Nutrition study & health by muskan

17/02/2026

Assalamualaikum
Good night everyone 🙂

17/02/2026

16/02/2026

15/02/2026

15/02/2026

📢 উদরাময়(diarrhoea)বা পাতলা পায়খানা
রোগীর পথ্য প্রস্তুতির মূলনীতি 👇

📌উদরাময় রোগীর দেহে থেকে প্রচুর জল নির্গমনের ফলে এরা দুর্বল পড়ে। তাই এদের পথ্য প্রস্তুতির ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়।

✍️ রোগীকে কম পরিমাণে খাদ্য বারবার খেতে হবে।
✍️ রোগীকে অনুত্তেজক খাদ্য খেতে হবে।
✍️ রোগীকে অধিক তন্তু জাতীয় খাদ্য দেওয়া যাবে না।
✍️ মসলাযুক্ত ও ভাজা খাদ্য দেওয়া যাবে না
✍️ বেশি গরম বা বেশি ঠান্ডা খাবার দেওয়া যাবে না।
✍️ রোগীকে সাধারণত সুষম খাদ্য দেওয়া উচিত।

✅ উদরাময়ী রোগীরা যেসব খাদ্য খাবেন সেগুলি হল -
ভাত, সাগু ,কলা, সু্্যপ, আ্যরারুট, ফলের রস, মাথা তোলা দুধ ,মুরগির মাংস। এই
❌ যেসব খাদ্য খাওয়া যাবেনা সেগুলি হল -

লিপিড (তেল ও ফ্যাট), বাদাম ,মিষ্টি, মশলাপাতি, পাপড় ,ডাল ,শিম ,আচার ,চাটনি, ইত্যাদি।

15/02/2026

আপনাদের সবাইকে শুভ দুপুরের শুভেচ্ছা।

15/02/2026

14/02/2026

13/02/2026

Good morning everyone 🙂

12/02/2026

আপনাদের মধ্যে
কার কার
📌কোমরে ব্যথা
রয়েছে

11/02/2026

Good noon everyone 🙂

10/02/2026

Good evening everyone