Sh*tal Ayurved शीतल आयुर्वेद

Sh*tal Ayurved शीतल आयुर्वेद स्वास्थ्य सम्बन्धी सूचना,योग,आयुर्वेद

08/05/2026

सुबह देर तक सोने की आदत है,
सोइए। लेकिन सुबह 5/6बजे शौच करने के बाद।
अन्यथा,पेट में कृमि(कीड़े )पैदा होने के साथ साथ कई नई बीमारियां जन्म लेगी।
जो लोग सोच रहे हैं, कि कृमि सिर्फ बच्चों को परेशान करते हैं,तो गलत सोच रहे हैं।

17/03/2026

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9852213587

11/04/2024

बड़ी बड़ी बीमारियों का इलाज चुटकियों में है
यदि आपके पास ज्ञान रूपी डंडा है।

बीमारियों की धज्जियां उड़ाई जा सकती हैं।

ज्ञान के अभाव में लोग भटक रहे हैं।

25/12/2023

हफ्ते की शुरुआत अच्छा करने के लिए

शनिवार की रात खाली पेट सोएं।

हफ्ते में एक दिन अवश्य रात को खाना छोड़ें।

15/03/2023

शादियों में गर्म गर्म खाना खाने के बाद लोग आइसक्रीम या कोल्डड्रिंक लेते हैं,जो बहुत बुरी आदत है।

गर्म ठंडा पेट मे जाकर भयंकर रिएक्शन करता है,जो थायरॉइड समेत कई नयी बीमारियों को जन्म देता है।

16/04/2022

चीनी और मीठा खाने से नही,
ज्यादा नकारात्मक सोच रखने वालों को डायबिटीज होती है।

03/03/2022

उपवास--
बुखार और दस्त(डायरिया)की मुफ्त की दवा।

बुखार या डायरिया होने पर यह प्रयोग जरूर करें।
अविश्वसनीय लाभ...

23/11/2021

Hair प्रॉब्लम का एक बड़ा कारण

सफेद नमक का ज्यादा इस्तेमाल।
सम्भव हो,तो सफेद नमक की जगह सेंधा नमक का प्रयोग करें।

28/07/2021

शरीर में विटामिन D की कमी दूर करने के लिए सूरज की धूप बहुत अच्छा उपाय है।
धूप में बैठने का सर्वोत्तम समय है-सुबह 10से शाम 4बजे के बीच।
धूप में कम से कम आधा घण्टा जरूर बैठें।
धूप में बैठते समय कम से कम वस्त्र पहनें।महिलाएं बिल्कुल पतले कपड़े पहनकर धूप में बैठें।जिससे सूरज की किरणें डायरेक्ट आपके शरीर पर पड़ सकें।

16/06/2021

एक प्रयोग

दोपहर में चावल खाने के बजाय भरपेट मौसमी फलों का सेवन करें।

यह प्रयोग जबर्दस्त फायदेमंद साबित होगा।

25/04/2021

सुबह सुबह चावल खाने वाले भविष्य में शुगर के रोगी बनने के लिए तैयार रहें।

भविष्य में यदि हम मधुमेह(डायबिटीज)के रोगी बनना नही चाहते, तो सुबह सुबह चावल का सेवन न करें।
चावल खाने का सर्वोत्तम समय दोपहर है।
रात में भी चावल का सेवन न करें।

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