have any worries about Tummy time or that your child isn't meeting advancement achievements, talk with their pediatrician.

Love and Blessings
Dr shilpi sinha

04/02/2023

Follow Ayurveda for Blissful Maintained Life.

04/01/2023

मोटा अनाज वर्ष
International Year of Millets '2023'
१ जनवरी २०२३ से अंतरराष्ट्रीय मोटा अनाज वर्ष आरंभ हो गया। अनाज तो सुना था, ये मोटा अनाज क्या नया बवाल आ गया ? तो अनाज दो भागो में बांटा गया है। सामान्य अनाज जिसमे गेहूं चावल आता है । मोटे अनाज में ज्वार, बाजरा, रागी, सावा, कोदो, चीना जैसे अनाज आते है।

तो बात कुछ यूं है की हम मोटे अनाज वाले ही थे । ज्यादा नहीं, आज से सिर्फ 50-60 साल पहले हमारा खान पान बिल्कुल अलग था । हमारे भोजन का एक बड़ा हिस्सा मोटा अनाज होता था और हम मोटा अनाज खाने वाले लोग थे ।
हरित क्रांति के आने से हमारी थाली में गेहूं और चावल घुसते चले गए और मोटा अनाज दूर होता चला गया और इतना दूर हो गया की पूरी दो पीढ़ी के बहुत से लोगो ने तो बहुत से मोटे अनाजों का नाम भी नही सुना होगा देखने की बात तो बहुत दूर की है।

हर क्षेत्र के अपने अपने मोटे अनाज है कहीं ज्वार तो कहीं बाजरा कहीं रागी तो कहीं सांवा लेकिन उगाए सब जगह जाते थे। बढ़ती सिंचाई सुविधा, उर्वरक, दवाइयों ने मोटे अनाजों की खेती को आर्थिक रूप से लाभप्रद नही रखा और वो चलन से बाहर हो गए।

लेकिन सब परिवर्तनशील है मोटे अनाजों का दौर फिर से आया और गरीबों की थाली का भोजन बढ़िया पैकेट में बंद होकर ऑर्गेनिक के नाम से मॉल और बड़े किराना स्टोर पर प्रीमियम कीमतों पर बिकने लगा। भूले बिसरे मोटे अनाजों के दिन फिर गए ।

आज पूरी दुनिया उसी भुला दिए गए मोटे अनाजों की तरफ वापस लौट रही है। कल से विश्व मोटा अनाज वर्ष आरंभ हो गया। तो प्रण लीजिए अपने अनाज उपभोग का 25 प्रतिशत भाग मोटा अनाज खायेंगे वो कुछ भी हो सकता है आपकी पसंद, बजट और उपलब्धता के आधार पर। आप उपभोग करेंगे बाजार में मांग बढ़ेगी मांग बढ़ेगी तो उत्पादन बढ़ेगा और लोग इसकी खेती की तरफ अग्रसर होंगे । जो कहीं न कहीं चावल और गेहूं की एकतरफा खेती से कृषि को परिवर्तित करने में सहायक होंगे।

किसानों से भी अनुरोध रहेगा थोड़ा थोड़ा मोटा अनाज अवश्य लगाएं ये गेहूं और चावल की तुलना में बहुत पौष्टिक होते है बेचने के लिए न सही खुद खाने के लिए जरूर लगाएं।

सभी को अंतरराष्ट्रीय मोटा अनाज वर्ष आरंभ होने की बहुत बहुत शुभकामनाए।

© साभार 🙏🙏🙏

20/12/2022

Kesha (hair )- Ayurveda view , various types of hair , herbs for hair care Hair is considered to be a Mala ( waste ) of asti Dhatu ( bone) which is been formed from the sixth month of embryonic life . when the child attains puberty , the axillary hair , p***c hairs and the facial hairs grow well due to the influence of Shukra Dhatu in males and due to commencement of the menstrual cycle in females. Hair is considered to be having a close relation with vata Dosha. In our body whenever the vata increases the asti content in the body will be decrease.both of them are considered to be having an Ashraya Ashraibhva .due to decrease of asti , the mala of asti i.e kesha also decreases . Thus it leads to thinning of hair , hair loss etc.

