Bhagirathi Ayurveda Panchakarma Clinic & Research Centre

  • Home
  • India
  • Pune
  • Bhagirathi Ayurveda Panchakarma Clinic & Research Centre

Bhagirathi Ayurveda Panchakarma Clinic & Research Centre Rooted in tradition, guided by experience.

Authentic Ayurveda & Panchakarma | 20+ Years of Healing & Training:
Welcome to our classical Ayurveda & Panchakarma clinic - delivering authentic treatments and expert training for over two decades.

World Immunization Week - Last Week of April: As the world observes World Immunization Week, a meaningful question arise...
30/04/2026

World Immunization Week - Last Week of April: As the world observes World Immunization Week, a meaningful question arises - Is immunization truly necessary? And what does Ayurveda say about it?

In Allopathy medicine, immunization (vaccination) is a well-established preventive strategy designed to protect the body against specific infectious diseases. It works by preparing the immune system in advance, reducing the severity or occurrence of illness.

Ayurveda’s Perspective on Immunity: Ayurveda, since ancient times, has emphasized a broader and more holistic concept – ‘Vyadhikshamatva’ (disease resistance). Rather than targeting a single pathogen, Ayurveda focuses on strengthening the body's overall resilience through:
• Balanced diet (Ahara)
• Healthy lifestyle (Vihara)
• Mental well-being (Satvavajaya)
• Use of Rasayana (rejuvenative therapies)

In classical texts, immunity is not just protection from disease, but the ability to maintain equilibrium even when exposed to disease-causing factors.
Is Immunization Necessary? This is not an ‘either-or’ situation.
• In today’s world, where infectious diseases can spread rapidly, vaccination plays an important role in public health safety.
• At the same time, Ayurveda reminds us that true health cannot depend only on external protection, but must be built from within.
A Balanced Approach: Instead of rejecting or blindly accepting, Ayurveda encourages ‘Yukti’ (rational thinking):
• Vaccination may help prevent specific diseases
• Ayurveda strengthens the body's natural defence system
• Together, they can complement each other when applied wisely

What’s the clarity now? Immunization protects - but immunity sustains.
A society that combines modern preventive tools with Ayurvedic wisdom of daily living can achieve not just disease prevention, but true health and longevity.
This World Immunization Week, let us not only focus on vaccines, but also on building stronger bodies, calmer minds, and healthier lifestyles.

Consultation & Guidance: Dr. Yogita Chaudhari, MD (Ayurved), PhD (Ayurved)
Bhagirathi Ayurveda Panchakarma Clinic; Sumati Apartment, 164/165, Parvatigaon, Near Parvati Hill Steps, Pune (India)

📌By Appointment ONLY 🙏🏼

📞 +91 90212 55057
📧 bhagirathiayurveda@gmail.com
🌐 bhagirathiayurveda.com

10/04/2026

वंध्यत्व निवारणासाठी आजच अपॉइंटमेंट बुक करा ..
https://bhagirathiayurveda.com

विस्मृतीत गेलेले आयुर्वेद नियम : दुपारी झोप का घ्यायची नाही? .... पॉवर-नॅप (दुपारची झोप) आवडत नाही असा कुणीच नसतो. पण आय...
20/12/2025

विस्मृतीत गेलेले आयुर्वेद नियम : दुपारी झोप का घ्यायची नाही? ....
पॉवर-नॅप (दुपारची झोप) आवडत नाही असा कुणीच नसतो. पण आयुर्वेदात दिन-निद्रा (दिवसा झोप) याबाबत स्पष्ट सावधगिरी सांगितली आहे - विशेषत: सामान्यत: निरोगी प्रौढांसाठी.

आयुर्वेदशास्त्रानुसार, दिवसा झोप घेतल्याने कफ वाढतो, पचन मंदावते, पचनशक्ती कमजोर होतो, आणि खालील त्रास उद्भवू शकतात -
• वजन वाढणे
• सूज / पाण्याचे धरून ठेवणे
• आळस, जडपणा
• सायनसची समस्या
• त्वचा निस्तेज होणे
• आमाची वाढ (टॉक्सिन्स वाढणे)
पण आयुर्वेदातील एक महत्त्वाची सूक्ष्म समज:

दिवसा झोप पूर्णतः वर्ज्य नाही. काही परिस्थितींमध्ये ती अत्यंत उपयुक्त आहे -
• गर्भवती स्त्रिया
• जेष्ठ नागरिक
• लहान मुले
• अत्यंत थकलेले व्यक्ती
• जड शारीरिक श्रम करणारे
• वातविकार असलेले रुग्ण
• आजारातून बरे होत असलेले

पंचकर्मामध्ये आम्ही रुग्णाची प्रकृती, बल, परिस्थिती यांचे नीट परीक्षण करूनच दिवसा विश्रांतीची गरज ठरवतो.

