23/05/2025
**7 рджрд┐рди рдХрд╛ рд░рд╛рдЗрдЯ рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рд╣реИрдмрд┐рдЯ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ**
рдЕрдм рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЖрджрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдирдИ рдЬрд┐рдВрджрдЧреА!
**рдЗрд╕ рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рд▓рд╛рдн рд╣реЛрдЧрд╛?**
* рд╕рд╣реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрджрддреЗрдВ рдЖрдкрдХреА **рдЬрд╝рд┐рдВрджрдЧреА рдмрджрд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ**
* рдЖрдкрдХреЛ **рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ**
* **рд╡рдЬрд╝рди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ** рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдВрдЧреА
* рджрд┐рдирднрд░ рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реИ, рдХрдм рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реИ тАУ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВрдЧреЗ
**рдЪреИрд▓реЗрдВрдЬ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛?**
* 7 рджрд┐рди рдХреА рдЧрд╛рдЗрдбреЗрдВрд╕
* рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рд╕рдкреЛрд░реНрдЯ
* рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рдЯрд┐рдкреНрд╕
* рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрд╢рди рдФрд░ рд╕рдкреЛрд░реНрдЯрд┐рд╡ рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА
**рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдлреНрд░реА!**
рд╡реНрд╣рд╛рдЯреНрд╕рдПрдк рдЧреНрд░реБрдк рдореЗрдВ рдЕрднреА рдЬреБрдбрд╝реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреА рдУрд░ рдХрджрдо рдмрдврд╝рд╛рдПрдВ!
**рдЬреБрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣рд╛рдВ рдХреНрд▓рд┐рдХ рдХрд░реЗрдВ:**
https://chat.whatsapp.com/LRSGWE5zoKP5DThYhJOSQB
Wellness Coach Santosh Pal