Sasmal medical

24/02/2026

ডাঃ শংকর নারায়ণ মিশ্র
শিশু ও নবজাতক চিকিৎসক |প্রতি বৃহস্পতিবার বিকাল ৪ টায়

24/02/2026

ডাঃ এম.কে.বর্মন
চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ |প্রতি ইংরেজি মাসের দ্বিতীয় ও চর্তুথ শনিবার বিকাল ৩ টায়

24/02/2026

ডঃ বি.বি.বাড়ী
স্ত্রী,প্রসূতি ও বন্ধ্যাত্ব রোগ বিশেষজ্ঞ |প্রতি মঙ্গলবার বিকাল ৪টায়

24/02/2026

ডাঃ অভিজিৎ মিশ্র
দন্ত রোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জেন ,প্রতি সোমবার সকাল
৮টায়

05/02/2026

05/06/2024

হার্টের সমস্যা বোঝার উপায় ও হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচার উপায়
সাধারনত হৃৎপিন্ড, রক্তবাহী ধমনী ও শিরা, মস্তিষ্ক ও বৃক্ক সম্পর্কিত রোগকে হার্টের রোগ বলে। আপনি কোনো সমস্যা বোধ করছেন না, বুকে ব্যথা করে না কখনো, যেকোনো কাজ খুব সহজেই করতে পারেন, ভারী কাজ আর অতিরিক্ত পরিশ্রম করলেও কোনো সমস্যা হয় না, তারমানে কোনো দিন হার্ট অ্যাটাক হবে না – এমনটা মনে করার কোনো কারণ নেই। আপনি সুস্থ-সবল ভাবে ঘুরে বেড়াচ্ছেন, মনে হচ্ছে আপনার শরীরে কোনো রোগ নেই, কিন্তু হঠাৎই হতে পারে আপনার হার্ট অ্যাটাক। কী, ভয় পেয়ে গেলেন? ভাবছেন এবার কী করবেন? নাকি এটা মনে করছেন এগুলো সবই মিথ্যা? আসলে আপনারা যা শুনলেন তা অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি!
কারণ, কখনও কখনও বুকে কোনো ধরনের ব্যথা ছাড়াই হার্ট অ্যাটাক হয়। আর সমস্যাটা এখানেই। হার্টের রোগ এমন একটা রোগ, যা ঘটে যাওয়ার পূর্ব মুহুর্তেও জানা যায় না। তাইতো আজকালকার দিনে হৃদরোগ মানুষের মৃত্যুর সাধারণ কারণ গুলির মধ্যে একটি অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে ঝুঁকি কতটুকু আছে তা জেনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে আপনি পেতে পারেন এর থেকে মুক্তি। যেহেতু হার্ট আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সেহেতু এর ক্রিয়া বন্ধ হয়ে গেলে সবশেষ। তাই, জানতে হবে আমাদের হার্টের সমস্যা বোঝার উপায় ও হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচার উপায় গুলো।

কারণ, শুধুমাত্র সচেতনতা ও সঠিক ব্যবস্থাপনা আমাদের এর থেকে মুক্তি দিতে পারে। আমরা আজকের লেখাটির মাধ্যমে আপনাদেরকে জানাবো হার্টের সমস্যা বোঝার উপায় ও হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচার উপায়।
হার্টের রোগের অন্যতম প্রধান কারণগুলো হলো-

বয়স,
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা,
উচ্চমাত্রায় খারাপ কোলেস্টেরল,
মদ্যপান,
মানসিক চাপ এবং
শারীরিক পরিশ্রম না করা।

04/06/2024

এলোমেলো এবং আকর্ষণীয় স্বাস্থ্য তথ্য
আপনি কি জানেন যে হাই তোলা মস্তিষ্ককে শীতল করতে সহায়তা করে? এটি সংক্রামকও, তাই আপনি যদি কাউকে হাই তুলতে দেখেন তবে এটি আপনাকে একই কাজ করতে বাধ্য করতে পারে।
গড়ে, কোনও ব্যক্তির উচ্চতা সেন্টিমিটারে তাদের পায়ের দৈর্ঘ্যের প্রায় সমান।
মানুষের নাক এক ট্রিলিয়নেরও বেশি বিভিন্ন ঘ্রাণ সনাক্ত করতে পারে, যা আগে যা ভাবা হয়েছিল তার চেয়ে বেশি।
হাসলে শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এন্ডোরফিন উৎপাদন শুরু হয়।
আপনার ত্বক আপনার দেহের বৃহত্তম অঙ্গ, ওজন 8-10 পাউন্ড।
পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ঘ্রাণশক্তি ভাল থাকে, কারণ তাদের মস্তিষ্কে 50% বেশি ঘ্রাণ রিসেপ্টর রয়েছে।
ডার্ক চকোলেট খাওয়া স্ট্রেস হ্রাস করতে পারে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
ধূমপান পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি বাড়ায় কারণ রক্তনালীগুলির ক্ষতি হয়।
গ্রিন টি পান করা হৃদরোগ এবং কিছু ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
যারা সম্প্রতি কলা খেয়েছেন তাদের প্রতি মশা আকৃষ্ট হয়।