आयुर्वेद हा सर्वांसाठी एकाच प्रकारचा नियम सांगत नाही - तो व्यक्तिगत लय आणि प्रकृती-घटकांवर आधारित शास्त्रीय दृष्टिकोन आहे.

📍 डॉ. योगिता चौधरी, MD (Ayurveda) - भागीरथी आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक - सुमती अपार्टमेंट, 164/165, पर्वतीगाव, पर्वती टेकडी पायऱ्याजवळ, पुणे

📞 +91 90212 55057
🌐 bhagirathiayurveda.com

गर्भिणी परिचर्या: गर्भवती मातांसाठी आयुर्वेद - गर्भधारणा ही आई आणि बाळासाठी अत्यंत पवित्र व नाजूक अवस्था आहे. आयुर्वेद ग...
16/12/2025

गर्भिणी परिचर्या: गर्भवती मातांसाठी आयुर्वेद - गर्भधारणा ही आई आणि बाळासाठी अत्यंत पवित्र व नाजूक अवस्था आहे. आयुर्वेद गर्भिणी परिचर्याद्वारे या काळात आईच्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्याची सखोल व सर्वांगीण काळजी घेण्यावर भर देतो. महिन्यानुसार केले जाणारे हे मार्गदर्शन निरोगी गर्भावस्था, गर्भाची संतुलित वाढ आणि आईच्या सहज शारीरिक-मानसिक बदलांना आधार देते. आयुर्वेदनुसार आईचा आहार, विचार, दिनक्रम आणि मन:स्थिती यांचा थेट परिणाम गर्भाच्या विकासावर होतो, आणि हे आधुनिक फिटल प्रोग्रामिंग, मायक्रोबायोम व स्ट्रेस फिजिओलॉजी या संकल्पनांशीही जुळते.
गर्भिणीसाठी हलका, उबदार, पौष्टिक आणि सहज पचणारा आहार - जसे दूध, तूप, विविध पेज, हंगामी फळे आणि द्रवपदार्थ - महत्त्वाचा मानला जातो, जो आधुनिक संतुलित पोषणाशी सुसंगत आहे. मानसिक शांतता तितकीच आवश्यक असून सकारात्मक विचार, प्रेमळ वातावरण, संगीत व प्रार्थना गर्भाच्या भावनिक व मज्जाविकासासाठी उपयुक्त ठरतात. दैनंदिन दिनचर्येत पुरेशी विश्रांती, सुरक्षित औषधी तेलांनी अभ्यंग, हलका व्यायाम किंवा प्रेग्नन्सी-योग आणि अति श्रम टाळणे उपयुक्त आहे, ज्यामुळे सूज कमी होते, रक्ताभिसरण सुधारते आणि मज्जासंस्था शांत राहते. आयुर्वेद प्रत्येक महिन्यासाठी काही विशेष पोषक पदार्थ व सौम्य औषधी संयुगे सुचवतो, परंतु ते आपल्या प्रकृतीनुसार फक्त तज्ज्ञांच्या मार्गदर्शनानेच घ्यावेत.

आजच भेट द्या - डॉ. योगिता चौधरी, एम.डी. (आयुर्वेद), भागीरथी आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक, पर्वती पायथ्याजवळ, पर्वतीगाव, पुणे – 411009 | 📞 +91 90212 55057 |
https://maps.app.goo.gl/qWhaDdwXdRn9SM8t7

13/12/2025

त्वचेची तक्रार? Psoriasis आणि Eczema वर आयुर्वेदाचा नैसर्गिक उपाय!
• सततची खाज, लालसर चट्टे, कोरडेपणा, फोड-फुगे – हे Psoriasis व Eczema ची सामान्य लक्षणे आहेत.
• आयुर्वेदानुसार या समस्या रक्तदोष व वात-पित्त असंतुलनामुळे उद्भवतात.
• शरीरात जमा झालेले विषारी रक्त व टॉक्सिन्स त्वचेवर तणाव, जळजळ व अस्वस्थता निर्माण करतात.
आयुर्वेद उपाय आणि पंचकर्म थेरपी:
• रक्तमोक्षण – त्वचेला बाह्य व आंतरिक शुद्धी, रक्तदोष शमन आणि नैसर्गिक चमक मिळवून देते.
• पंचकर्म शुद्धी प्रक्रिया – अभ्यंग, स्वेदन, विरेचन (Virechana) यांसारख्या उपायांनी शरीर शुद्ध होते, त्वचा सशक्त व आरोग्यपूर्ण राहते.
• औषधोपचार - कडुनिंब, हरिद्रा, यष्टिमधु, तुळस, चंदन यांसारख्या औषध वनस्पती त्वचेची नैसर्गिक सुधारणा करतात व पुनरावृत्ती कमी करतात.

Lifestyle टिप्स:
• संतुलित आहार – ताज्या फळे, भाज्या, कमी तळणारे अन्न
• ताणमुक्त जीवनशैली आणि पुरेशी झोप
• त्वचेवर नैसर्गिक तेलांची काळजी व योग्य स्वच्छता
नैसर्गिक शुद्धी आणि उपचाराचा परिणाम टिकवण्यासाठी वैयक्तिक आयुर्वेद मार्गदर्शन खूप महत्त्वाचे आहे.

आजच संपर्क करा: डॉ. योगिता चौधरी (एम. डी. आयुर्वेद)
भागीरथी आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक, सुमति अपार्टमेंट, 164/165, पर्वतीगाव,
पर्वती टेकडीजवळ, पुणे 9

🌐 www.bhagirathiayurveda.com
📲 WhatsApp: +91 90212 55057
🗺️ https://maps.app.goo.gl/479KMDcNmK3oJFUn6

#आयुर्वेद #पंचकर्म #त्वचारोग #नीम #चंदन

आपने बड़ों से जरूर सुना होगा: “खड़े होकर पानी मत पियो।” - लेकिन इसके पीछे की असली आयुर्वेदिक विज्ञान अक्सर समझाया नहीं ज...
09/12/2025

आपने बड़ों से जरूर सुना होगा: “खड़े होकर पानी मत पियो।” - लेकिन इसके पीछे की असली आयुर्वेदिक विज्ञान अक्सर समझाया नहीं जाता।

जब आप खड़े होते हैं, तो शरीर का सिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम सक्रिय हो जाता है - यानी वात बढ़ता है।
ऐसे में पानी पीने से शरीर पर ये प्रभाव पड़ते हैं:
• पाचन तंत्र पर अचानक झटका लगता है
• पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो जाता है
• किडनी की फ़िल्ट्रेशन क्षमता प्रभावित होती है
• पेट फूलना और गैस बनती है
• जोड़ों में दर्द व अकड़न बढ़ सकती है (वात वृद्धि)

आयुर्वेद की सलाह:
✔ आराम से बैठकर पानी पिएं
✔ धीरे-धीरे छोटे घूंट लें
✔ पानी गुनगुना या कमरे के तापमान पर रखें
✔ एक ही बार में ज़्यादा पानी न पिएं

ये छोटे-छोटे आदतें पाचन को मजबूत करती हैं - और पाचन ही आयुर्वेद का आधार है।
भागीरथी आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक में, ये सूक्ष्म परंतु शक्तिशाली लाइफस्टाइल सुधार हर व्यक्ति की चिकित्सा योजना का हिस्सा हैं।

📍 आजच संपर्क करा - डॉ. योगिता चौधरी, एम.डी. (आयु.)
भागीरथी आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक, पर्वती पायथा - पुणे

📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/qWhaDdwXdRn9SM8t7
📞 +91 90212 55057
✉️ bhagirathiayurveda@gmail.com
🌐 www.bhagirathiayurveda.com

तणावमुक्त जीवन आणि स्थिर रक्तदाब – आयुर्वेद पंचकर्म यांनी शक्य!”• आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत ताण, अनियमित आहार, झोपेची ...
06/12/2025

तणावमुक्त जीवन आणि स्थिर रक्तदाब – आयुर्वेद पंचकर्म यांनी शक्य!”
• आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत ताण, अनियमित आहार, झोपेची कमतरता आणि कमी शारीरिक हालचाल यामुळे उच्च रक्तदाबाचे प्रमाण वाढत आहे
• छातीत धडधड, डोकेदुखी, चिडचिड, बेचैनी, थकवा - हे उच्च रक्तदाबाचे सामान्य संकेत
• आयुर्वेदनुसार मन-शरीरातील असंतुलन, पित्त व वातदोष वाढ आणि मानसिक ताण यांचा रक्तदाबावर थेट प्रभाव पडतो

‘पंचकर्म’ मधील उपयुक्त उपचार:
• शिरोधारा - मन शांत करणे, ताण कमी करणे, झोप सुधारून रक्तदाब संतुलित ठेवण्यास अत्यंत प्रभावी
• अभ्यंग व स्वेदन – रक्ताभिसरण सुधारते, स्नायू ताण कमी होतो
• बस्ती – वातदोष नियंत्रित करून हृदय व मज्जासंस्थेला पोषण
• ह्रुदयविरेचन – पित्तदोष शमन, रक्तदाब कमी करण्यास सहायक

