Dr.Sunil Tank-PhysioPoint

23/10/2025

Rounded shoulder exercise

21/10/2025

Cervical spondylosis treatment in Jaipur

20/10/2025

आप सभी को दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएं
स्वस्थ रहें, मुस्कुराते रहें और अपने जीवन में खुशियों की रोशनी फैलाएं।
प्यार और ऊर्जा के साथ – डॉ. सुनील टांक ✨

19/10/2025

15/10/2025

Sacroiliac joint dysfunction,Hip pain ,limping treatment in Jaipur

13/10/2025

स्लिप डिस्क से पेरो ने काम करना किया बंद

08/10/2025

गर्दन में दबी नस का इलाज

04/10/2025

03/10/2025

सर्जरी के बाद फिजियोथेरेपी क्यों जरूरी है? 🤔

सर्जरी चाहे कोई भी हो, उसका असर शरीर पर गहरा होता है। इस दौरान और बाद में फिजियोथेरेपी की मदद से तेज़ और सुरक्षित रिकवरी होती है। यह न केवल दर्द कम करती है, बल्कि मांसपेशियों की ताकत बढ़ाती है, चलने-फिरने की क्षमता ठीक करती है और सामान्य जीवनशैली में जल्द वापस लौटने में मदद करती है। फिजियोथेरेपी से बचाव भी होता है, जैसे रक्त के थक्के बनना, मांसपेशियों का सिकुड़ना या अन्य जटिलताएं।
इस वीडियो में जानिए कि कैसे फिजियोथेरेपिस्ट आपकी सर्जरी के बाद की देखभाल में आपकी मदद कर सकते हैं और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।

Watch full podcast - https://youtu.be/2SgKyzU5s_o?si=RNdp-pSXSX80hfE2

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#सर्जरी_के_बाद #सर्जरी

29/09/2025

घुटने में दर्द व गैप की समस्या | कब कराएं Knee Replacement सर्जरी?

घुटनों में दर्द और जोड़ों के गैप की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। क्या आपके घुटने में भी दर्द बना रहता है? क्या एक्स-रे में गैप कम आ रहा है? क्या आप यह सोच रहे हैं कि दवाइयां और एक्सरसाइज से आराम क्यों नहीं मिल रहा और क्या अब सर्जरी— Knee Replacement— ही एकमात्र विकल्प है?

इस खास एपिसोड में Dr. Sunil Tank (Whitecoat Podcast) लेकर आए हैं ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ Dr. Vivek Sharma, जो Knee Replacement सर्जरी से जुड़े सभी सवालों के जवाब देंगे—
- घुटनों में दर्द और गैप क्यों कम होता है?
- किन मरीजों को Knee Replacement की जरूरत होती है?
- सर्जरी कब करानी चाहिए?

अगर आपके या आपके किसी जानने वाले के मन में ऐसा कोई सवाल है तो वीडियो जरूर देखें और शेयर करें।

डॉ. सुनील टांक (Spine Physiotherapist & Spine Pain Expert)

डॉ. विवेक शर्मा (Orthopedic Surgeon — Knee Replacement Specialist)

Appointment & Contact: 7737396799

#घुटनोंमेंदर्द #गैप_कम

26/09/2025

एडी में दर्द का छुपा कारण | एडी में दर्द क्यों होता है | एडी में दर्द का इलाज

एडी में दर्द का छुपा कारण | एडी में दर्द क्यों होता है | एडी में दर्द का इलाज एड़ी में दर्द अक्सर केवल हड्डी या सूजन की ...