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Dr Amitabh Dwivedi Brain & Spine Specialist Neurologist, PUSHPA Medical store, Shop no 109, Tansen complex, Opposite Krishna Rajkapoor Auditorium, Sirmour Chauk, Rewa, M.P. 486001, Rewa (2026)

Q: What is the address?

PUSHPA Medical Store, Shop No 109, Tansen Complex, Opposite Krishna Rajkapoor Auditorium, Sirmour Chauk, Rewa, M.P. 486001

14/04/2026

🧠 माइग्रेन को हल्के में न लें!

माइग्रेन सिर्फ सिरदर्द नहीं, बल्कि एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्या है जो आपकी दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है।

⚡ अगर आपको ये लक्षण महसूस होते हैं:
🔹 सिर के एक तरफ धड़कता दर्द
🔹 मतली या उल्टी
🔹 रोशनी, आवाज़ या गंध से परेशानी
🔹 आँखों के सामने चमक या धुंधलापन
🔹 थकान, चिड़चिड़ापन या गर्दन में जकड़न

तो इसे नजरअंदाज न करें ❗

⚠️ तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें अगर:
🚨 अचानक बहुत तेज सिरदर्द हो
🚨 शरीर में कमजोरी या सुन्नपन हो
🚨 बुखार के साथ गर्दन अकड़ जाए
🚨 बेहोशी आए

💡 सही समय पर पहचान और इलाज से माइग्रेन को कंट्रोल किया जा सकता है।

अपनी सेहत का ध्यान रखें ❤️
👨‍⚕️ Dr. Amitabh Dwivedi
MBBS, DNB, DrNB (Neurology)
🧠 Neurophysician (Adult & Pediatric Neurologist)
Ex-Consultant Neurologist – St. Stephen's Hospital, Delhi
Ex SR – KKCTH Chennai | NSCB Medical College, Jabalpur
📍 Location के लिए QR Code Scan करें
📞 अधिक जानकारी हेतु संपर्क करें: +91 9755056350
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14/04/2026

Remembering the architect of our Constitution, B. R. Ambedkar, on his birth anniversary 🙏

“Life should be great rather than long.” ✨
Let’s take inspiration from his vision of equality, justice, and empowerment for all.

Happy Ambedkar Jayanti! 💙🇮🇳

07/04/2026

🌍💙 World Health Day – 7th April 2026 💙🌍

Your health is your greatest wealth! 🏥✨
Take a step today towards a healthier and happier life.

🥗 Eat balanced meals
🏃 Stay active
😴 Get proper rest
😊 Keep your mind stress-free

Healthy living is not a choice, it’s a lifestyle! 💚
Let’s promise ourselves to prioritize our health every single day.

📞 For expert neurological care, connect today!

💙🌿

02/04/2026

🙏🚩 Happy Hanuman Jayanti 🚩🙏

On this sacred occasion, may Lord Hanuman bless you with strength 💪, courage 🛡️, wisdom 🧠, and success 🌟.
May his divine energy remove all obstacles from your life and fill your days with positivity and good health 🌿✨

Wishing you and your loved ones a blessed and joyful Hanuman Jayanti! 🌸🕉️

🚩🙏

27/03/2026

🧠 माइग्रेन के ट्रिगर – जिन्हें नज़रअंदाज़ न करें! ⚡

माइग्रेन अचानक नहीं होता, इसके पीछे कई छोटे-छोटे कारण (ट्रिगर) होते हैं। इन्हें पहचानना ही बचाव का पहला कदम है 👇

🍽️ खान-पान से जुड़े कारण
भोजन छोड़ना, पानी कम पीना 💧, ज्यादा या अचानक बंद की गई चाय/कॉफी ☕, शराब 🍷, चॉकलेट 🍫 और प्रोसेस्ड फूड माइग्रेन बढ़ा सकते हैं।

🩸 हार्मोनल बदलाव
पीरियड्स, ओव्यूलेशन, गर्भनिरोधक गोलियां और हार्मोन थेरेपी भी माइग्रेन का कारण बन सकते हैं।

😴 नींद से जुड़ी समस्याएं
कम या ज्यादा नींद 😪 और अनियमित सोने-जागने का समय ट्रिगर बन सकता है।

😓 तनाव और भावनाएं
तनाव, चिंता, डिप्रेशन — यहां तक कि तनाव खत्म होने के बाद भी माइग्रेन हो सकता है।

🌦️ वातावरण से जुड़े कारण
तेज रोशनी 💡, तेज आवाज 🔊, तेज गंध 🌸 और मौसम में बदलाव माइग्रेन को बढ़ा सकते हैं।

💪 शारीरिक कारण
थकान, ज्यादा व्यायाम, गर्दन का दर्द और गलत पोस्चर भी जिम्मेदार हो सकते हैं।

💊 दवाइयों का प्रभाव
दर्द निवारक दवाओं का ज्यादा उपयोग या कुछ खास दवाएं माइग्रेन को बढ़ा सकती हैं।

📱 अन्य कारण
ज्यादा स्क्रीन टाइम, यात्रा ✈️, जेट लैग और ऊंचाई पर जाना भी ट्रिगर हो सकता है।

✨ अपने ट्रिगर्स पहचानें और माइग्रेन से बचाव करें — स्वस्थ रहें, खुश रहें!

👨‍⚕️ Dr. Amitabh Dwivedi
MBBS, DNB, DrNB (Neurology)
🧠 Neurophysician (Adult & Pediatric Neurologist)
Ex-Consultant Neurologist – St. Stephen's Hospital, Delhi
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26/03/2026

🌸🚩 श्री राम नवमी की आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएं 🚩🌸

भगवान श्रीराम का आशीर्वाद आपके जीवन में सुख, शांति और उत्तम स्वास्थ्य लेकर आए।
आपका मन, मस्तिष्क और शरीर सदैव स्वस्थ एवं सशक्त रहे। 🙏💫

21/03/2026

🌙✨ Eid al-Fitr की ढेरों शुभकामनाएं ✨🌙

Eid al-Fitr के इस खास मौके पर दिलों में प्यार और खुशियां भर जाएं,
हर घर में रौशनी, हर चेहरे पर मुस्कान और हर दिल में सुकून हो। 🤲💖

दुआ है कि ये ईद आपके जीवन में तरक्की, सेहत और अनगिनत खुशियां लेकर आए। 🌸🌟

🌙✨

11/03/2026

💆‍♂️ गर्दन (Cervical) दर्द से राहत के लिए आसान एक्सरसाइज़

आजकल मोबाइल 📱 और कंप्यूटर 💻 का ज्यादा इस्तेमाल करने से गर्दन दर्द की समस्या बहुत आम हो गई है। सही एक्सरसाइज़ और आदतों से इस दर्द से काफी राहत मिल सकती है।

✅ फायदेमंद एक्सरसाइज़:
🔹 Neck Flexion–Extension (गर्दन आगे-पीछे झुकाना)
🔹 Side Bending (गर्दन दाएँ-बाएँ झुकाना)
🔹 Neck Rotation (गर्दन दाएँ-बाएँ घुमाना)
🔹 Upper Trapezius Stretch
🔹 Chin Tuck Exercise
🔹 Isometric Neck Exercise

💪 ये एक्सरसाइज़ गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत बनाती हैं, दर्द कम करती हैं और flexibility बढ़ाती हैं।

🪑 जरूरी आदतें:
✔️ मोबाइल नीचे झुककर न देखें
✔️ स्क्रीन आँखों के लेवल पर रखें
✔️ पतला तकिया इस्तेमाल करें
✔️ 10–15 मिनट गर्म पानी से सिकाई करें

⚠️ अगर तेज दर्द, झनझनाहट या सुन्नपन हो तो तुरंत एक्सरसाइज़ रोकें और डॉक्टर से सलाह लें।
👨‍⚕️ Dr. Amitabh Dwivedi
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💪🧘‍♂️

03/03/2026

🌈✨ Happy Holi! ✨🌈

रंगों का यह पावन पर्व आपके जीवन में उत्तम स्वास्थ्य, अपार खुशियाँ और नई ऊर्जा भर दे। 💛🌸
इस होली पर सुरक्षित रहें, स्वस्थ रहें और हर ओर प्यार व खुशियाँ फैलाएँ। 🎨😊

आइए, मिलकर खुशियों के रंगों से जीवन को और भी सुंदर बनाएं! 🌼💙

🌈🎉

02/03/2026

🔥🌼 होलिका दहन की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🌼🔥

इस पावन अवसर पर कामना है कि आपके जीवन की हर नकारात्मकता अग्नि में भस्म हो जाए और सुख, शांति व उत्तम स्वास्थ्य का प्रकाश फैले। ✨🙏

स्वस्थ मस्तिष्क, स्वस्थ जीवन! 🧠💙

🔥🌸

28/02/2026

💥 स्लिप डिस्क से परेशान हैं? सही व्यायाम से पाएं राहत! 💥

कमर दर्द, पैर में झनझनाहट या नस दबने की समस्या हो तो घबराएँ नहीं 🙏
डॉक्टर की सलाह के साथ ये एक्सरसाइज़ फायदेमंद हो सकती हैं 👇

✅ पेल्विक टिल्ट – कमर दर्द में राहत
✅ घुटना-छाती स्ट्रेच – नसों का दबाव कम
✅ कैट–कैमल – रीढ़ की लचक बढ़ाए
✅ मैकेंज़ी एक्सटेंशन – डिस्क पर दबाव कम
✅ ब्रिजिंग – कमर व कूल्हे मजबूत
✅ बर्ड डॉग – रीढ़ को स्थिर करे
✅ हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच – नसों का खिंचाव घटाए

⚠️ इनसे बचें:
❌ झुककर वजन उठाना
❌ अचानक मुड़ना
❌ सिट-अप्स, दौड़ना, कूदना

🩺 अगर 3–6 हफ्ते में सुधार न हो, या सुन्नपन/कमजोरी/पेशाब में दिक्कत हो तो तुरंत विशेषज्ञ से मिलें।

✨ सही व्यायाम + सही मार्गदर्शन = तेज़ रिकवरी

आज ही परामर्श लें और राहत की ओर पहला कदम बढ़ाएँ।
👨‍⚕️ Dr. Amitabh Dwivedi
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Dr Amitabh Dwivedi Brain & Spine Specialist Neurologist

14/04/2026

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