Wellness Experts

Wellness Experts Committed to empowering people to improve their health, fitness, happiness and inspire them to lead healthy lifestyles and inspired lives.

Hello Runners!We are excited to bring you The Forest Trail Run – our signature event and the best of 2024 by Uppal Runne...
18/10/2024

Hello Runners!

We are excited to bring you The Forest Trail Run – our signature event and the best of 2024 by Uppal Runners! Get ready to experience the beauty, tranquility, and serenity of a winter forest trail. It’s the perfect setting to recharge, challenge yourself, and enjoy nature. Let’s make this run unforgettable!

Registration Link: https://ifinish.co.in/running/FTR

An unforgettable achievement from Live Wellness Club.
17/10/2024

An unforgettable achievement from Live Wellness Club.

Have you had your Shake today ?కొంతమంది వీక్‌ఎండ్స్‌లో ఎక్కువగా నిద్రపోతూ ఉంటారు. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ & మ...
01/10/2024

Have you had your Shake today ?

కొంతమంది వీక్‌ఎండ్స్‌లో ఎక్కువగా నిద్రపోతూ ఉంటారు. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ & మెటబాలిజమ్‌లో ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం వీక్‌ఎండ్‌లో అతిగా నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది. దీని కారణంగా.. అనేక వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. వీక్‌ ఎండ్‌లో నిద్రను పూడ్చుకునే బదులు, ప్రతి రోజు రాత్రి 7 నుంచి 8 గంటలు ప్రశాంతంగా నిద్రపోండి.

Have you had your Healthy Breakfast today ?
18/09/2024

Have you had your Healthy Breakfast today ?

17/09/2024

Have you had your Healthy Breakfast today ?-----------------------------------------ఈ ఆహారాలను మీరు రోజూ తింటే మీరు త్వర...
16/09/2024

Have you had your Healthy Breakfast today ?
-----------------------------------------

ఈ ఆహారాలను మీరు రోజూ తింటే మీరు త్వరగా ముసలివాళ్ళు అవుతారు.

1. Sauce సాస్
2. Salty Food ఉప్పు ఎక్కువ గా వుండే ఆహారాలు
3. Cool Drinks కూల్ డ్రింక్స్
4. Bakery Foods బేకరీ ఆహారాలు
5. Processed Foods ప్రాసెస్ ఆహారాలు

experts24

14/09/2024

14/09/2024
నీకు ఏమి ఇవ్వాలో తెలిసిన దేవుడికి ఎలా ఇవ్వాలో కూడా తెలుసుగా...
10/09/2024

నీకు ఏమి ఇవ్వాలో తెలిసిన దేవుడికి
ఎలా ఇవ్వాలో కూడా తెలుసుగా...

Have you had your Breakfast today ? మీకు తెలుసా ?మీరు ప్రతిసారి తీసుకున్న ఆహారంతో మీ శరీరంలోని వ్యాధులను పోషిస్తున్నారు ...
09/09/2024

Have you had your Breakfast today ?

మీకు తెలుసా ?
మీరు ప్రతిసారి తీసుకున్న ఆహారంతో
మీ శరీరంలోని వ్యాధులను పోషిస్తున్నారు
లేదా నయం చేస్తున్నారు

Have you had your Breakfast today ?రోజూ 8-10 వేల అడుగులు నడవండి.ప్రకృతిలో కొంత సమయం గడపండి.వారానికి 2-4 సార్లు బరువులు ఎ...
02/09/2024

Have you had your Breakfast today ?

రోజూ 8-10 వేల అడుగులు నడవండి.
ప్రకృతిలో కొంత సమయం గడపండి.
వారానికి 2-4 సార్లు బరువులు ఎత్తండి.
ప్రతి రోజూ 7-8 గంటల పాటు నాణ్యమైన నిద్ర ఉండేలా చూసుకోండి. పౌష్టికాహారం తీసుకోండి.
ఇవన్నీ నిక్కచ్చిగా పాటిస్తే... ప్రపంచంలోని 95% మంది కంటే మీరు మంచి ఫిట్నెస్ ను కలిగి ఉంటారు.

Address

Boduppal
Hyderabad
500092

Opening Hours

Monday 6am - 6pm
Tuesday 6am - 6pm
Wednesday 6am - 6pm
Thursday 6am - 6pm
Friday 6am - 6pm
Saturday 6am - 6pm
Sunday 6am - 6pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Experts posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram