Physiotherapy.Rehab.Clinic

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👩🏻‍⚕️Dr Manisha📍📞7014119773 , near govind dev ji temple ,
👉🏻Osteoarthritis ,rheumatoid arthritis , cervical spondylitis, Bell’s palsy, paralysis, acl injury, ankle sprain, pulmonary rehab , THR, TKR

🧍‍♀️ LOWER BACK PAIN? DON’T IGNORE IT! 🧍‍♂️Feel relief with Physiotherapy.⸻🔎 Common Causes:✅ Poor Posture✅ Prolonged Sit...
23/07/2025

🧍‍♀️ LOWER BACK PAIN? DON’T IGNORE IT! 🧍‍♂️
Feel relief with Physiotherapy.

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🔎 Common Causes:
✅ Poor Posture
✅ Prolonged Sitting
✅ Muscle Strain
✅ Disc Problems
✅ Lifting Heavy Objects

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🩺 Signs & Symptoms:
🔹 Constant or sharp pain in the lower back
🔹 Pain radiating to legs
🔹 Stiffness or difficulty in movement
🔹 Muscle spasms
🔹 Numbness or tingling sensation

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💪 Physiotherapy Can Help With:
🔸 Pain relief
🔸 Posture correction
🔸 Muscle strengthening
🔸 Improved flexibility
🔸 Preventing recurrence

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📍 Physiotherapy Rehab Clinic
शॉप नंबर 60, जनता मार्केट, कावंट नगर, जयपुर
📞 7014119773

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📢 Book Your Appointment Today & Move Pain-Free!

🌀 Sprain (मरोड़)मतलब:Ligament (जो दो हड्डियों को जोड़ता है) में चोट लगना।आम कारण: • अचानक मुड़ जाना या गिर जाना • भारी व...
14/07/2025

🌀 Sprain (मरोड़)

मतलब:
Ligament (जो दो हड्डियों को जोड़ता है) में चोट लगना।

आम कारण:
• अचानक मुड़ जाना या गिर जाना
• भारी वस्तु को गलत तरीके से उठाना

लक्षण:
• सूजन
• दर्द
• हिलाने-डुलाने में दिक्कत
• कभी-कभी नीला-नीला पड़ जाना

आम जगहें:
एड़ी (ankle), कलाई (wrist), घुटना (knee)

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💢 Strain (खिंचाव)

मतलब:
Muscle या Tendon (जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है) में चोट लगना।

आम कारण:
• भारी वजन उठाना
• बार-बार एक ही मूवमेंट करना
• ज़्यादा तनाव या overuse

लक्षण:
• मांसपेशियों में दर्द
• ऐंठन या जकड़न
• कमजोरी महसूस होना
• सूजन

आम जगहें:
कमर (back), हैमस्ट्रिंग (thigh), गर्दन
🏥 Visit:

Physiotherapy Rehab Clinic
📍 शॉप नंबर 60, जनता मार्केट, कावंट नगर, जयपुर
📞 7014119773

03/07/2025

🎾 TENNIS ELBOW
(Lateral Epicondylitis)
A painful condition caused by overuse of forearm muscles.

(लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस)
यह कोहनी के बाहर की ओर दर्द देने वाली स्थिति होती है, जो अधिक इस्तेमाल या एक जैसी क्रियाओं से होती है।
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🛑 COMMON SYMPTOMS:
✔ Pain on outer part of the elbow
✔ Weak grip strength
✔ Pain while lifting objects
✔ Stiffness in the elbow

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🔍 CAUSES:
• Repetitive arm/wrist motions
• Improper lifting technique
• Sports injuries (tennis, badminton, etc.)
• Prolonged computer use

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💡 PHYSIOTHERAPY TREATMENT:
✅ Ice Therapy
✅ TENS or Ultrasound
✅ Manual Therapy
✅ Strengthening & Stretching
✅ Elbow Brace Support

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Address

Shop No.60, Talkatora Shopping Centre, Kanwar Nagar, Jaipur
Jaipur
302002

Opening Hours

Monday 10am - 8pm
Tuesday 10am - 8pm
Wednesday 10am - 8pm
Thursday 10am - 8pm
Friday 10am - 8pm
Saturday 10am - 8pm
Sunday 10am - 2pm

Telephone

+917014119773

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