Arunima Yog Shaala

27/12/2025

नमस्कारम्🙏🏻

मैं हूं अरुणिमा, एक योगिनी, सदाशिव की दासी।

योग केवल अभ्यास नहीं है, बल्कि आत्मा का परम सत्य से मिलन है। मनुष्य जन्मों तक अपने अस्तित्व की खोज में भटकता है, परंतु योग वह मार्ग है जहां देह, मन, और अहंकार विलीन होकर केवल शिव शेष रहते हैं।

मैं उसी योगमार्ग की साधिका हूँ जहाँ श्वास में शिव, चित्त में शांति, और अस्तित्व में समर्पण है। स्वयं को रूप, नाम और सीमाओं से परे पहचानने की यह यात्रा ही मेरा धर्म है।🌞✨

॥ ॐ नमः शिवाय ।।
॥ योगः कर्मसु कौशलम् ॥
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Namaskaram🙏🏻

I am Arunima, a Yogini, a devotee of Sadashiva.

Yoga is not just a practice for me; it is the union of the soul with the ultimate truth. For lifetimes, humans wander in search of their existence, yet yoga is the path where the body, mind, and ego dissolve, leaving only Shiva.

I am a seeker on this yogic path where breath is Shiva, the mind is at peace, and existence is surrender. This journey of transcending form, name, and limitations is my dharma.🌞✨

II Om Namah Shivaya II
II Yogah Karmasu Kauśalam II

27/12/2025

I am the Night, fierce, relentless, and purifying.
A wild fire cutting away everything false.
This is the birth of the wild soul.🙏🏻🧘🏻‍♀️

मैं रात्रि हूँ, प्रचण्ड, अडिग और शुद्ध करने वाली।
असत्य को काटकर सत्य का उदय करती हूँ।
यही है उद्भव, एक तपस्विनी आत्मा का जन्म स्वरूप।🙏🏻🧘🏻‍♀️

27/12/2025

27/12/2025

✨द्रौपदी का तप और योगेश्वर कृष्ण की लीला✨

द्रौपदी केवल महाभारत की नारी नहीं थीं
वह तप, धैर्य और जाग्रत चेतना की सजीव कथा थीं।
उनका योग वन की निस्तब्धता में नहीं,
राजसभा के कोलाहल, अपमान और अन्याय के बीच प्रकट हुआ।

सभा में जब उनके वस्त्र खींचे जा रहे थे,
जब संबंध, शक्ति और शस्त्र सभी मौन खड़े थे,
तब द्रौपदी ने वह किया
जो एक सच्चा योगी करता है
उन्होंने अहंकार और बाहुबल का त्याग किया।

थककर जब उन्होंने दोनों हाथ उठाए,
और स्वयं को पूर्ण शरणागति में सौंप दिया,
उसी क्षण प्रकट हुए योगेश्वर श्रीकृष्ण।
कृष्ण ने वस्त्र नहीं बढ़ाया
उन्होंने द्रौपदी की श्रद्धा को अनंत कर दिया।

यह केवल रक्षा नहीं थी,
यह भक्ति, विश्वास और धर्म की विजय थी।
यह लीला सिखाती है
जहाँ मनुष्य की शक्ति समाप्त होती है,
वहीं से ईश्वर का योग आरंभ होता है।

द्रौपदी का तप अहंकार से मुक्त था,
और उनका योग समर्पण में पूर्ण।
इसीलिए योगेश्वर कृष्ण
स्वयं उनके सम्मान की रक्षा बने।

और यहीं से होती है महाभारत की शुरुआत,
जहाँ अपमान धर्मयुद्ध में बदलता है,
जहाँ नारी का मौन इतिहास रचता है,
और जहाँ योग, भक्ति और न्याय
समय की धारा को मोड़ देते हैं।

द्रौपदी का तप और कृष्ण का योग
आज भी हमें याद दिलाता है
जब साधक पूर्ण समर्पण करता है,
तो योगेश्वर स्वयं कवच बन जाते हैं।

27/12/2025

यह लड़ाई है स्वास्थ्य–स्वतंत्रता की;
संकल्प से सिद्धि की।
रूप बदलेंगे, पर रोगों का स्वभाव वही रहेगा
इसलिए साधना ही हमारा कवच है।

As a researcher, my journey has always been about uncovering the truth behind the human experience our mind, our purpose, our inner design.

I recently presented my research paper on
“Investigating the Impact of Yoga on Mental Health: Post-Pandemic”, and every insight reminds me of one thing: we are born with the power to live consciously,
to choose alignment, and to walk in the favour of the Divine.

Yoga is not just practice,it is my Sankalp,
my commitment to honouring body, mind, and spirit.

On this path, I continue my search for the soul’s truth, purpose, and desire and guide others toward the same inner freedom.

Present Thank you for giving me this opportunity to express my views 🌞🕉️✨



[Holistic Health, Mindful Living, Health Freedom, Yoga For Wellbeing]

27/12/2025

A successful life is created with
two words: yes and no.
Have the courage to say Yes
only when it feels right.
And No to the old patterns
that do not serve you.
~ Yung Pueblo

"The inner quest of finding balance between yes & no"

I know these words might seem kind of obvious at first glance... but I can’t tell you how often I’ve needed this little reminder.

Saying No isn’t something that comes naturally to me. I’ve always found that saying Yes is the easier thing to do.

But sometimes saying yes to something (or someone) means taking the easy way out... and sometimes it‘s at the expense of our own joy or self-worth.
And then it becomes detrimental.

It’s ok to say No.
It’s ok to walk away from any situation that doesn’t serve us. Sometimes saying No takes more courage than saying yes. ✨🌞

24/12/2025

✨ I honor life for teaching me freedom, the freedom to choose my path, unapologetically. And in every step, Krishna has been my Guru,

कभी मुरलीधारी मित्र बनकर,
कभी मार्गदर्शक बनकर,
और कभी अपनी लीला से
मेरे भीतर का सत्य उजागर कर के।"🌿

As the Gita whispers: “कर्मण्येवाधिकारस्ते मा फलेषु कदाचन।”
(You have the right to perform your duty, but not to the fruits of your actions.)

24/12/2025