Various types of hair

In the case of vata Prakriti person , The hair is dry in nature due to the presence of ruksha Guna in vata. due to the property of kharatwa , the vata Prakriti person have roughness over the hair , skin , face and other body parts. similar kind of the roughness can also be seen in other parts such as nails tip. Vata prakruthi person also have less number of hair the body ie scanty in nature and the hair over the eyebrows and eyelashes are also really less in number .the hair over the scalp being very dry and rough in nature they have maximum chances for hair problems .because disorders of vata will affect the ashti dhatu which is due to the increase up of the vata due to having Ashray Ashray Bava . Pitta Prakriti person will be having the hair type as light soft and oily hair which is predominant with brown colour. it is having more predominance of ushna Guna in them. they are prone for greying of hair due to increased body temperature and due to the excess intake of spicy salty and sour food . their eyebrows are moderate in number and bodily hairs are moderately present.

09/11/2022

Premature ej*******on is one of the reasons for male infertility. It can be treated effectively with Ayurveda and counseling. Consult today.

05/11/2022

19/10/2022

Anemia in pregnancy can be treated naturally with Ayurveda without side effects like constipation. Consult today for effective treatment.

17/10/2022

GARLIC ( the poor man penicillin)

Below as you can see is Garlic. Garlic botanically called*Allium Sativum* belong to other allium bulbs families like onions, shallots, spring onions, leeks ECT. Garlic is excellent for virtually any disease or chronic infections. Garlic reputation as a potent medicinal herb dates back in Egypt over 5,000 years. Garlic contains more than over 100 active biochemical disease fighting compounds some which are allin, allium, selenium, germanium, zinc, vitamin c, B vitamins ect. Allium the most active ingredient in fresh garlic can kill or at least cripple about 72 infectious bacteria, viruses, fungus, parasites ECT which are always resistance to antibiotic drugs.

SOME SECRET BENEFITS OF GARLIC

✓ treat any kind of infection -contain allicin
✓ reduces LDL ( so called bad cholesterol) -contain selenium & vitamin C
✓ most powerful immune booster- contain allicin, zinc & selenium
✓ treat many cancers- contain germanium
✓ slows or re**rd tumor growth- contain selenium
✓ regulate high blood pressure- contain vitamin B6 and B1
✓ reduces common cold & flu- contain allicin, selenium & zinc
✓ treat all kinds of liver disease- contain sulphur needed for glutathione in the liver
✓ treat respiratory disorders such as asthma, pneumonia, sinusitis, tuberculosis ect- contain allin, allicin & selenium
✓ treat diabetes by improving insulin production & sensitivity - contain allicin, magnesium & germanium
✓ treat obesity by increasing fast metabolism- contain phosphorus, sulphur & selenium
✓ reduces pain & inflammations- contain allicin, selenium & lauric acid
✓ increase bile production to help digest fats & cholesterol- contain allicin & selenium
✓ treat blood clot to prevent stroke & heart attack- contain allicin & selenium
✓ treat atherosclerosis ( hardening & fatty deposits in the arteries) to prevent high blood pressure, stroke & cardiac arrest- contain allicin & selenium
✓ treat most skin disease & other blemishes- contain allin, zinc & vitamin C
✓ treat erectile dysfunction in men by increasing blood supply to the p***s
✓ treat ovarian cyst, tube blockage, PID & PCOS ( polycystic ovarian syndrome)
✓ protect & drives away evil spirits by putting a clove of garlic under pillow
✓ has anti- snake properties or repels snake

PREPARATIONS, PROCEDURES & OPTIONS ON THE USE OF GARLIC

For internal use ( option 1)

* Crush or grind 3 cloves of garlic, live it for about 10 to 15 minutes. this make allicin (the main medicinal property) to be more potent or effective, then can add it to your bowl or plate of soups, stews you want to eat.
* Can also add the same 3 pieces of grind garlic to half cup of room temperature water, add honey to taste ( optional or if not diabetic). Dosage- once daily 30 minutes after meals

For internal use (option 2)
* Can soak 20 cloves or pieces of garlic in 500ml( 0.5 litres) of water in a glass jar or bottle, cover but not too tight live to ferment for two days as shown in the picture below. Dosage-1/4 cup once daily 30 minutes after meals.

For external use
* One or two crushed garlic can be applied to any disease or blemishes on the skin except the eye. Wash it away after 30 minutes of dry, repeat once everyday till see result

POSSIBLE SIDE EFFECTS OF GARLIC

* avoid or limit as Can worsen heart burns or burning sensation in some people
* avoid or limit as can worsen bleeding disorders
* Can worsen stomach bloating for some people
* avoid or limit if you have bad breath or body odor
* avoid or limit if you have acid reflux
* avoid or limit if you have diarrhea
* Can interact with blood thinning & high blood pressure medications, don't combine the garlic remedy with it at the same time.
* May not help people with low blood pressure.