Corporate Yoga Club

25/08/2025

Let's join Macbun Yoga from Ganesh Chaturthi (27 Aug).
Register before 27 August to Avail Attractive Annual Subscription. Call / Whatsapp at +91-9414100233

25/08/2025

25/08/2025

Jai Shree Ganesha 🌸
Good Beginning is Half Done !
Begin Your Yogic Lifestyle with Online Long Term Ancient Holistic Yoga Program of Macbun Yoga and Wellness with me from 27 August (Ganesh Chaturthi).
Register before 27 August to avail "Attractive Annual Package" offered to motivate you on this auspicious occasion !
Yogacharya Dr Narendra K Sharma, INDIA
Mb: 9414100233 (WhatsApp / Call)

05/11/2024

https://youtu.be/vq7byBvQbx8?si=uAxoRqk3u7j46Ff_

अपाने जुह्वति प्राणं प्राणेऽपानं तथापरे | प्राणापानगती रुद्ध्वा प्राणायामपरायणा: I Bhagwad Gita I Chapter 4 I Shloka 29

05/11/2024

https://youtu.be/TZLY2DLdndQ?si=dnQ-f0r_oXYpvgT0

01/11/2024

*इस बार दो-दो दीपावली क्यों है?*

लक्ष्मी स्वरूपा श्री राधा जी की प्रेरणा से आज सुबह जो भाव मन में उत्पन्न हुए वह मैं, योगाचार्य डॉ नरेंद्र शर्मा, आप सबके साथ साझा करना चाहता हूं:

इस बार गोवर्धन पूजन से पूर्व 2 दिन दीपावली मनाने का संयोग बना है I हम सभी जानते हैं कि दीपावली का पर्व हम गणेश लक्ष्मी जी के पूजन के हेतु मानते हैं और साथ में परब्रह्म उस राम अवतार के वनवास के बाद अपनी नगरी अयोध्या में लौटने की खुशी में भी दीपावली पर्व मनाया जाता है I और हम सबको याद है कि यह दीपावली हमारे अयोध्या में बहुत वर्षों की प्रतीक्षा के बाद बने श्री राम मंदिर के निर्माण के बाद प्रथम दीपावली है I एवं इसी वर्ष एक नहीं दो-दो दिन दीपावली मनाने का संयोग बना है I पूरे भारतवर्ष में बहुत लोगों ने कल दीपावली पूजन किया, बहुत लोग आज दीपावली पूजन करेंगे एवं अधिकतर लोग दोनों दिन दीपावली पूजन करेंगे I उस ईश्वर का यह भाव अथवा संकेत निम्न प्रकार समझ में आता है :

(1) इस वर्ष 2024 में श्री राम मंदिर की प्राण प्रतिष्ठा, भारतवर्ष के भविष्य के लिए एक बड़ी घटना है इसलिए इसी वर्ष भगवान श्री राम के वनवास से लौटने की खुशी का त्योहार दीपावली दो दिन पड़कर खुशी दुगनी करने हेतु आया है I

(2) हम लोग लक्ष्मी गणेश पूजन में पूरी ऊर्जा से दीपावली पूजन को प्रत्येक वर्ष मनाते हैं I ईश्वर का संकेत है कि एक दिन भव्यता के साथ श्री गणेश लक्ष्मी का पूजन करें एवं दूसरे दिन श्री राम के अयोध्या लौटने की खुशी का पर्व (इस वर्ष ही बहु प्रतीक्षित श्री राम मंदिर की प्राण प्रतिष्ठा होने के कारण) प्रचंड श्रद्धा एवं ऊर्जा से मनाए I

(3) इस बार की दीपावली दो दिन विशिष्ट रूप से पड़कर राम राज्य के आगमन की सूचक है I राम राज्य एक अवधारणा है जिसका अर्थ है पूरे विश्व में शांति, भाईचारा एवं सुशासन स्थापित होना I

4) इस बार दो दिन लक्ष्मी गणेश पूजन का सहयोग बनना भारतवर्ष की आर्थिक संपन्नता एवं आत्मनिर्भरता का संकेत है I आने वाला भविष्य भारत वर्ष का है I दिशाहीन होते विश्व को भारत वर्ष के मूल्य, विज्ञान, ज्ञान एवं प्रतिभाओं के पुरुषार्थ के बल पर नई दिशा मिलने का समय आ गया है I भारतवर्ष के प्रत्येक व्यक्ति को अब वैश्विक सोच रखनी होगी कि मेरा प्रयास अब केवल भारतवर्ष तक सीमित ना रहे अपितु मैं कैसे पूरे विश्व के विकास में अपना योगदान दे सकता हूं, यह भावना होनी चाहिए I इसी भावना ने अमेरिका को पिछले 100 वर्षों में विश्व की महाशक्ति बनाया I

अब भारत की बारी है I I

इसी वैश्विक भावना और इस सोच के साथ हम भारतीय आगे बढ़े और कल फिर इसी भावना को और मजबूती प्रदान करने के लिए भगवान श्री कृष्णा अपनी सबसे छोटी उंगली पर गोवर्धन पर्वत को उठाकर हम सब की सुरक्षा और विश्वास को बढ़ाने के लिए गोवर्धन पर्व पर हमारे घर आ रहे हैं I

I I शुभ दीपावली II
II दो-दो दीपावली की आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएं II

आपका
योगाचार्य डॉ नरेंद्र शर्मा

31/10/2024

Macbun Yoga and Wellness LLP
(Your Wellness Companion)
Wishes You Healthy & Blissful Deepawali

29/10/2024

May Goddess Laxmi (Goddess of Prosperity & Wealth) and Lord Dhanvantri (God of Ayurveda) who both emerged from the ocean during Samudra Manthan in ksheer sagar bless us with Quality of Life on this auspicious day of Shubh Dhanteras.

29/10/2024

https://youtu.be/yU7IUYGDuoY?si=DBbxyKN9ERrPwoZm

17/10/2024

शरद पूर्णिमा की आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएं I शरद ऋतु जो इस समय चल रही है, सभी ऋतु में सर्वश्रेष्ठ है, योग का अभ्यास बढ़ाएं एवं योग के विभिन्न अनुष्ठानों का पालन करने का समय है, योग की Poorna Shankh Prakshalan जैसी Purification Techniques का भी समय है I

11/10/2024

संसार के सुख का क्या स्वरूप है और योग के आनंद का क्या स्वरूप है?
Call/ Whatsapp at +91-9414100233 to learn.

10/10/2024

कितने आश्चर्य की बात है कि सही पद्धति से सीखे हुए योग में आसन एक ओर जहां एक शरीर की राजसिक गुण रूपी अति चंचलता को एक स्थिरता प्रदान करता है एवं वहीं दूसरी ओर किसी अन्य शरीर में तमोगुण रूपी 'आलस्य' और 'प्रमाद' को दूर करके स्फूर्ति एवं उत्साह प्रदान करता है I दोनों ही परिस्थितियों में शरीर में सात्विक प्रकाश और दिव्यता उत्पन्न होती है योग में आसनों के प्रभाव से I