M.U.M Hospital, Monippally Kottayam

M.U.M Hospital, Monippally Kottayam M.U.M (Monsignor Uralil Memorial) Hospital had its humble beginning in the year 1964. The Sisters of St.

Joseph's Congregation started working in this hospital since 1970.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ബി.പി.യെക്കുറിച്ച് നമുക്കിടയിൽ നിലനിൽക്കുന്ന അറിവില്ലായ്മ വലിയ അപകടങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ബ...
30/12/2025

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ബി.പി.യെക്കുറിച്ച് നമുക്കിടയിൽ നിലനിൽക്കുന്ന അറിവില്ലായ്മ വലിയ അപകടങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ബി.പി. പ്രായമായവർക്ക് മാത്രം വരുന്ന ഒന്നാണെന്നോ, ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ മാത്രം ചികിത്സിച്ചാൽ മതിയെന്നോ ഉള്ള തെറ്റായ ധാരണകൾ തിരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ബി.പി. ഒരു 'നിശബ്ദ കൊലയാളി' ആണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് കൃത്യമായ പരിശോധനകളും മുൻകരുതലുകളും സ്വീകരിക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ശീലമാക്കുന്നത് ബി.പി. നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

MUM ഹോസ്പിറ്റലിലെ സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നതിനും അപ്പോയിൻമെന്റ് എടുക്കാനും 9446121241 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ, https://www.mumhospitalmonippally.com/ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

[MUMHospital, HighBloodPressure, HypertensionAwareness, HealthTips, WellnessJourney, HealthyLifestyle, PreventiveHealthcare, HeartHealth, SilentKiller, KeralaHealth, HealthyKerala, KeralaWellness, KeralaHospitals, Kottayam, Monippally, LocalHealthcare, CommunityHealth, FamilyHealth, HealthAwareness]

പുൽക്കൂട്ടിലെ ഉണ്ണിയേശുവിന്റെ ജനനം പ്രത്യാശയുടെയും പുതിയ തുടക്കങ്ങളുടെയും പ്രകാശമാണ് നമുക്ക് ചുറ്റും പടർത്തുന്നത്.ആരോഗ്യ...
25/12/2025

പുൽക്കൂട്ടിലെ ഉണ്ണിയേശുവിന്റെ ജനനം പ്രത്യാശയുടെയും പുതിയ തുടക്കങ്ങളുടെയും പ്രകാശമാണ് നമുക്ക് ചുറ്റും പടർത്തുന്നത്.

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു തലമുറയെ വാർത്തെടുക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ ക്രിസ്തുമസ് സമ്മാനം. ഈ പുണ്യദിനത്തിൽ, സ്നേഹത്തിന്റെയും കരുതലിന്റെയും വെളിച്ചം ഓരോ കുടുംബത്തിലും നിറയട്ടെ...

ഏവർക്കും MUM ഹോസ്പിറ്റലിന്റെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ക്രിസ്തുമസ് ആശംസകൾ!

[MUMHospitalMonipally, MerryChristmas, ChristmasWishes, CareWithCompassion, HealingWithLove, FamilyWellbeing, SpiritOfChristmas, LightOfLove]

24/12/2025

ക്രിസ്തുമസ്സിന്റെയും പുതുവത്സരത്തിന്റെയും ഈ വേളയിൽ പ്രത്യാശയോടുകൂടി മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രകാശം പരത്തുന്നവരാകുവാനും, അതിലൂടെ അവരെയും ഒരുപടി കൂടി ഉയർത്തിക്കൊണ്ട് അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുവാൻ സന്മനസ്സുള്ളവരായി മാറാനും നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം.

ഏവർക്കും സന്തോഷത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ക്രിസ്തുമസ് - പുതുവത്സരാശംസകൾ നേരുകയാണ് MUM ഹോസ്പിറ്റൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റർ സിസ്റ്റർ പ്രിൻസി എസ്.ജെ.സി.

