10/12/2023
रात में सोने से पहले सात बार 'हरि ॐ' का उच्चारण करें ।
इससे आपको आन्तरिक शक्ति प्रदान होगी और आपका स्वास्थ्य उत्तम रहेगा !
आज अधिकांश हम अपनी प्राचीन पद्धतियों से परिचित नहीं हैं इसलिए मानसिक और शारीरिक रूप से अस्वस्थ है ।
योग के प्राचीन आयाम ...... Swami Pavnesh...
