17/03/2026
আজ আর বলা নয়। আজ খুব লিখতে ইচ্ছা হল। Shampa দী ভীষণ energetic, ❤️ posetive minded একজন মানুষ। হ্যাঁ এর আগেও ওনার transformation story আমি আমার এই page -এ share করেছি।
Sunday উনি যখন এই yoga pose - এর ছবিটি আমাকে share করলেন, আমার খুব ভালোলাগলো। Just wow 😮. উনি online consultation নিয়েছিলেন ওনার ননদ Sw****ka -এর থেকে inspired হয়ে। এমন ননদ বৌদির মিষ্টি সম্পর্ক 🫡
আমার মনে আছে 1st consultation -এ উনি বলেছিলেন ওনার আশেপাশে কিছু কিছু মানুষ ওনাকে বলতেন তুই তো দিনকে দিন ফুলে যাচ্ছিস, এতো খাস না, তুই তো কোনোদিন weight reduce করতে পারবি না ইত্যাদি। এটা খুব common একটা ব্যাপার। এই ধরনের negative comment কিছু কিছু সময় আমাদের জীবনে দরকার ( এটা সম্পূর্ণ আমার ব্যক্তিগত মতামত )। উনিও challenge নিয়ে নিলেন আর আমাকে বললেন দিদি তুমিই ভরসা 😊।
সত্যি বলতে উনি এত সুন্দর & রেখে follow করে -এ করলেন আমার দেওয়া & follow করে।ওনাকে যেমন টি বলেছি কোনোদিন কোনো প্রশ্ন না করে শুধু follow করেগেছেন। ওনাকে দেখে আমি ভীষণ ভাবে হই। যেখানে বিশেষত মহিলারা তাদের নিজেদের mental satisfaction -এর জন্য বিভিন্ন অজুহাত দেন এবং নিজেদের সান্তনা দেন সংসার, সন্তান, এতো কাজ আর সময় কোথায় নিজের জন্য? সেখানে উনি সমস্তটা সামলে একটু একটু করে সময় দিয়ে নিজেকে এই জায়গায় এনেছেন।
"Hats off"🫡 Shampa দি আপনাকে। আপনি এইভাবেই healthy থাকুন, healthylifestyle maintain করুন এবং আপনার পরিবার কে healthy রাখুন।
