Food treatment by Sudipta

17/12/2025

🟡দারুচিনির উপকারিতা
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
১. এন্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।
২. খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে
৩. রক্তে শর্করা কমাতে সাহায্য করে
৪. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

🟡কীভাবে খাবেন
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
১. খালি পেটে উষ্ণ গরম জলের সাথে।
২. দারুচিনি গুঁড়ো দুধের সাথে, দই এর সাথে বা ওটমিলের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে। ( এতে খাবারের স্বাদও বাড়ে আবার শরীরের জন্যও ভালো)
-সুদীপ্তা

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372
Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন।

মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

31/10/2025

ইউরেমিয়া বা ক্রনিক রেনাল ফেইলিওর
~~~~~~~~~~~~~~~~
কিডনিতে প্রায় ৯০% কোষ ধ্বংস হয়ে যাওয়ার ফলে রক্তে ইউরিয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়, এই পরিস্থিতিকে আমরা বলি ইউরেমিয়া।

চলুন জেনে নিই এই ধরনের রোগীকে কেমন ধরনের খাবার দেওয়া যাবে👇🏻

• প্রথমেই প্রোটিন জাতীয় খাবার কমাতে হবে। কিডনির এখন বিশ্রামের প্রয়োজন!🙇🏻‍♀️

• রান্নাতে লবণ কমাতে হবে। লবণ ছাড়া খেতে পারলে আরও ভালো।👍🏻

• পটাশিয়াম বেশি আছে এমন খাবার খাওয়া যাবে না। কিন্তু বেশির ভাগ সবজিতেই কম বেশি পটাশিয়াম থাকে।😥 খুব ভালো হয় যদি সবজি সিদ্ধ করে জল ফেলে দিয়ে রান্না করা যায়। তাহলে পটাশিয়ামটা জলের সাথে বেরিয়ে যায় 😊

বি দ্রঃ - এগুলো সবই সাধারণ গাইডলাইনস, সব কিডনি পেশেন্টেই যে একই ডায়েট পাবে তার কোনো মানে নেই। কারণ আরও অনেক কিছুই দেখতে হয়। তাই নিজের পার্সোনালাইজড ডায়েট চার্ট পেতে আজই যোগাযোগ করুন।
-সুদীপ্তা

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372
Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

27/09/2025

হাসপাতালের অভিজ্ঞতা :

*Case - Bone fracture*

আমি : দুধ খাবেন বা দুধের জিনিস যেমন দই, ছানা ইত্যাদি।
রোগী : আমার তো প্রেসার আছে, দুধ খেলে যদি আরো বেড়ে যায়।😟
আমি : দুধ খেলে প্রেসার বাড়ে কে বললো আপনাকে? 😑
রোগী : আমার বাড়ির কাছে একজন বয়স্ক ডাক্তার , মানে পাস করা ডাক্তার না....হাতুড়ে ডাক্তার আছে, উনি বলেছেন আমায় যে দুধ খেলে নাকি প্রেসার বাড়ে। এমনিতেই আমার প্রেসার বেশি, তাই ওনার কথা মতো আমি দুধ-ই খাই না।😥
আমি : 🙃🙃🙃🙃আপনার কি দুধ খেলে গ্যাস হয় ??
রোগী : উমঃ। না তো।☹️
আমি : তাহলে খাবেন, যতদিন না কোনো পাস করা ডাক্তার বা dietitian আপনাকে বারণ করে।😊😊
-সুদীপ্তা

Online consultation available
9 am to 9:30 pm
Booking No-6297795372

Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.

16/09/2025

My journey from 59 Kg to 48 Kg
রোগা হওয়ার জন্য না খেয়ে থাকতে হয় না, আমি 5 বেলা খেয়েই রোগা হয়েছি।
কোনও সাপ্লিমেন্ট ছাড়া শুধু বাড়ির তৈরী খাবার খেয়েই রোগা হওয়া যায়।👍👍👍
-সুদীপ্তা

Online consultation available 9:00 am to 9:00 pm
Booking No-6297795372
Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন

12/09/2025

ডায়াবেটিক রোগীর জন্য প্রচলিত ধারণা বনাম আসল সত্য
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(১) প্রচলিত ধারণা :- ডায়াবেটিক রোগীরা গমের জিনিস যত খুশি খেতে পারেন।

আসল সত্য:- বেশি পরিমাণে খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ হঠাৎ করে বেড়ে যেতে পারে

(২) প্রচলিত ধারণা :- না খেয়ে থাকলে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

আসল সত্য :- না খেয়ে থাকলে হঠাৎ করে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে আরও মারাত্মক পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে ( বিশেষ করে যারা এই জাতীয় ওষুধ নেন বা ইনসুলিন নেন)

(৩) প্রচলিত ধারণা :- ফল যত খুশি খাওয়া যেতে পারে।

আসল সত্য :- কিছু ফল আছে যেগুলির GI বেশি। যেমন কলা, আম, আনারস, ফলের রস ইত্যাদি মারাত্মক পরিস্থিতি সৃষ্টি করতে পারে।

(৪) প্রচলিত ধারণা :- শর্করা জাতীয় খাবার বাদ দেওয়া উচিত।

আসল সত্য :- জটিল শর্করা নিয়ন্ত্রণে খেলে
কোনও খারাপ প্রভাব ফেলে না।
-সুদীপ্তা

Online consultation available
Booking No-6297795372
Offline chamber - Hiramani Memorial Hospital, Krishnagar, Nadia ( Monday -Saturday)
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন
নিজের personalised diet chart পেতে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন, Diet should be personalized, not genaralised.🍓🍅🍲🥒🍉🥕

18/11/2022

Like and follow this page

Online consultation available 9:00 am to 5
9:00 pm
Booking No-6297795372