My Ability Pain Clinic

My Ability Pain Clinic Dr. Anil Kumar is one of the renowned physiotherapists in Delhi, having clinical treatment experience for several years in his physiotherapist journey.

He is among the best physiotherapists, chiropractors, and osteopathic & manual therapists in Delhi.

Jahan dawaiyaan fail ho jaayein, wahan kaam aaye Electrotherapy!देर ना करे आज ही हमे सम्पर्क करें - +91 8800664117, +91 ...
28/07/2025

Jahan dawaiyaan fail ho jaayein, wahan kaam aaye Electrotherapy!

देर ना करे आज ही हमे सम्पर्क करें - +91 8800664117, +91 8800941617

#दर्द_मुक्त_जीवन

🌿 मायोफेशियल रिलीज थेरेपी – जकड़न और दर्द से छुटकारा! 👐क्या आप लगातार गर्दन, पीठ, कंधों या जोड़ों में जकड़न और दर्द महसू...
23/07/2025

🌿 मायोफेशियल रिलीज थेरेपी – जकड़न और दर्द से छुटकारा! 👐
क्या आप लगातार गर्दन, पीठ, कंधों या जोड़ों में जकड़न और दर्द महसूस करते हैं?
यह आमतौर पर आपके शरीर की फैशिया (मांसपेशियों को ढकने वाला पतला ऊतक) के खिंचाव या ब्लॉकेज की वजह से होता है।

My Ability Physiotherapy Clinic, Delhi में पाएं प्रशिक्षित एक्सपर्ट्स द्वारा यह विशेष थेरेपी — क्लिनिक पर या आपके घर पर!

अपॉइंटमेंट बुक करें: +91 8800664117, 8800941617

#मालिशथेरेपी #फिजियोथेरेपी #पेनरिलीफ #शरीरकाआराम #स्पाइनथेरेपी #क्रॉनिकपेन #फिटबॉडी

स्वस्थ जीवन की ओर पहला कदम उठाइए हमारे फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन क्लिनिक के साथ।चोटों से राहत, जोड़ों का दर्द, मांसपे...
21/07/2025

स्वस्थ जीवन की ओर पहला कदम उठाइए हमारे फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन क्लिनिक के साथ।
चोटों से राहत, जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों की कमजोरी या पोस्ट-सर्जरी रिकवरी — हम हर जरूरत का खास ध्यान रखते हैं।

👉 अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट

👉 आधुनिक उपकरण और व्यक्तिगत देखभाल

👉 कमर दर्द, गर्दन दर्द, स्ट्रोक रिहैबिलिटेशन, स्पोर्ट्स इंजरी

हमारे साथ दर्द को कहिए अलविदा
📍 120, Hargobind Enclave, A G C R Enclave, Anand Vihar, New Delhi

अपॉइंटमेंट बुक करें: +91 8800664117, 8800941617

#फिजियोथेरेपी #रिहैबिलिटेशन #स्वस्थ_जीवन #दर्दमुक्त_जीवन













19/07/2025

क्या आप भी कंधे के दर्द से परेशान हैं?
🌀

कंधे का दर्द आजकल आम समस्या बन चुका है, जो हमारी दिनचर्या को बुरी तरह प्रभावित करता है। चाहे वो कंप्यूटर पर लगातार बैठने से हो, चोट के कारण या फिर गठिया जैसी समस्या से — कंधे का दर्द आपको थका सकता है।
🧘‍♀️सही इलाज, एक्सरसाइज और कुछ लाइफस्टाइल में बदलाव से आप इस दर्द से राहत पा सकते हैं।
अपने स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ न करें

आज ही हमसे सम्पर्क करे - + 91 8800664117

#कंधे_का_दर्द

#स्वास्थ्य_ही_धन_है
#दर्द_से_राहत

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16/07/2025

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लगातार गर्दन में दर्द? इसे नज़रअंदाज़ न करें!अगर आप लंबे समय से गर्दन में खिंचाव, अकड़न, सिर दर्द, चक्कर या हाथों में सु...
14/07/2025

लगातार गर्दन में दर्द? इसे नज़रअंदाज़ न करें!