[MUMHospital, Christmas2025, XmasCelebration, MessageOfHope, HealingWithLove]

23/12/2025

നക്ഷത്രവിളക്കുകളും മനോഹരമായ പുൽക്കൂടുകളുമായി ക്രിസ്തുമസിനെ വരവേൽക്കാൻ എം.യു.എം ഹോസ്പിറ്റൽ ഒരുങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു. യേശുദേവന്റെ തിരുപ്പിറവി ആഘോഷിക്കുന്ന ഈ വേളയിൽ, പുതുപ്രതീക്ഷകളും ആരോഗ്യവും ഐശ്വര്യവും ഓരോ കുടുംബത്തിലും നിറയട്ടെ!

ലോകമെമ്പാടും സമാധാനത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും സന്ദേശം പകരുന്ന ഈ പുണ്യനാളിൽ ഏവർക്കും ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ക്രിസ്തുമസ് ആശംസകൾ...

[MUMHospital, Christmas2025, XmasCelebration, MessageOfHope, HealingWithLove, HealthcareWithHeart, MerryChristmas]

ആദരാഞ്ജലികൾ.
20/12/2025

ആദരാഞ്ജലികൾ.

തണുപ്പുകാലം വന്നാൽ ആളുകളെ ഏറ്റവുമധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ജലദോഷം, ചുമ, പനി തുടങ്ങിയ ശൈത്യകാല രോഗങ്ങൾ. കാലാവസ്ഥാ ...
15/12/2025

തണുപ്പുകാലം വന്നാൽ ആളുകളെ ഏറ്റവുമധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ജലദോഷം, ചുമ, പനി തുടങ്ങിയ ശൈത്യകാല രോഗങ്ങൾ. കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും രോഗങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചില മുൻകരുതലുകളിലൂടെ ഈ രോഗങ്ങളെ ഒരു പരിധി വരെ നമുക്ക് തടയാൻ സാധിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ധാരാളം തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം കുടിക്കുക, പൊതു ഇടങ്ങളിൽ മാസ്കും സാനിറ്റൈസറും ഉപയോഗിക്കുക, മതിയായ ഉറക്കം നേടുക എന്നിവയിലൂടെ ഒരു പരിധി വരെ ഈ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സാധ്യമാണ്.

MUM ഹോസ്പിറ്റലിലെ സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നതിനും അപ്പോയിൻമെന്റ് എടുക്കാനും 9446121241 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ, https://www.mumhospitalmonippally.com/ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

[MUMHospital, WinterHealth, ColdAndFlu, SeasonalIllness, HealthAwareness, PreventiveCare, BoostImmunity, HealthyLifestyle, StayHydrated, HealthyEating, WearAMask, PersonalHygiene, AdequateSleep, WellnessTips, FluPrevention, Healthcare, StayHealthy]

13/12/2025

നമ്മുടെയൊക്കെ ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാവാം. പലപ്പോഴും ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ പലതായിരിക്കാം. നടുവിലെ മസിലുകൾക്കോ ലിഗമെന്റുകൾക്കോ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രെയിൻ, ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ, തേയ്മാനം തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

ഓരോ നടുവേദനയ്ക്കും അതിന്റേതായ ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്. കൃത്യമായ വിശ്രമവും, മെഡിസിനും പലപ്പോഴും രോഗം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ, ചെറിയ നടുവേദനയാണെങ്കിൽ അത് വഷളാകാതിരിക്കാൻ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന് അഭിപ്രായപ്പെടുകയാണ് ഡോ. കുര്യൻ ബി മാത്യു!

M.U.M ഹോസ്പിറ്റലിലെ സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ +91 9446 121 241 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ https://www.mumhospitalmonippally.com/ എന്ന വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

[MUMHospital, OrthopedicCare, BackPainAwareness, SpineHealth, PhysiotherapyTips, HealthTipsMalayalam, DoctorAdvice, HealthyLiving, PainRelief, ExerciseForBackPain, WellnessMalayalam, MedicalAwareness, KeralaHealthcare, HospitalServices, HealthyKerala]

09/12/2025

കൊറോണ കാലത്തിന് ശേഷം നമ്മളെല്ലാം മാസ്കും സാനിറ്റൈസറും ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ അതീവ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. എന്നാൽ ഇവയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുമോ?

നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും, 'ഹൈജീൻ ഹൈപ്പോത്തിസിസ്' എന്ന ആശയത്തെക്കുറിച്ചും M.U.M. ഹോസ്പിറ്റലിലെ കൺസൾട്ടന്റ് ഫിസിഷ്യൻ ഡോ. ജിറ്റു മാത്യു ജേക്കബ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

M.U.M ഹോസ്പിറ്റലിലെ സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ +91 9446 121 241 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ https://www.mumhospitalmonippally.com/ എന്ന വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

[MUMHospital, Orthopedic, BoneCare, JointTreatment, KottayamHospital, PatientCare, MonippallyHospital, DoctorConsultation, Healthcare, OPTimes]

ശരീരചലനങ്ങളെ സുഗമമാക്കുന്നതിൽ സന്ധികൾ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് നിർണായകമാണ്. കാലിടറാതെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സന്ധികളുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാ...
06/12/2025

ശരീരചലനങ്ങളെ സുഗമമാക്കുന്നതിൽ സന്ധികൾ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് നിർണായകമാണ്. കാലിടറാതെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സന്ധികളുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുക,വ്യായാമം പതിവാക്കുക,കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ D എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുക,ശരിയായ രീതിയിൽ ഇരിക്കുക / നിൽക്കുക എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ...

MUM ഹോസ്പിറ്റലിലെ സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ +91 9446 121 241 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ, https://www.mumhospitalmonippally.com/സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

[MUMHospitalMonippally, JointHealth, HealthyJoints,BoneAndJointCare, CalciumRichFoods, VitaminDRich, OrthopedicCare, JointPainRelief, StayActiveStayHealthy, ProperPosture, HealthyLifestyleTips, MobilityMatters, FitnessForLife, WellnessJourneyIndia, PhysiotherapyCare, HospitalServices, BoneHealthAwareness]

എല്ലാ വർഷവും ഡിസംബർ 3 ആണ് അന്താരാഷ്ട്ര ഭിന്നശേഷി ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. ഭിന്നശേഷിക്കാരുടെ അവകാശങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം നൽ...
03/12/2025

എല്ലാ വർഷവും ഡിസംബർ 3 ആണ് അന്താരാഷ്ട്ര ഭിന്നശേഷി ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. ഭിന്നശേഷിക്കാരുടെ അവകാശങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം നൽകാനും, അവരുടെ ക്ഷേമം ഉറപ്പാക്കാനും, രാഷ്ട്രീയ, സാമൂഹിക, സാമ്പത്തിക, സാംസ്കാരിക ജീവിതത്തിലെ അവരുടെ പങ്കാളിത്തം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും വേണ്ടിയാണ് ഈ ദിനം ലോകമെമ്പാടും ആചരിക്കുന്നത്. അവരെ മാറ്റിനിർത്തുകയോ തള്ളിക്കളയുകയോ ചെയ്യാതെ, അവർക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണയും അവസരങ്ങളും നൽകി ഒരു 'തണലായി' മാറേണ്ടത് സമൂഹത്തിൻ്റെ കടമയാണ്.

MUM ഹോസ്പിറ്റലിലെ സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ +91 9446 121 241 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ, https://www.mumhospitalmonippally.com/സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

[MUMHospitalMonippally, International Day Of Persons With Disabilities, Disability Awareness, Inclusion Matters, Accessibility For All, Equal Opportunities
Support And Care, Disability Rights, Empower Every Ability, Inclusive Society,
Healthcare For All, Community Support, Wellbeing For All, Respect And Dignity, Ability Not Disability, Awareness Campaign, Social Inclusion, Care And compassion, Support Disabled Community]

Address

MONIPPALLY, UZHAVOOR
Kottayam

Telephone

+918089230161

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M.U.M Hospital, Monippally Kottayam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to M.U.M Hospital, Monippally Kottayam:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category