Infinite Yog Academy, Sector 44 (2025)

21/11/2025

सरायकेला-खरसावां जिले के श्रीनाथ विश्वविद्यालय में छात्र प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के ‘योग से रोजगार’ एवं ‘स्वस्थ भारत’ संकल्प से प्रेरित होकर योग को न केवल करियर का माध्यम बना रहे हैं, बल्कि स्वास्थ्य जागरूकता अभियान के रूप में समाज तक भी पहुँचा रहे हैं।

भारत के उत्तर में स्थित हिमालय की कंदराओं में मंत्र-दृष्टा ऋषियों के गहन चिंतन का परिणाम योग, आज विश्वभर में भारत की पहचान बन चुका है। श्रीनाथ विश्वविद्यालय के युवा योग साधक इस प्राचीन विद्या को आधुनिक जीवन शैली के साथ जोड़कर इसे रोजगार, स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन एवं सामाजिक परिवर्तन का प्रभावी साधन बना रहे हैं।

विश्व पटल पर योग की बढ़ती स्वीकार्यता के बीच यहाँ के छात्र योग को ‘ ’ के रूप में आगे बढ़ा रहे हैं और स्वास्थ्य-संपन्न समाज के निर्माण में महत्वपूर्ण योगदान दे रहे हैं।

Anand Kumar Gupta

15/11/2025

🌟 25th Sub–Junior & Junior State Yogasana Sports Championship – 2025 🌟
🧘‍♂️✨ Celebrating discipline, strength & the true spirit of Yogasana Sports!

Proudly organized by
👉 Saraikela–Kharsawan District Yoga Sports Association
Affiliated to: Jharkhand Yoga Association
Recognized by: Yoga Federation of India 🇮🇳

📅 Date: 16th November 2025
📍 Venue: Srinath University, Adityapur, Jharkhand

Let’s unite to promote Yogasana as a competitive and cultural sport.
Join us in witnessing the energy, dedication, and excellence of young Yogasana athletes! 🙌🔥

11/11/2025

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“तस्मिन् सति श्वासप्रश्वासयोर्गतिविच्छेदः प्राणायामः” (योगसूत्र 2.49)
जब आसन सिद्ध हो जाता है, तब श्वास और प्रश्वास की गति को रोकना, उसका नियमन करना ही प्राणायाम कहलाता है। ‘प्राण’ जीवनशक्ति है और ‘आयाम’ उसका विस्तार या नियंत्रण। प्राणायाम का उद्देश्य प्राण की गति को नियमित कर शरीर और मन को स्थिर बनाना है।

महर्षि पतंजलि ने तीन मुख्य प्रकार बताए —
🌿 बाह्य वृत्ति (रेचक) – श्वास छोड़कर रोकना
🌿 आभ्यन्तर वृत्ति (पूरक) – श्वास लेकर रोकना
🌿 स्तम्भ वृत्ति (कुम्भक) – श्वास को रोककर स्थिर रखना

इनसे परे एक चतुर्थ अवस्था है — “बाह्याभ्यन्तरविषयाक्षेपी चतुर्थः” (2.51), जहाँ साधक का मन पूर्ण शांति में स्थित हो जाता है।

प्राणायाम के अभ्यास से अज्ञान का आवरण नष्ट होता है —
“ततः क्षीयते प्रकाशावरणम्” (2.52)
मन ध्यान के योग्य बनता है —
“धारणासु च योग्यता मनसः” (2.53)

प्राणायाम केवल श्वास का अभ्यास नहीं, बल्कि आंतरिक चेतना को जागृत करने का माध्यम है — जो साधक को आत्मसाक्षात्कार की ओर ले जाता है। 🌸

04/11/2025

🌟🌟 "अब बच्चे कहेंगे – , !"

