17/09/2024
🔹 എന്താണ് ഫിസിയോതെറാപ്പി?
ഒരാൾക്ക് പരിക്കോ അസുഖമോ വൈകല്യമോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ചലനവും പ്രവർത്തനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ പരിക്കിൻ്റെയോ അസുഖത്തിൻ്റെയോ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
രോഗിയെ നേരിട്ട് അവരുടെ സ്വന്തം പരിചരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ സമീപനം ഇതിന് ആവശ്യമാണ്.
🔹 ഫിസിയോതെറാപ്പി എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഫിസിയോതെറാപ്പി സഹായകമാകും:
• അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ - നടുവേദന, കഴുത്ത് വേദന, തോളിൽ വേദന, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ എന്നിവ പോലെ
• തലച്ചോറ് അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യൂഹം - സ്ട്രോക്ക്, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ
• ഹൃദയവും രക്തചംക്രമണവും - ഹൃദയാഘാതത്തിനു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം പോലെ
• ശ്വാസകോശവും ശ്വസനവും - ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി), സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് എന്നിവ പോലെ
ഫിസിയോതെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
🔹 ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഒരു പരിക്കിൻ്റെയോ രോഗത്തിൻ്റെയോ വ്യക്തിഗത വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ പരിഗണിക്കുന്നു.
ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില പ്രധാന സമീപനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• വിദ്യാഭ്യാസവും ഉപദേശവും - ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൊതുവായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും, അതായത്, ശാരീരികാവസ്ഥ, ശരിയായ ലിഫ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന സാങ്കേതികതകൾ
• ചലനം, അനുയോജ്യമായ വ്യായാമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തന ഉപദേശം - നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യവും ചലനശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വ്യായാമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം
• മാനുവൽ തെറാപ്പി - വേദനയും കാഠിന്യവും ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തിൻ്റെ മെച്ചപ്പെട്ട ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