उपयुक्त औषधी वनस्पती:
• अर्जुन (हृदयसंवर्धनासाठी श्रेष्ठ)
• जटामांसी, शंखपुष्पी (मन-शांती व तनाव नियंत्रित)
• सर्पगंधा (रक्तदाब नियंत्रणासाठी पारंपारिक औषधी)
• दालचिनी, लसूण (रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी)
• त्रिफळा (शरीरशुद्धी व चयापचय सुधारणा)

Lifestyle टिप्स:
• दिवसातून 15–20 मिनिटे ध्यान / श्वसनप्रक्रिया
• मीठाचे प्रमाण कमी ठेवणे
• हलका, कमी तेलकट आणि संतुलित आहार
• दररोज 30 मिनिटे चालणे किंवा योगासन
• झोप व्यवस्थित आणि वेळेवर घेणे
उच्च रक्तदाब नियंत्रणात ठेवणे म्हणजे फक्त औषधोपचार नव्हे तर संपूर्ण जीवनशैलीचे संतुलन साधणे – आयुर्वेद याला समग्र दृष्टिकोन देते.

आजच संपर्क करा: डॉ. योगिता चौधरी (एम. डी. आयुर्वेद)
भागीरथी आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक, सुमति अपार्टमेंट, 164/165, पर्वतीगाव,
पर्वती टेकडीजवळ, पुणे 9

🌐 www.bhagirathiayurveda.com
📲 WhatsApp: +91 90212 55057
🗺️ https://maps.app.goo.gl/479KMDcNmK3oJFUn6
#आयुर्वेद #पंचकर्म #उच्चरक्तदाब #हृदयआरोग्य #शिरोधारा #रक्तदाबनियंत्रण

आयुर्वेदातील “आम” संकल्पना: जेव्हा शरीर अदृश्य विषद्रव्यांचे भांडार बनते - बहुतेक रोग वेदना झाल्यावर सुरू होत नाहीत - ते...
02/12/2025

आयुर्वेदातील “आम” संकल्पना: जेव्हा शरीर अदृश्य विषद्रव्यांचे भांडार बनते - बहुतेक रोग वेदना झाल्यावर सुरू होत नाहीत - ते आम तयार झाल्यापासून सुरू होतात. अपूर्ण पचनामुळे तयार होणारा चिकट, विषारी कचरा म्हणजे आम.
परंतु येथे एक दुर्मिळ पण अत्यंत महत्त्वाचे आयुर्वेद तत्त्व आहे. आयुर्वेदात ‘आम-शरीर’ अशी अवस्था वर्णिली आहे, ज्यात संपूर्ण शरीर सूक्ष्म-विषद्रव्यांच्या (toxins) स्तराने आच्छादित होते.

याची लक्षणे अनेकदा साधी दिसतात, पण अत्यंत सूचक असतात:
• सतत थकवा
• जिभेवर पांढरी पुटे
• तोंडाला दुर्गंधी
• शरीरात जडपणा
• मेंदू धूसर वाटणे (Brain fog)
• सांध्यांना कडकपणा
• वजन वाढणे किंवा कमी न होणे

आयुर्वेदाची कमी परिचित पण अत्यंत प्रभावी उपाययोजना:
✔ आठवड्यातून एकदा उपवास (लङ्घन)
✔ आलं घालून कोमट पाणी पिणे
✔ हलके, साधे आणि पचायला सोपे अन्न
✔ विसंगत / विरोधी आहार-समुच्चय टाळणे
✔ पंचकर्मातील विरेचन, स्वेदन यांसारख्या आम-निर्हरण करणाऱ्या चिकित्सा

गेल्या 20 पेक्षा अधिक वर्षांपासून, भागीरथी आयुर्वेद केंद्र पारंपरिक पंचकर्माद्वारे शरीरातील खोलवर साचलेला आम दूर करण्यामध्ये विशेष कौशल्याने कार्यरत आहे.

तुमच्या आरोग्याची पुनर्बांधणी - मूळापासून सुरु करा.

📍 डॉ. योगिता चौधरी, MD (Ayurved)
Bhagirathi Ayurveda Panchakarma Clinic
Sumati Apartment, 164/165, Parvatigaon, Near Parvati Hill Steps, Pune, India
📞 +91 90212 55057
📧 bhagirathiayurveda@gmail.com
🌐 bhagirathiayurveda.com

Address

Sumati Apartment, Second Floor, 164/165, Parvatigaon, Parvati Paytha, Behind Military Boy's Hostel
Pune
411009

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 9am - 9pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bhagirathi Ayurveda Panchakarma Clinic & Research Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category