29/11/2024
जब आप इस व्यायाम को रोजाना करना शुरू करते हैं तो आपके कंधों का तनाव कम हो जाता है और आपकी गर्दन और पीठ का ऊपरी हिस्सा तनावग्रस्त महसूस नहीं करता है और आपके कंधों का दर्द गायब हो जाता है dhanyawad 🙏
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