06/10/2025
ЁЯЗоЁЯЗ│ рд╢реНрд╡рд╛рд╕рдХреБрдард╛рд░ рдЪреВрд░реНрдг тАУ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рд░рдХреНрд╖рдХ рдФрд░ рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╢рддреНрд░реБ ЁЯЗоЁЯЗ│
ЁЯФ╢ рдкрд░рд┐рдЪрдп
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рд╢реНрд╡рд╛рд╕рдХреБрдард╛рд░ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ тАЬрд╢реНрд╡рд╛рд╕-рдЙрдкрд╢рдордитАЭ рдФрд╖рдзрд┐ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
рдпрд╣ рдЪреВрд░реНрдг рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░рджрд╛рди рд╣реИ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд╕рд╛рдВрд╕ рдлреВрд▓рдирд╛, рдХрдл рдЬрдордирд╛, рдЕрд╕реНрдердорд╛, рдпрд╛ рдЦрд╛рдВрд╕реА-рджрдо рдЬреИрд╕реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛рдБ рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВред
тАЬрдХреБрдард╛рд░тАЭ рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ тАФ рдХреБрд▓реНрд╣рд╛рдбрд╝реА, рдпрд╛рдиреА рдпрд╣ рдЪреВрд░реНрдг рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рдЬрдбрд╝ рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИ! тЪФя╕П
ЁЯМмя╕П рдореБрдЦреНрдп рдЧреБрдг рд╡ рдХрд╛рд░реНрдп (Main Benefits & Ayurvedic Actions)
1. рдХрдлрдирд╛рд╢рдХ (Mucolytic) тАУ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрдорд╛ рдмрд▓рдЧрдо рдХреЛ рдвреАрд▓рд╛ рдХрд░рдХреЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред
2. рд╢реНрд╡рд╛рд╕-рдкреНрд░рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рди рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ тАУ рдЕрд╕реНрдердорд╛, рдмреНрд░реЙрдиреНрдХрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, COPD рдЬреИрд╕реЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧреАред
3. рдЕрдЧреНрдирд┐рд╡рд░реНрдзрдХ (Digestive fire booster) тАУ рдкрд╛рдЪрди рд╕реБрдзрд╛рд░реЗ, рднреЛрдЬрди рдХрд╛ рд░рд╕ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдБрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред
4. рдХрдВрдардирд╛рд╢рдХ (Soothes throat) тАУ рдЧрд▓реЗ рдХреА рдЦрд░рд╛рд╢, рднрд╛рд░реАрдкрди, рд╕реВрдЬрди рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХред
5. рд╣реГрджрдп рдФрд░ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдмрд▓ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ тАУ рд╕рд╛рдВрд╕ рдХреА рдирд▓реА рдФрд░ рдЫрд╛рддреА рдХреЛ рдЦреЛрд▓рддрд╛ рд╣реИред
рд╕рдВрдпреЛрдЬрди
> рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдШрдЯрдХ рдХрдл-рд╡рд╛рдд рдирд╛рд╢рдХ рдФрд░ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдХреНрд░рдо рдФрд╖рдзрд┐ рдирд╛рдо рдореБрдЦреНрдп рдЧреБрдг
1 рд╣рд┐рдВрдЧреБ (Asafoetida) рд╡рд╛рдд-рдХрдл рдирд╛рд╢рдХ
2 рд╕реМрдВрдЪрд▓ рдирдордХ рдкрд╛рдЪрди рд╡ рдХрдлрд╢реЛрдзрдХ
3 рд╡рдЪ (Acorus calamus) рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╢реБрджреНрдз рдХрд░рддреА рд╣реИ
4 рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА (Long pepper) рдХрдл рдкрд┐рдШрд▓рд╛рддреА рд╣реИ
5 рд╢реБрдгреНрдареА (Dry ginger) рдмрд▓рдЧрдо рджреВрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ
6 рдорд░реАрдЪ (Black pepper) рдХрдл рд╣рдЯрд╛рдХрд░ рдЫрд╛рддреА рдЦреЛрд▓рддреА рд╣реИ
7 рд╣рд░реАрддрдХреА (Terminalia chebula) рдХрдл-рдкрд┐рддреНрдд рд╢рд╛рдордХ
8 рдЕрдЬрдореЛрдж (Carum roxburghianum) рдкрд╛рдЪрди рд╡ рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╕реБрдзрд╛рд░рдХ
9 рднрд╕реНрдо тАУ рдЯрдВрдХрдг рднрд╕реНрдо, рдпрд╡рдХреНрд╖рд╛рд░ рдЖрджрд┐ рдХрдл рдФрд░ рдмрд▓рдЧрдо рдХреЛ рдирд╖реНрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ
тЪЧя╕П рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ (Preparation Method)
1. рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рд╕рднреА рдФрд╖рдзрд┐рдпрд╛рдБ рд╕рдорд╛рди рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗрдВред
2. рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реБрдЦрд╛рдХрд░ рдмрд╛рд░реАрдХ рдЪреВрд░реНрдг (powder) рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред
3. рдПрдХ рд╕рд╛рдлрд╝, рд╕реВрдЦреА рд╢реАрд╢реА рдореЗрдВ рднрд░рдХрд░ рд░рдЦреЗрдВред
4. рдпрд╣ рдФрд╖рдзрд┐ 6 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣рддреА рд╣реИред
> ЁЯТб рдЯрд┐рдк: рдЗрд╕реЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХрд╛рдВрдЪ рдпрд╛ рдЯрд┐рди рдХреЗ рдбрд┐рдмреНрдмреЗ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ, рдирдореА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдБред
ЁЯНп рд╕реЗрд╡рди рд╡рд┐рдзрд┐ (Dosage & How to Take)
рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╡рд┐рдзрд┐
рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЦрд╛рдВрд╕реА / рдЬреБрдХрд╛рдо 1 рд╕реЗ 2 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд┐рди рдореЗрдВ 2 рдмрд╛рд░
рдЕрд╕реНрдердорд╛ / рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд░реЛрдЧ 2 рд╕реЗ 3 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЕрджрд░рдХ рд░рд╕ рдпрд╛ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд┐рди рдореЗрдВ 2 рдмрд╛рд░
рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рдХрдл рдпрд╛ рдмрд▓рдЧрдо рдЬрдордирд╛ 2 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╢рд╣рдж + рдЕрджрд░рдХ рд░рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реБрдмрд╣-рд╢рд╛рдо
> тЪая╕П рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдмрд╛рдж рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рд╣реИред
ЁЯзШтАНтЩВя╕П рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА
рдардВрдбреА рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ, рджрд╣реА, рдардВрдбрд╛ рдкрд╛рдиреА, рдФрд░ рддрд▓реА рдЪреАрдЬрд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
рд░реЛрдЬрд╝ рднрд╕реНрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдпрд╛ рдЕрдиреБрд▓реЛрдо-рд╡рд┐рд▓реЛрдо рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВред
рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреЛрдЬрди рдХрд░реЗрдВ, рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рд░рдЦреЗрдВред
рд░рд╛рддреНрд░рд┐ рдореЗрдВ рджреЗрд░ рддрдХ рдЬрд╛рдЧрдирд╛ рд╡ рд╕реБрдмрд╣ рджреЗрд░ рддрдХ рд╕реЛрдирд╛ рди рдХрд░реЗрдВред
ЁЯМЮ рдореБрдЦреНрдп рд▓рд╛рднреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░рд╛рдВрд╢ (Summary of Benefits)
тЬЕ рдмрд▓рдЧрдо, рдЦрд╛рдВрд╕реА, рдЬреБрдХрд╛рдо, рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдн
тЬЕ рд╢реНрд╡рд╕рди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рдордЬрд╝рдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
тЬЕ рд╡рд╛рдд-рдХрдл рджреЛрд╖ рдХрд╛ рдирд╛рд╢ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
тЬЕ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рдХрд░ рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ
тЬЕ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ
ЁЯХЙя╕П рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ (Conclusion)
тАЬрд╢реНрд╡рд╛рд╕рдХреБрдард╛рд░ рдЪреВрд░реНрдгтАЭ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рдФрд╖рдзрд┐ рдирд╣реАрдВ тАФ рдпрд╣ рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХрд╛ рд╕рдВрдЬреАрд╡рдиреА рдЕрдореГрдд рд╣реИред
рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд╕рд╛рдВрд╕ рдХреА рддрдХрд▓реАрдлрд╝ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ, рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛-рдХрд╡рдЪ рд╣реИред