
11/08/2025
🌿 सैंधव लवण: आयुर्वेद का अद्भुत वरदान 🌿
आयुर्वेदिक ग्रंथों में सैंधव लवण (पिंक रॉक सॉल्ट) को लवणों में श्रेष्ठ माना गया है। चरक संहिता में लिखा है —
"लवणेषु सैंधवम् श्रेष्ठं, पथ्यं चाग्निदीपनम्।
स्निग्धं शीतं त्रिदोषघ्नं, हितं चैव हृदायसे॥"
अर्थात यह पाचन शक्ति बढ़ाने वाला, हृदय के लिए हितकारी, त्रिदोष नाशक, शीतल एवं स्निग्ध गुणों वाला है।
✔ मुख्य लाभ:
1.पाचन सुधार: भूख बढ़ाए, गैस और अपच कम करे।
2.ब्लड प्रेशर में संतुलन: सोडियम की मात्रा संतुलित।
3.श्वसन स्वास्थ्य: कफ को पतला कर सांस लेना आसान बनाता है।
4.त्वचा और सौंदर्य: डिटॉक्स में सहायक।
5.आंख और कान की समस्याओं में: नस्य और कर्ण पूरण में उपयोग।
⚠ संभावित दुष्प्रभाव:
1.अधिक मात्रा में लेने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है।
2.गुर्दे के रोगियों को सावधानी से सेवन करना चाहिए।
3.जलन या एसिडिटी प्रवृत्ति वाले लोग सीमित मात्रा लें।
💡 उपयोग की विधि:
भोजन में सामान्य नमक की जगह सीमित मात्रा में प्रयोग।
आयुर्वेदिक उपचार में चिकित्सक की सलाह से।
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