अगर आप लंबे समय से गर्दन में खिंचाव, अकड़न, सिर दर्द, चक्कर या हाथों में सुन्नपन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो यह सर्वाइकल पेन (Cervical Pain) हो सकता है।

यह आज के दौर की एक आम लेकिन गंभीर समस्या है, जो कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठने, गलत पॉश्चर, या तनाव की वजह से हो सकती है।

✅ दर्द का सही कारण जानें

✅ विशेषज्ञों की मदद से सुरक्षित और असरदार इलाज

✅ फिजियोथेरेपी, आयुर्वेद और व्यायाम का संतुलित संयोजन

✅ दवाइयों से परे, स्थायी समाधान की ओर कदम
अब गर्दन दर्द से राहत पाना मुश्किल नहीं!

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आज ही पहला कदम उठाएं – अपनी सेहत को प्राथमिकता दें। स्वास्थ ही सबसे बडा धन है

#गर्दन_दर्द #सर्वाइकल_इलाज #फिजियोथेरेपी #स्वास्थ्य_सुझाव

08/07/2025

पैरों में सेंसेशन (Foot Sensation) की समस्या जैसे कि झुनझुनी, सुन्नपन, जलन, या सुई चुभने जैसा अहसास कई कारणों से हो सकता है। इसे चिकित्सकीय भाषा में "पैरेस्टेशिया (Paresthesia)" कहते हैं।

मुख्य कारण (Main Reasons):

1. डायबिटीज (मधुमेह)
2. नसों पर दबाव (Nerve Compression)
3. विटामिन की कमी
4. ब्लड सर्कुलेशन की समस्या
5. नशा या शराब का अत्यधिक सेवन

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क्या आप पीठ या गर्दन के दर्द से परेशान हैं? Dr. Anil Kumar (फिजियोथेरेपिस्ट व काइरोप्रैक्टर) की विशेषज्ञ देखरेख में My ...
04/07/2025

क्या आप पीठ या गर्दन के दर्द से परेशान हैं?

Dr. Anil Kumar (फिजियोथेरेपिस्ट व काइरोप्रैक्टर) की विशेषज्ञ देखरेख में My Ability पर उपचार लें। घर पर भी सेवाएँ उपलब्ध!

👉 अभी अपॉइंटमेंट बुक करें - + 91 8800664117 / 8800941617

#फिजियोथेरेपिस्ट #काइरोप्रैक्टिक #दर्द_से_राहत #स्पाइनलएलाइनमेंट ोसा ेरेपी

लंबे समय तक एक ही पोज़िशन में बैठना, गलत मुद्रा, भारी वजन उठाना या तनाव — ये सब पीठ दर्द के मुख्य कारण हो सकते हैं।समाधा...
03/07/2025

लंबे समय तक एक ही पोज़िशन में बैठना, गलत मुद्रा, भारी वजन उठाना या तनाव — ये सब पीठ दर्द के मुख्य कारण हो सकते हैं।
समाधान? सही मुद्रा अपनाएँ ✅ रोज़ हल्की एक्सरसाइज करें ✅ फिजियोथेरेपी लें ✅ ergonomic furniture का इस्तेमाल करें।

अपने शरीर की सुनिए, दर्द को नज़रअंदाज़ मत कीजिए।

स्वस्थ पीठ = स्वस्थ जीवन।

और हेल्थ टिप्स के लिए जुड़े रहें www.myability.in के साथ।

#पीठदर्द #कमरदर्द #फिजियोथेरेपीसेंटर

कंधे का दर्द (Shoulder Pain) कारण और बचाव आजकल कई लोग कंधे के दर्द से परेशान रहते हैं, जो न केवल शरीर को प्रभावित करता ह...
30/06/2025

कंधे का दर्द (Shoulder Pain) कारण और बचाव

आजकल कई लोग कंधे के दर्द से परेशान रहते हैं, जो न केवल शरीर को प्रभावित करता है बल्कि दिनचर्या को भी बाधित करता है।

कारण:

• गलत मुद्रा में बैठना या सोना
• कंप्यूटर/मोबाइल का अधिक उपयोग
• भारी वजन उठाना
• आर्थराइटिस या फ्रोजन शोल्डर
• चोट या मांसपेशियों में खिंचाव

बचाव के उपाय:

• सही पोस्चर अपनाएं
• नियमित स्ट्रेचिंग और हल्की एक्सरसाइज करें
• भारी चीजें उठाने से बचें
• दर्द होने पर आराम करें
• समय रहते फिजियोथेरेपिस्ट या डॉक्टर से सलाह

#कंधेदर्द #स्वास्थ्य_सुझाव

अधिक जानकारी के लिये सम्पर्क करे - + 91 8800664117 / 8800941617

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26/01/2025

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