भारत की संस्कृति से सजी नई अंग्रेज़ी वर्णमाला का अनूठा प्रयास 🙏

📚 सीतापुर के अधिवक्ता ने भारतीय इतिहास और पुराणों से जुड़े शब्दों को आधार बनाकर नई अंग्रेज़ी वर्णमाला तैयार की है।
अब “A for Apple” नहीं, बल्कि “A for Arjun”, “B for Balaram” और “C for Chanakya” सिखाया जाएगा।

👉 यह पहल केवल भाषा सिखाने का नहीं, बल्कि संस्कृति और आत्मगौरव जगाने का माध्यम है।
हर अक्षर के साथ जुड़ी है भारतीय परंपरा और महान व्यक्तित्वों की प्रेरणा –

🪷 उदाहरण:
A – Arjun
B – Balaram
C – Chanakya
D – Durga
E – Eklavya
…और आगे तक भारत के गौरवशाली प्रतीकों का संगम।

🌿 यह प्रयास शिक्षा को भारतीयता से जोड़ने और बच्चों में गर्व, संस्कार एवं पहचान की भावना जगाने की दिशा में सराहनीय कदम है।

📣 CTA:
अगर आप भी मानते हैं कि शिक्षा में भारतीय संस्कृति का समावेश आवश्यक है, तो इस पहल को साझा करें और समर्थन दें।

Anand Kumar Gupta

04/11/2025

🧘‍♀️ योग प्रशिक्षकों के लिए सुनहरा अवसर! 🧘‍♂️
दिल्ली सरकार – शिक्षा निदेशालय (Sports Branch) द्वारा
Khelo India Centre of Excellence (KISCE), छत्रसाल स्टेडियम, मॉडल टाउन, नई दिल्ली
में Contractual Engagement के आधार पर आवेदन आमंत्रित किए गए हैं।

📜 पद का नाम: Yoga (Past Champion Athlete – PCA)
💰 मानदेय: ₹25,000/- प्रतिमाह
📍 स्थान: खेलो इंडिया केन्द्र, विभिन्न जिलों में (दिल्ली)
📅 अंतिम तिथि: 10 नवम्बर 2025, शाम 5:00 बजे तक

📄 आवेदन प्रक्रिया:
इच्छुक उम्मीदवारों को अपना आवेदन हार्ड कॉपी के रूप में निम्न पते पर भेजना है —
👉 Sports Branch, Chhatrasal Stadium, Model Town, Delhi-110009

🌐 अधिक जानकारी के लिए आधिकारिक वेबसाइट पर जाएँ:
🔗 www.edudel.nic.in
(“Sports Branch Circulars – Vacancy Notice (KISCE & KICs)” अनुभाग देखें)

✨ विशेष आकर्षण:

योग के क्षेत्र में कार्य करने वाले और खेल क्षेत्र से जुड़े प्रशिक्षकों के लिए सरकारी प्लेटफ़ॉर्म पर योगदान का सुनहरा अवसर।

प्रतिमाह ₹25,000 का मानदेय।

दिल्ली सरकार के Directorate of Education (Sports Branch) के तहत कार्य करने का गौरव।

📢 महत्वपूर्ण:
सभी आवेदन निर्धारित प्रारूप में समय से जमा करें।
अंतिम तिथि के बाद प्राप्त आवेदन स्वीकार नहीं किए जाएंगे।

03/11/2025

🌸 Dear India — A Heartfelt Goodbye! 🇮🇳❤️

ब्रिटिश ट्रैवलर डिआना ली ने भारत में अपनी छह महीने की अद्भुत यात्रा पूरी करने के बाद भावनात्मक अलविदा कहा।

उन्होंने राजस्थान के रेगिस्तान, केरल के बैकवॉटर्स और पूर्वोत्तर की सुंदर वादियों में घूमते हुए भारत की आत्मा को महसूस किया।

डिआना ने कहा —
✨ “भारत हमेशा मेरे दिल का हिस्सा रहेगा।” ✨

उनका यह अनुभव साबित करता है कि भारत केवल एक देश नहीं, बल्कि एक भावना है — जो हर आगंतुक के दिल में बस जाती है। ❤️🇮🇳

01/11/2025

भारत सरकार द्वारा #आर्यसमाज की स्थापना के 150 वर्ष पूर्ण होने के उपलक्ष्य में स्मारक सिक्कों का विमोचन — एक ऐतिहासिक एवं गौरवशाली क्षण है।

