24/06/2025
рдпреЛрдЧ рддрдЬреНрдЮ *рд╕реМ рд╢реНрд╡реЗрддрд╛ рдкреНрд░рд╡реАрдг рд╡реИрдХреБрдВрдареЗ рдпрд╛рдВрдирд╛ 'рдпреЛрдЧрд░рддреНрди' рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░*
рд╡рд┐рдорд╛рди рдирдЧрд░ рдкреБрдгреЗ, рдпреЗрдереАрд▓ рд╕реБрдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз
рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ, *рдпреЛрдЧ рдЧреБрд░реВ рд╕реМ рд╢реНрд╡реЗрддрд╛ рдкреНрд░рд╡реАрдг рд╡реИрдХреБрдВрдареЗ ( рдереЗрд░рдкреЕрдЯрд┐рдХ рдпреЛрдЧ рдХрдиреНрд╕рд▓реНрдЯрдВрдЯ , Yoga Master , Medical Yoga Therapist рдЖрдпреБрд╖ рдордВрддреНрд░рд╛рд▓рдп ) Founder of BREATHiNG POiNT iNTEGRATiVE THERAPY'S Studio Viman Nagar Pune* рдпрд╛рдВрдирд╛ 22 рдЬреВрди рд░рд╡рд┐рд╡рд╛рд░ рд░реЛрдЬреА *рдЖрдпреБрд╖ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЕрд╢рдирд▓ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдЕрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди*, рдП рдЬреА рдПрдо рдП, рд╡ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд╡рд╛рджреА рдХрд╛рдБрдЧреНрд░реЗрд╕ рдкрд╛рд░реНрдЯреА (рдЕрдЬрд┐рддрджрд╛рджрд╛ рдкрд╡рд╛рд░ рдЧрдЯ) рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗрд▓ рдЖрдпреБрд╖ рд╡рд┐рднрд╛рдЧ рд╡рддреАрдиреЗ рдЕрддрд┐рд╢рдп рдкреНрд░рддрд┐рд╖реНрдареЗрдЪрд╛ *рдпреЛрдЧрд░рддреНрди рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░* рдореЛрдардпрд╛ рдерд╛рдЯрд╛рдд рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рдорд╛рдиреНрдпрд╡рд░рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╣рд╕реНрддреЗ рдпрд╢рд╡рдВрддрд░рд╛рд╡ рдЪрд╡реНрд╣рд╛рдг рдирд╛рдЯреНрдпрдЧреГрд╣ рдЫрддреНрд░рдкрддреА рд╕рдВрднрд╛рдЬреАрдирдЧрд░ (рдФрд░рдВрдЧрд╛рдмрд╛рдж )рддреЗрдереЗ рджреЗрдгреНрдпрд╛рдд рдЖрд▓рд╛.
рдпрд╛ рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░рд╛рд▓рд╛ рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд╛рддреАрд▓ рдпреЛрдЧрд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдпреЛрдЧ рдереЗрд░рдкреАрд╕реНрдЯ рдореЛрдареНрдпрд╛ рд╕рдВрдЦреНрдпреЗрдиреЗ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрддреЗ.
рдкреНрд░рдореБрдЦ рдкрд╛рд╣реБрдгреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рдореНрд░рд╛рдЯ рд╕рдордЬрд▓реНрдпрд╛ рдЬрд╛рдгрд╛рд░реЗ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд╡рд╛рджреА рдХрд╛рдБрдЧреНрд░реЗрд╕ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗрд▓рдЪреЗ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖
рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╢реНрд░реА рдмрд╛рд│рд╛рд╕рд╛рд╣реЗрдм рдкрд╡рд╛рд░ рд╕рд╛рд╣реЗрдм рд╣реЗ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╛рдЪреЗ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рд╡ рдЙрджреНрдШрд╛рдЯрдХ рдореНрд╣рдгреВрди рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрддреЗ. рд╕реЛрдмрдд рдкрд╛рд╣реБрдгреНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдЙрджреНрдпреЛрдЬрдХ рдордиреЛрдЬ рджрд╛рдВрдбрдЧреЗ рд╕рд╛рд╣реЗрдм рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрддреЗ. рддрд░ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддреАрдордзреНрдпреЗ рдбреЙ рдирд┐рддреАрди рд░рд╛рдЬреЗ рдкрд╛рдЯреАрд▓ рдЖрдпреБрд╖ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЕрд╢рдирд▓ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдЕрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди рд╡реНрд╣рд╛рдИрд╕ рдЪреЗрдЕрд░рдорди рддрдерд╛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд╡рд╛рджреА рдХрд╛рдБрдЧреНрд░реЗрд╕ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗрд▓ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рдзреНрдпрдХреНрд╖ (рдЖрдпреБрд╖ рд╡рд┐рднрд╛рдЧ)
рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕рддреАрд╢ рдХрд░рд╛рд│реЗ рдЪреЗрдЕрд░рдорди рдЖрдпреБрд╖ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЕрд╢рдирд▓ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдЕрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдбреЙ рдмрд╛рдмреБрд░рд╛рд╡ рдХрд╛рдирдбреЗ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рдЖрдпреБрд╖ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЕрд╢рдирд▓ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдЕрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди, рджрд┐рд╢рд╛ рдЪрд╡реНрд╣рд╛рдг,рдкреНрд░рд╢рд╛рдВрдд рд╕рд╛рд╡рдВрдд, рдкреНрд░рд╛рдзреНрдпрд╛рдкрдХ рдХреБрдгрд╛рд▓ рдорд╣рд╛рдЬрди, рд╢реНрд░реА рдордиреЛрд╣рд░ рдХрд╛рдирдбреЗ, рд╡ рдЗрддрд░ рдЖрдпреБрд╖ рдЗрдВрдЯрд░рдиреЕрд╢рдирд▓ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдЕрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рдирдЪреЗ рдкрджрд╛рдзрд┐рдХрд╛рд░реА рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрддреЗ. Shweta Vaikunthe рдпрд╛рдВрдирд╛ рд╣рд╛ рдорд╛рдирд╛рдЪрд╛ рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░ рдорд┐рд│рд╛рд▓реНрдпрд╛ рдмрджреНрджрд▓ рд╕рд░реНрд╡ рд╕реНрддрд░рд╛рд╡рд░реВрди *рд╕реМ рд╢реНрд╡реЗрддрд╛ рдкреНрд░рд╡реАрдг рд╡реИрдХреБрдВрдареЗ* рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдХреМрддреБрдХ рд╣реЛрдд рдЖрд╣реЗ рд╡ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡рд░реНрд╖рд╛рд╡ рд╣реЛрдд рдЖрд╣реЗ.ЁЯШЗЁЯТРЁЯЩПЁЯХЙя╕П