स्वतंत्र भारत के इतिहास में यह पहली बार है जब किसी सिक्के पर ईश्वर के निज नाम "ॐ (ओ३म्)" तथा गायत्री मंत्र अंकित किए गए हैं।
यह केवल एक प्रतीक नहीं, बल्कि भारत की सनातन आत्मा और वैदिक चिंतन के पुनर्जागरण का सजीव प्रमाण है।

ओ३म् भूर्भुवः स्वः।
तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि।
धियो यो नः प्रचोदयात्॥

हम उस परम दिव्य प्रकाशमान सविता देवता का ध्यान करते हैं, जो तीनों लोकों — भूः (पृथ्वी), भुवः (आकाश), स्वः (स्वर्ग) — के आधार हैं।
वह प्रभु हमारी बुद्धि को प्रेरणा, शुद्धि और प्रकाश प्रदान करें, ताकि हम सत्य, धर्म और कल्याण के मार्ग पर अग्रसर हों।

यह मंत्र मानवता को ज्ञान, प्रबोधन और करुणा के पथ पर चलने की प्रेरणा देता है।

आर्य समाज ने पिछले डेढ़ शताब्दी में वेद-प्रसार, शिक्षा, नारी-सशक्तिकरण, सामाजिक सुधार और राष्ट्रजागरण के जो कार्य किए हैं, वे आज भी प्रासंगिक हैं।

इस अवसर पर हम सबको एक बार पुनः स्मरण करना चाहिए कि –
“वेदों का ज्ञान मानवता का आधार है, और आर्य समाज उसका जीवंत वाहक।”
भारत सरकार को इस प्रेरणादायक पहल के लिए हार्दिक धन्यवाद एवं अभिनंदन।
🚩 जय ओ३म् 🚩जय गायत्री 🚩जय भारत 🚩

04/10/2025

🌿 क्या आप जानते हैं कि Young दिखने का असली राज Expensive Products नहीं, बल्कि 4 Simple Habits हैं? 🌿

छोटे-छोटे रोज़ के habits आपके body & mind को हमेशा fit, fresh & glowing बनाते हैं 🌸

👉 Yoga | Hydration | Stress-Free Sleep | Sattvic Food
🧘 Stay Young, Stay Infinite ✨

🔎 4 Golden Habits & Their Science (Carousel/Infographic Friendly)

1️⃣ Yoga for Sleep & Stress Relief
🔹Improves sleep quality & reduces anxiety.
🔸Helps maintain energy & flexibility at all ages.

2️⃣ Hydration for Energy & Focus
🔸Boosts metabolism & detoxification.
🔹Enhances focus, mood & overall vitality.

3️⃣ Stress-Free Sleep = Timeless Youth
🔹Deep sleep improves with yoga & mindful lifestyle.
🔸Reduces insomnia, especially in older adults.

4️⃣ Sattvic Food for Vitality
🔹Pure, light, & moderate meals boost digestion.
🔸Linked to higher energy, longevity & wellbeing.

🧠 Research Study:-

1️⃣ Yoga enhances sleep & quality of life in older adults (Nagpur Study).
2️⃣ Adolescents practicing yoga show reduced stress & improved attention (Cluster RCT, India).
3️⃣ Yoga + Healthy eating improves body composition & sleep in obese individuals (14-week RCT).
4️⃣ Yogic dietary & mindful eating practices correlate with longevity.
5️⃣ Yoga therapy + Ayurvedic diet reduces insomnia in elderly women.

🌟 Sustainable habits > shortcuts.
Yoga, Water, Restful Sleep & Sattvic Diet = simple, natural, science-backed ways to stay youthful & energetic.

🔗 At Infinite Yog, we combine ancient wisdom with modern research to help you discover your best self. 🌸

👉 “आप इनमें से कौन-सी habit रोज़ अपनाते हैं? Comments में बताइए।”

#स्वास्थ्य #स्वस्थ #युवा #फिटनेस

29/09/2025

❓क्या आप भी बनना चाहते हैं अंतरराष्ट्रीय योग शिक्षक एवं वैश्विक योग लीडर....
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